早餐不易油膩，應當以清淡爲主，但是又要讓身體暖和起來，這時候就需要日本專家推薦的早餐粥了。只要將少許油在鍋中加熱，放入蔥和生薑炒熟，將剩的冷米飯用小火煮10分鐘就可以了。還可以按個人口味添加調味料，簡單營養，在忙碌的......

解熱止痛藥與感冒清熱沖劑不宜混合使用，黃連素與牛黃解毒丸同服會降低藥效。世界衛生組織調查指出，全球的病人有三分之一是死於不合理用藥，而不是疾病本身。按照美國藥物不良反應致死佔社會人口的1/2200計算，我國每年藥物......

夏季不宜多用熱性調料何爲熱性調料？熱性調料，在中醫講就是容易使人虛火上升，產生痰症的調料。熱性調料主要指有辛辣味兒的調料如茴香、桂皮、花椒、白胡椒、八角、辣椒、五香粉、麻椒粒等。爲何要少用熱性調料夏季炎熱，氣......

紙杯內壁有塗層消費者擔心有隱患一次性紙杯大家都很熟悉，體積小、攜帶方便，而且一人一用、用完就扔，特別方便。但最近網上一條被大量轉載的微博裏卻寫到，一次性紙杯的內壁塗有一層蠟，蠟我們也知道，它遇到高溫會融化，那麼是不......

患者宜食發熱期間飲食宜清淡易消化，以流質半流質爲好，如粥類、米粉、藕粉、果汁、綠豆湯等，且多飲水，保持二便通暢。恢復期間退熱後可進食潤肺生津食物和肉類，如牛奶、蛋、魚湯、瘦肉湯、絲瓜、荸薺、銀耳、沙蔘、玉竹、山......

近日，臺灣台北市商業處調查發現，人們最愛送禮第1名是糕點甜品(44.2%)，其次是堅果零食(40.8%)和養生補品(38.2%)。可許多食品禮並不健康。臺灣《康健》雜誌通過調查選出新年不宜送的十種食品。臘肉=2.3湯匙油+3克鹽。每10......

腳脖子(踝關節)扭傷在日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。誤區一：足踝部扭傷，應立即熱敷當足踝部有了扭傷、骨折或......

當環境溫度達到或超過36℃時，大部分老年人的機體新陳代謝會發生紊亂，其中最常見的就是因爲出汗多導致的水、電解質和維生素的大量丟失，進而引發全身一系列代謝異常，由此造成舊病復發或原有的疾病加重，嚴重者可因代謝紊亂而......

大腸溼熱的飲食宜忌大腸溼熱的人在飲食方面，應注意要飲食有規律，飢一頓飽一頓對脾胃傷害大，還要注意飲食有節制，不吃的過飽，不酗酒，不宜多食用肥甘厚味（肉類）或辛辣刺激的食物，夏季清熱的西瓜和綠豆湯、薏米水適量用會非常好。......

治療水痘目前尚無特效藥，而中醫治療則多從清熱解毒的角度來用藥。專家建議患兒要多飲水，可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡，以易消化的食物爲主。如果患兒沒有發熱，可以吃飯，但忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物，最......

凍腳不能用熱水燙。另外，很多人一到冬天就出現習慣性凍腳，有人想用熱水暖暖腳，這樣不可取。腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱......

只要感冒就可以喝薑湯嗎?其實不是這樣的。生薑是辛溫食物，能發汗解表、溫中止嘔、理肺退氣，藥理分析生薑含有乙酰水楊酸。感冒在中醫臨牀上分爲風寒、風熱、暑溼、表寒裏熱等型。風寒感冒：主要表現爲鼻塞聲重、打噴嚏、......

日常生活中，誰都會有個頭疼腦熱，吃藥也就在所難免。別看這拿藥、喝水、吞嚥的簡單步驟，裏面的學問和講究可不少。藥師在向顧客銷售藥品的同時，還應將正確的服藥方法告知顧客，讓顧客掌握正確的服藥知識。避免重複用藥對既有......

花菜性平、味甘，有爽喉、潤肺、止咳、清熱解毒的功效；健脾健胃，對秋季乾燥引起的脾虛胃熱、口臭、煩渴等更爲適宜。古代西方人在發現花菜的居多功效後，將花菜稱之爲天賜的良藥、窮人的醫生。花菜富含蛋白質、碳水化合物、......

很多人由於早上睡的遲，起的晚，在準備早點的時候就隨便在路邊買一兩個包子應付了事，其實這樣的做法很不可取。如果你一直不重視自己的每日第一餐的話，很可能就會因此在你的身體健康一欄上大大扣分，甚至出現早衰的現象哦。夏......

用藥要注意三不宜：一是不宜過度滋補。滋補藥一般不易被吸收，只有消化狀況很好的人才能使用，否則會出現腹脹、不思飲食等現象。而人在夏季，一般胃腸功能降低，因此不宜滋補，更忌過度滋補。二是不宜過度用溫熱的藥。溫熱藥用來......

古人所謂一杯清茗，心靜自然涼，其實內含科學理論與人生修養。但是，在夏季飲茶對於男性朋友們的健康也是有好處的，就讓我來喂大家介紹下吧。人愈急躁要用冰水解渴，會愈覺得心火盛。但一壺香茶，使人消除緊張，暫時悠閒輕鬆過來，對......

如果用葛粉和紅茶搭配在一起，治療感冒發熱的效果會更好。這是因爲葛粉能祛除感冒病毒，而紅茶中所含的抗氧化物質能夠增強機體對病毒的抵抗力。另外，葛粉紅茶比較黏稠，所以不容易涼，喝到最後仍然是熱茶。而喝熱的飲料，能溫暖......

美國一間性學研究所發表性學報告指出：性生活能否正常進行，與人體各部位血液供應有很大關係。一個成年人，體內血液量爲5000~5500毫升，血液平均分佈於各個內臟及組織。如果某一個器官工作加重，身體就會臨時爲其增加供血量。......

美國一間性學研究所發表性學報告指出：性生活能否正常進行，與人體各部位血液供應有很大關係。一個成年人，體內血液量爲5000~5500毫升，血液平均分佈於各個內臟及組織。如果某一個器官工作加重，身體就會臨時爲其增加供血量。......