洋媽媽爲什麼不用坐月子到底是不是中國產婦太把自己當回事兒了呢？這裏，我們還是先看看，中國產婦坐月子到底在做什麼。》》產後第一天必做的6件事首先，我們還是先看看孕產婦對幾種主要營養素的需求：一、蛋白質：足月胎兒自身......

夏季如何坐月子呢？相信不少人依然按照舊思想，爲了預防月子病於是不開空調，蓋棉被。但是你知道嗎？最近就有人因爲這樣做喪生了。那麼應該如何坐月子呢？坐月子堅持不開空調喪命7月9日，一名年輕女子被家人送到臨淄區人民醫院。......

誤區一：坐月子時不能洗頭洗澡，要洗也要用燒開過的水洗專家：這是大錯特錯，水煮沸完全沒有必要。產婦的生產代謝很旺盛，出汗也多，個人衛生尤其要注重。順產後3天、剖腹產後7天，都是住在醫院裏的，由於條件侷限，可以採取局部擦洗的......

中國人一直以來有「坐月子」的習俗，只是因地域之不同會有不同坐月子的方法，如廣東地區喜歡喝補湯、北方人坐月子喜歡用甜酒娘。臺灣民間傳統產後吃麻油雞酒已成爲臺灣坐月子的一種習慣。老一輩的人生產後會自行服用生化......

坐月子能洗澡嗎?月子裏是可以洗澡的。從前有月子裏不能洗澡的說法是有它的歷史原因的。因爲過去家裏沒有空調、熱水，沒有取暖器，也沒有淋浴器。另外，家庭的衛生條件也很差，那種環境下洗澡很容易着涼或感染。這就是舊時坐......

民間有產婦做月子期間不能刷牙之說法，認爲在產後1個月內刷牙，將來會得牙痛病，並會使牙齒早日脫落。其實，這種說法毫無科學根據，如月子中不堅持刷牙、漱口，會對母嬰健康都帶來危害。在健康人的口腔內，寄生細菌的種類和數量是......

我們中國人是非常重視坐月子的，生產之後，產婦們要開始坐月子了，坐月子是傳統，就得按照老方法踏踏實實地過好42天的月子生活，少碰涼水，別吹涼風。而月子裏的諸多禁忌又是讓現代人特別不能接受的。所以怎樣才能輕鬆度過這個月......

傳統觀點認爲產婦在坐月子期間是不能洗澡，不能洗頭的，老一輩的人表示如果坐月子洗澡、洗頭，身體會受風受涼而落下病根。實際上，產婦在坐月子期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔淨。產婦需要特別注意的是，洗......

民間有種說法，認爲坐月子要整天臥牀休息，其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程後，體力消耗很大，身體虛弱，感到很疲勞，因此要注意休息。同時，產婦也要進行適當的活動。一個健康的產婦(包括做了小的手術如側切等)，在......

按照中國的傳統保健，女性朋友在生育之後需要坐月子。尤其是家裏面有老人的，更是督促。而老外卻很少坐月子，這是爲什麼呢？她們爲什麼不用坐月子？她們爲什麼不得月子病？同樣是產婦，她們不得，我們也不應該得。很多年輕人持這種觀......

坐月子該不該刷牙？該不該喝催奶湯？該不該……剛剖腹產生下一金牛寶寶的小優與其婆婆又爲此產生了分歧，兩代人的觀點裏有可取也有不可取的地方……爭論一：洗澡還是長毛？小優：婆婆說產後一個月內不能......

月子期是大部分女人都要經歷的，因爲大部女人都會經歷生兒育女。產後要經歷42天的月子期，這段時間內做好了保健工作，身體才能恢復得快。而且還能夠消除此前的一些疾病，讓身體變得更加健康。其中，月子期有很多東西是不能吃的......

青豆是大豆(黃豆)的嫩果實，它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。大豆爲豆科大豆屬一年生草本植物，原產我國。我國自古栽培，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陝、川及長......

豌豆屬豆科植物，起源亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部，因其適應性很強，在全世界的地理分佈很廣。豌豆在我國已有兩千多年的栽培歷史，現在各地均有栽培，主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海等十多個省區......

生產是女性朋友改善體質的最重要時機，因爲生產是一次全身的新陳代謝，故月子坐的好，則可達到體形不變身體好的預期成果，反之則衍生出諸多婦科疾病。當病人大病出愈，做完大手術或剛剛生產完，人體的新陳代謝會變得很慢。此時若......

坐月子不能喝水嗎？坐月子不能喝水嗎？我們中國一直有坐月子的習俗，而且老人們都是家裏的指導權威。加上老人們有一項說法，那就是坐月子不能喝水。這不免讓我們奇怪，難道產後就一直不喝水了？這對我們身體有好處嗎？坐月子不能喝......

老一輩的人都千叮萬囑，叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一週，煲姜皮水來洗身；至於洗頭，老人家更認爲是不可能的事，產後坐月那三十天，絕對不可洗頭。幾乎每個老人家都如此言之鑑鑑，還恐嚇說，倘不聽老人言......

坐月子是生產後的女人都要經歷的，也就是至少有一個月的時間在家裏休息，在我們老家，坐月子一般是42天，坐滿了纔是完整的月子期。月子做得好的話，對於女人來說，可是改變自己身體的一個好機會，如果你身體比較弱，容易生病，氣色不好......

老一輩的觀念認爲，坐月子期間最好不要外出，當然也要儘量避免看醫生，。婦女醫院護理長表示，古老的禁忌主要因產婦惡露見紅，所以有不能見天以及上寺廟的禁忌，而且出門一定要撐黑傘。另一方面，老人家會叮嚀產婦避免外出吹到風，他......

1.大吃冰塊--不忌口歐美地區的人喜愛飲冰水，認爲溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認爲是清淡而富於營養的好東西，十分適合產婦食用，大魚大肉被認爲太油膩，吃太多會破壞體形。27歲的美國產婦麗茲認爲：產後體質受......