1、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔皮膚。2、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖......

今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。韭菜炒羊肝原料爲韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周爲1個療程。經行前5日開始食用。具有......

黑棗雞蛋紅糖材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。做法：1、桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨去核。2、鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。提示：桑葚有補肝益腎的功效，含......

常見緩解痛經嚴重的方法有喝紅糖水、喝開水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且並不是對每個人都有效，最好的方法是從根本上治療和調養，小編建議通過飲食治療。那麼女性痛經吃什麼好呢？接下來......

一、氣血虛弱痛經可試試黑豆大棗湯配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，爲1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑爲一療程。氣血虛弱痛經症狀：期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部......

中醫認爲，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮溼之地，或外感風冷寒溼之邪，或嗜食辛辣，使邪客於衝任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經。也由於素稟陽虛，陰寒內生；素體肝腎虧虛，多產房勞損傷肝腎；大病久病損傷氣血，衝任胞宮失......

什麼是痛經痛經，或稱爲經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並......

經歷過痛經的女性才能真正瞭解痛經的痛苦，輕微的痛經是可以忍受，但是嚴重的會影響學習生活，症狀嚴重的痛經患者每次經期都是一次非人的折磨，想要遠離這種痛苦，痛經治療很必要。中醫認爲，痛經是氣血不順導致的，不通則痛，因此，治......

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。主治氣虛型月經出血過多。2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。主治月經先期量多。3、山楂紅糖飲：生山楂......

1、玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?2、烏豆蛋酒湯烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃......

龍眼煮桑葚材料：龍眼肉，桑葚，冰糖等各適量。做法：1、將龍眼肉去雜質，洗淨。2、桑葚洗淨，去果柄雜質，冰糖研碎成屑。3、將龍眼肉，冰糖，桑葚同放在燉鍋內，加入適量的水錶，放在火上燒開，再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。提示：此食療方......

薑絲炒墨魚須原料：黑魚須150克，紅椒30克，生薑35克。調料：豆瓣醬、鹽、雞精各適量，料酒、水澱粉、食用油各適量，蒜末、蔥段各少許。做法：1、將生薑洗淨，切絲，紅椒洗淨，切絲，墨魚須洗淨切段氽水。2、用油起鍋，放入蒜末、紅椒絲、姜......

核桃仁核桃蘋果湯材料：核桃仁30克，蘋果150克，冰糖30克。做法：1、蘋果洗淨，去皮去核，切塊，核桃仁洗淨。2、將蘋果塊、核桃仁放入砂鍋中，加入適量清水，用小火煲30分鐘。3、再下入冰糖調味即可食用。功效：核桃仁富含亞油酸，入湯有健......

治療痛經的偏方經行腹痛中醫稱之爲痛經。食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經；氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒......

長期痛經很容易導致其它疾病的，那麼如何不痛經呢？今天小編就告訴您一個治療痛經的食療方，讓你永遠遠離痛經。痛經食療方：白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，黃芪、當歸補氣養血，澤蘭活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、補氣血，主治女......

痛經吃什麼烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經。山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦......

痛經是女性的天敵，許多女性因爲痛經而害怕面對大姨媽的來臨，因爲每次來大姨媽肚子都特別疼，嚴重影響生活和作息。爲了健康需要及時治療痛經，小編建議從飲食下手治療痛經，那麼吃什麼能治療痛經呢？接下來爲大家介紹幾款有助治......

治療痛經的小妙方妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼......

很多女性都會有痛經的困擾，你是不是也在受痛經的困擾呢?要知道經期出現痛經，不僅讓女人痛得滿地打滾，嚴重的話還有出現昏厥的。因此，女人們要趕快尋找方法緩解痛經才行。小編覺得食療就很不錯，那麼痛經吃什麼止痛呢？接下來......

1、益母草煮雞蛋對於經常痛經的女性來說，益母草相信大家都不會覺得陌生，因爲益母草對痛經的治療功效是很顯著的。不過，如果用益母草煮雞蛋的話，效果將會更好。所以說時常痛經的女性可以在月經快來之前就開始吃些益母草煮......