便祕會帶來非常非常多的不良後果，偶爾發生的一次或兩次便祕可以不去看醫生，也不必緊張，多吃一點富含纖維素的蔬菜、水果，改善一下飲食結構。1.飲食保健--豬蹄海帶湯在燉豬蹄里加一點海帶，可防止便祕，利於消腫、收縮子宮、鎮......

編輯推薦：吃水果就能去除腹部贅肉1、獼猴桃獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質，具有清熱降火、潤燥通便的作用。發表於《世界胃腸病學雜誌》上的一篇科研論文認爲，吃獼猴桃可治......

便祕也是現代人經常會得的疾病之一，多半是飲食不當、生活習慣不佳導致，下面我們就來說說便祕有什麼危害，同時說說便祕吃些什麼好：日常需重視便祕便祕對人體危害是很大的，除了會影響腸道健康，還可能會影響顏值，導致多種併發症......

我個人認爲，便祕的話，吃食療是最好的，儘量還是不要吃藥，對人的身體還是有一定的傷害。還是食療對人的身體是最好的。所以我們平時還是要好好愛惜自己的身體！身體纔是最重要的，當然如果發生便祕的話還是儘量要少吃，那麼食療具......

便祕的問題着實給我們的生活帶來了很大的麻煩，其實便祕不是什麼太大的疾病，但是便祕給我們的肚子帶來了很大的疼痛感，其次就是不同的原因出現了便祕不能盲目的採用一種方法治療，食療是一種萬能的方法，可能大家對於吃什麼東......

通便食療三步曲補充水分便祕通常是因爲水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每天以2~3升爲準，請選擇優質水，純淨水或礦泉水都可以。爲了避免肚子受涼，請飲用......

【杏仁當歸燉豬肺】配方：杏仁15克，當歸15克，豬肺250克。製法：將豬肺洗淨切片，在沸水中氽後撈起，與杏仁、當歸同放入砂鍋內，加清水適量煮湯，煮熟後調味即可。功效：溫通開祕。用法：每日1次，吃豬肺飲湯。可連續食用數日。【鎖蓉羊肉......

我們都知道，當我們飲食不當的時候就很容易讓我還出現大便乾燥，大便很不容易排出來的不良現象，這些現象給我們的身體還會帶來很多不適症狀，如果我們大便一直這麼幹，這麼硬，那麼便祕就出現了，而因爲便祕所引起的後遺症也是挺多......

便祕雖然說不是什麼太大的疾病，但是着實也給我們的身體健康帶來很大的影響，尤其是經常上廁所就是我們很多人都無法承受的一件事情，很多人都想盡快的解決掉這一問題，可能大家對於吃什麼解便祕及方法還沒有一個清晰的認識，下......

便祕幾乎是很多恩比較重視的一個話題，尤其是對於一些老年人來說，但是不是隻有老年人會出現便祕的情況，便祕是有很多的原因引起的，但是一般跟着自己日常的飲食是有着直接的關係的，所以，想要治療便祕，就要從直接日常的飲食做起......

孕婦吃什麼蔬菜能治便祕之菠菜菠菜一直都是很多醫生都極爲推崇的非常適合孕婦食用的一種蔬菜，不僅是因爲菠菜中含有大量的孕婦非常需要的葉酸之外，還因爲菠菜有良好的幫助孕婦下氣調中、潤腸通便的作用，但是不能貪多哦！孕......

便祕是不分年齡與性別的，社會中多數人都出現過便祕，以老年人及小孩最爲嚴重。因此要注意疾病的預防，但是發生疾病後還要進行有效的治療，便祕的治療可使用藥物，也可通過食物治療，那麼吃什麼食物能治便祕呢？能治療便祕的食物是......

便祕是日常生活中常見問題，有些人認爲緩解便祕只要多吃水果蔬菜，不吃肉、吃清淡些就可以，其實，這樣的認識是片面的，那麼，怎樣才能緩解便祕呢？緩解便祕五大飲食誤區1、多吃香蕉香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便祕的一......

便祕，很多人在生活中都會頻繁的遇到，其實經常便祕的話肯定是有原因的，不是自己作息時間不對的話就是自己的飲食不合理，如果經常讓自己大吃大喝，暴飲暴食，吃了太多油膩，又不容易消化的食物，那麼便祕的現象肯定就會頻繁的發生了......

便祕的人能吃阿膠嗎便祕，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難感的病理現象。中醫認爲，便祕主要由燥熱......

日常飲食中孕婦便祕吃什麼好呢?孕婦出現便祕症狀後要注意多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，在吃肉、蛋的同時，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。》》......

便祕，是指排便時間延長(隔2日以上排一次便)，大便次數明顯減少，或雖無時間延長而糞質乾燥堅硬，排便困難。便祕的臨牀表現除有上述症狀外，還可見腹脹、腹痛、食慾缺乏等症狀。病因除器質性便祕外，常見便祕爲功能性便祕。除了......

明天我們就來說一下，便祕我們應該吃什麼來治好這種疾病呢，首先我想說的是，這種疾病其實並不嚴重，而且很簡單，因爲發生便祕的問題是很正常的。所以當我們發生便祕的時候我們完全不必擔憂，因爲這僅僅是一個小問題，不用去過多的......

便祕雖然說不是什麼太大的疾病，但是着實也給我們的身體健康帶來很大的影響，而且便祕也是一種說不出口的疾病成爲很多人的難言之隱，很多人都想盡快的解決掉這一問題，可能大家對於吃什麼治便祕及方法還沒有一個清晰的認識，下......

大腸溼熱便祕吃什麼藥通便靈膠囊成份：番瀉葉、當歸、肉蓯蓉。性狀本品：爲膠囊劑，內容物爲黑褐色的顆粒或粉末；氣微，味微苦、鹹。功能主治：瀉熱導滯、潤腸通便。用於熱結便祕，長期臥牀便祕，一時性腹脹便祕，老年習慣性便祕。麻仁......