寶寶睡覺好處多多，年齡越小需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天需要睡18-20個小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺。所以良好的睡眠壞境與睡眠質量是寶寶健康成長的必要條件。那麼寶寶怎樣睡個好覺呢？如何培養寶寶......

很多家長都會認爲，只要孩子晚上睡的好了，那麼白天有沒有小睡，或者是小睡的時間長不長都是無所謂了。其實，事實真相併非如此哦！小睡的重要性跟晚間的睡眠是一樣重要的。小睡不僅可以促進寶寶生長髮育，身心健康，而且還能提高寶......

新生兒除了吃奶、睡覺、排泄之外，似乎再沒有什麼別的事情。吃飽就睡，睡醒就吃。沒經驗的新爸媽還以爲這孩子患了什麼疾病呢。那麼新生寶寶睡多久才合適？睡眠利於發育新生兒因爲腦部還沒有完全發育成熟，容易疲勞入睡。只有......

適當午睡可消除疲勞，保持精力。但不少人卻遇到過越睡越沒精神的情況。午睡該睡多久纔好?爲什麼天越熱越需要午睡?受激素分泌的晝夜節律性影響，人的心率和血壓本身就會在中午升高，再加上一個上午的勞動負荷，剛到中午時人會......

寶寶整天不斷睡，到底一天要睡多久纔算足夠？臺中大里仁愛醫院小兒科主治醫師李龍鳳表示，寶寶的睡眠時間依照年齡不同而有不同，且白天的睡眠時間會隨着寶寶的年齡而逐漸縮短。年齡一天睡眠時數（小時）白天睡眠時數（小時）1星期16.......

也許很多孕媽剛剛開始懷孕，就迫不及待的給孩子買很多的衣服，誓要把自己的孩子打扮成一個小萌娃。但結果往往是好看有了，麻煩來了，沒經驗又考慮得少，被衣服給吸引，就沒有考慮哪些衣服是適合剛出生的小寶寶。那麼，新寶寶的衣服......

寶寶的皮膚嬌嫩，所以在護理寶寶的時候動作一定要輕柔。寶寶皮膚除了褶皺處容易出現問題之外，小屁屁也是很容易護理不好出現尿布疹。那麼寶寶尿布疹多久能好呢？怎麼做才能預防呢？寶寶尿布疹多久能好寶寶尿布疹多久能好要視......

寶寶睡覺爲什麼會出汗小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少爸媽認爲是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生......

關於能不能抱寶寶、抱多久才合適是現在許多媽媽糾結的問題。因爲有時候抱多了，老一輩會告訴你這孩子不能經常抱，不然以後就不願意睡牀上了；而抱少了吧，又有人跟你說這樣不利於親子關係的培養，要多抱抱纔好。真是公說公有理......

人體80%都是水，水對於維持健康很重要，尤其是精力旺盛的寶寶，每日補充足夠的水分，保證成長所需，還能提高免疫力和抵抗力，減少疾病的發生。正所謂水能載舟亦能覆舟，喝水也是有兩面性的，過少或過多喝水，都會對影響人體健康，甚至會......

增強寶寶抵抗力每天睡覺前，媽媽爲寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在着溫度差異，溫差對寶寶的身體機能形成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這可以有效促進身體的新......

若你覺得睡不夠，就一定體會過睡眠不足引發的各種問題。在一項調查中，38%的人說在上個月他們至少有一次在白天不知不覺地睡着了。更讓人驚心的是，5%的人說他們在開車時打瞌睡，或者確實睡着了。如果你睡眠不足，無疑會影響你......

嬰兒從6-7月開始長牙，先長前牙，再長磨牙，至兩歲半左右，長20個乳牙。此時，就應當開始刷牙，保持口腔清潔，防止發生齲齒。3歲左右的孩子具有一定的模仿能力，見到大人或其它孩子刷牙就會提出這種要求，家長要加以啓發、誘導。當然，3......

寶寶睡得好方法之易醒原因針對那些一睡着就很容易會醒來的寶寶來說，首先要找到影響寶寶睡眠不安穩的原因。主要有下面幾個原因。一是對於小寶寶來說胃排空的速度是非常的快的，所以常常會因爲肚子餓了而醒過來。二是父母......

寶寶母乳餵養多久之全職媽媽：對於沒有職業的全職媽媽們來說，給寶寶進行母乳餵養的時間相對來說就比較自由了，並且全職媽媽們更有精力全身心的投入到對寶寶的母乳餵養之中。所以，對於全職媽媽們來說，小編建議您可以將對寶寶......

寶寶每天睡眠時間選擇當我們在確定寶寶的睡眠時間時，還是需要先看下寶寶睡覺的確切時間。孩子的睡眠時間長短和孩子的年齡是存在關係的。然而從人體生命活動的規律上看，寶寶最佳睡眠時間點在晚上的九點左右。對於寶寶來......

當孩子出生之後，寶寶的護理細節很多，新手爸爸媽媽們得多加的注意。現在很多的媽媽們對於孩子每天需要睡多久這個問題充滿疑問，不知道怎麼幫助寶寶合理的安排時間。一個孩子擁有充足的睡眠時間以及合理的活動時間，這樣才能......

對於新生兒來說睡眠是非常重要的，嬰兒的睡眠時間是家長們十分關心的，寶寶睡多了家長擔心，睡少了也擔心，那寶寶到底睡多久才正常麼呢？現在就是有很多的家長都不知道寶寶要睡多少才正常，那麼今天小編就來說過寶寶要睡多久才科......

夏季中午睡上1—2小時，可使大腦和身體各系統都得到放鬆和休息，可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。午睡時要注意以下五個方面：1.午睡時間最好控制在半小時內，否則醒來會很不舒服。午睡時間太長還會攪亂生物時......

寶寶午睡過久有什麼危害午睡分爲淺睡和深睡兩個階段。寶寶剛躺在牀上時還沒有真正入睡，處於淺睡階段，80-100分鐘後，進入深睡階段。午睡時間如果太長，大腦各中樞抑制過程會加深，腦血流量會相對減少。此時，寶寶突然被叫醒或被......