頭上的3個撒氣穴角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的撒氣穴。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，說明按摩養生起到了一定的作用，這個......

中醫認爲，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大撒氣穴位，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來......

按摩氣海穴位的作用位置：人體氣海穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。取穴時，可採用仰臥的姿勢，氣海穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分爲十等分，從肚臍3/10的位置，即爲此穴。解剖：在腹白線上，深部爲小腸；有......

當遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎麼辦？許多人都會想到吃胃藥，而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威則認爲：若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。俗話說：十人九胃病，尤其......

中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調解心情養生外，還可通過按摩身上的7大......

按摩氣海俞穴位的作用〖名解〗（1）氣海。氣，氣態物也。海，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。本穴物質爲石門穴傳來的弱小水氣，至本穴後，水氣吸熱脹散而化爲充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。氣澤名意與......

按摩哪些穴位可以補氣血按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到補血的作用。足三裏是足陽明胃經之合穴，陽明經多氣多血，按摩或艾灸足三裏可以旺盛後天之本，使氣血生化有源，具有益......

溼氣是一種常見的身體不適，它可以導致身體不適、關節疼痛和消化問題等。除了藥物治療和調整飲食習慣外，按摩特定的穴位也可以幫助去除體內的溼氣。本文將介紹一些常用的按摩穴位，以及如何正確地進行按摩來減輕溼氣帶來的......

氣海穴位於下腹部正中線上，距離肚臍下方約兩橫指寬度。按摩氣海穴可能帶來以下好處：促進消化：氣海穴位於臍下，按摩這個穴位可以促進腹部的血液循環和氣流，有助於調整胃腸功能，促進消化和排便。緩解腹脹和胃脹：按摩氣海穴可以......

氣虛按摩哪些穴位關元位於肚臍正下方3寸（4橫指）的位置，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。能夠用於治療氣虛引起的痛經、眩暈、神經衰弱等症。操作：用手掌按揉和震顫關元穴。震顫法是雙手交叉重疊置於......

每個人都有脾氣大的時候，然而脾氣大易傷肝，不利於養生保健。中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛......

按摩氣戶穴位的作用〖名解〗氣，指本穴調節的氣血物質爲天部之氣。戶，古指單扇門，引伸爲出入的通道。該穴名意指本穴爲胃經氣血與外界交換的門戶。本穴物質爲缺盆穴地部傳來的經水，因本穴位置較胃經上部諸穴更近心室火炎之......

一、氣衝穴在哪個位置氣衝是人體穴位中的一個重要穴位，也被稱爲氣海穴或者關元穴。它位於人體腹部，準確位置在臍部下方約三寸的位置，也就是在腹部中線以下約四指寬的位置處。下面將介紹按摩氣衝的好處和益處。二、按摩氣......

1.關元穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴指按、點揉、輕推每穴1-5分鐘，以透熱爲度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分鐘，以透熱爲度。3.背脊沿腰提脊3-5分鐘，以不痛爲佳。4.用手掌沿大腿至小腿處作......

中醫認爲，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，就給你介紹養氣血的五種按摩法。按摩哪些穴位可以養氣血按摩哪些穴位可以養氣血1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空將雙......

按摩氣舍穴位的作用位置：氣舍穴屬於足陽明胃經穴位圖，氣舍穴位於頸部，當鎖骨內側端的上緣，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。解剖：有頸闊肌，胸鎖乳突肌起始部；有頸前淺靜脈，深部爲頸總動脈；布有鎖骨上神經前支，舌下神經的分支。......

按摩氣穴位的作用定位：臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸。解剖：在腹直肌內緣；布有腹壁下動、靜脈；有第11肋間、肋下神經和髂腹下神經分佈。主治：1、月經不調，帶下；2、小便不利；3、泄瀉。功能作用：補益腎氣、調理下焦。治法：寒則補之......

氣海穴位於我們下腹位置，也就是肚臍眼下方大約1.5寸左右。氣海穴對於身體健康具有非常重要的作用，特別是能夠有效的促進女性身體健康。平時經常對這個穴位進行按摩能夠很好的治療女性月經不調、痛經或者是便祕等等婦科......

常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治......

按摩氣衝穴位的作用定位：曲骨旁開2寸。解剖：在恥骨結節外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹內斜肌、腹橫肌下部；有腹壁淺動、靜脈分支，外壁爲腹壁下動、靜脈；布有髂腹股溝神經。主治：腸鳴腹痛，疝氣，月經不調，不孕，陽萎，陰腫，功能性子宮出血......