9種食物讓你的秀髮強韌第一種：墨綠色的蔬菜菠菜、韭菜、椰菜等綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色；並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素，幫......

當歸雞湯粥【組成】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。【製法與用法】先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數......

都說眼睛是心靈的窗戶，其實，指甲也能算是衡量健康與否的一面鏡子。指甲生長緩慢，有橫溝，無光澤、易折斷，尤其是蛋白質、維生素A缺乏。出現豎着的突出的棱，指甲尖輕易撕裂、分層。當患有甲狀腺功能低下等疾病時，指甲可能出現......

女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、乏力氣急等血虛症。嚴重貧血者還容易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。血足皮膚才能紅潤，面色纔有光澤，女性若要追求面容......

頭髮乾枯沒光澤要怎麼保養呢？由內調理，有外養護。看看頭髮乾枯沒光澤要吃什麼？多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極爲豐富......

肌膚美白這項工作其實是不分男女的，現在人人都是向顏看，美白成爲了大衆護膚工作，在我們的傳統觀念中，一白遮百醜，也確實白淨的肌膚對一個人外觀的影響還是挺明顯的，現在人氣非常高的一些小鮮肉哪個皮膚不是吹彈可破的，那細膩......

無論是讓染髮重現光彩，或者只是想加深天然髮色，都可以採用自制草本香波。這些香波可以增加發色的亮度或深度，還能節省開支。如果要試用自制草本香波，可以完全不用擔心是否有什麼危險，因爲它們的影響微乎其微。不過，請避免使......

皮膚的狀況跟我們身體狀況有密切的關係，臉色暗黃會有一種滄桑感，一般的護膚品可以段時間內調節一下膚色，但畢竟還是跟曇花一現一樣，我們想要健康的肌膚，就需要從本質出發，從內部開始調理纔是長久之計。今天小編蒐集了幾個讓......

有些人不明白爲什麼自己也很呵護秀髮，但卻總達不到很好的效果，頭髮照樣分叉，照樣發黃……別擔心，可能是你忽略了某些關鍵點，向美容大王大S學習學習，看看她是如何讓自己的秀髮保持光澤閃亮的!一、大S支招--防秀......

女性由於身上的各種原因經常導致氣血不足的現象，氣血不足的表現主要是頭髮枯黃臉色發白、發青等等。氣血不足如何調理？下面小編就給大家介紹4個小妙招。女性氣血不足的症狀1.頭髮看氣血不足氣血充足的女性，頭髮烏黑亮麗......

身爲女人，誰不希望自己的雙脣擁有嬌嫩豐盈的質感？但是脣部肌膚薄如禪翼，又缺少天然油脂分泌腺的保護，容易失去水分，令雙脣經常乾燥、脫皮，而且我們總是在不停地說話、微笑、進食，每一個細微的牽拉動作對雙脣都是一種傷害。柔......

肌膚暗沉沒光澤吃什麼可以改善？肌膚暗沉、缺乏光澤就多吃蓮藕。蓮藕中含有豐富的維他命C及多種礦物質。常吃蓮藕，可起到美白肌膚、擊退色斑、暗沉的功效，還可促進肌膚細胞的新陳代謝。不過，蓮藕性偏寒，腸胃功能弱的MM不宜......

海藻類食物包括：髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多爲鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認爲，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。女性由於生理原因......

具有光澤的頭髮是年輕和活力的標誌，但是污染、化學元素和電發產品等都在威脅着頭髮的健康，讓它變得乾燥失去生命力。但是，只要在日常生活中多加護理，每天的幾步護髮步驟就能讓你的頭髮迴歸光澤亮發。使用亮發洗髮水。選擇......

辦公室女性長期處在不通風的空調環境中，四季不分明，又長期處於缺氧的狀態下使得腎臟虛弱。另外，空調房的空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。現代女......

大家對皓齒美白瞭解嗎，生活中，愛美人士越來越多，也有越來越多的人進行牙齒美白。大家對皓齒美白瞭解多少呢？下面，就讓專家們來爲大家介紹下皓齒美白。皓齒美白，它在冷光美白的基礎上，首創過氧化氫加硝酸鉀和氟化物結合的美白......

冬季以後乾燥而寒冷，肌膚水份容易流失且在寒冷的氣候之下，面部肌膚容易受創，所以大家在冬季尤其要注意肌膚的護理。那冬季受創後的肌膚該怎樣才能恢復呢?去角質寒冷冬季，肌膚原本應該自然代謝的角質，會因皮膚老化、清潔不......

去角質能夠幫助肌膚深層潔淨，讓肌膚回覆光澤與美麗。那就趕快跟小編一起來看看一分鐘快速去角質法吧！正常而健康的角質層排列整齊，且每隔一段時間就會自然代謝脫落，可以很好地保持皮膚水潤和光澤度。隨着年齡增長，皮膚自然......

嬌蘭完全深徹靚白膚色修正乳液SPF30PA+++妝前隔離產品的所有魔法都集中於一款美白護理產品之中。這款妝前隔離乳液爲淡粉紅色，並閃爍着微微的珍珠光澤，能修正膚質的瑕疵，同時令膚色明亮白皙。其配方富含美白物質，能防止暗......

你會不會覺得，同樣的脣膏，爲什麼模特圖上顏色那麼鮮豔，那麼漂亮？塗脣膏可不是個看臉的事情。掌握對了方法，才能突出一個完美的脣部妝容。一起來看一下脣膏怎麼塗好看。脣部狀態很重要嘴脣乾燥的狀態可能是：有點乾燥、皸裂、......