第一招：每天一酸奶酸奶是是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素b可以有效抵禦輻射的傷害。此外，酸奶還......

一項調查顯示，希望改善肌膚髮黃的中國女人，在18-30歲的年齡組中約佔了29%，在31-55歲的年齡組中更佔了42%。相信更多膚色正常的人，其實也遠未達到白裏透紅。似乎有一個不成文的定律：女人只要結婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不......

有了脫髮就要治療，但是治療並不是一件簡單的事情，不少患者苦苦尋覓治療方法，都沒有結果，有些患者試過了好多治療方法，但就是治不好，這都是因爲沒有正確治療。脫髮只有正確治療才能重拾美麗，本文要介紹的是一種新的治療方法&m......

成年人每天必須保證8小時的睡眠，差不多佔一天的時間的三分之一。但現代生活的快節奏，致使每天8小時的充足睡眠變得無法實現。而會睡覺才能擺脫失眠，下面我們就來介紹一下怎樣纔是會睡覺。首先要注意自己先進性合理的睡眠......

腸粘連怎麼辦患有腸粘連的疾病，一般是由於醫生經常使用的，手術治療造成的，特別是一些老年人和兒童，氣質很弱，不適合做手術，醫生經常使用的是保守治療，我們應該對這一方法進行詳細瞭解，在這裏，我們分享的是，腸粘連的保守治療。腸......

專家觀點●關於沙眼的治療，中醫分爲藥物、手術、鍼灸三類。其中，手術與鍼灸都需要專門的醫師操作。●年逾八旬的我，身體還很硬朗，主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。專家簡介唐由之字昆吾，浙江省杭州市人。眼科主任......

在我們的日常生活中，輻射無處不在。如果想要擺脫電腦輻射，就要講究一定的方式和方法。那麼到底如何擺脫電腦輻射呢？接下來就讓我們說說預防電腦輻射的好辦法吧！讓我們來了解下呢！由於科技的發展，現在很多的工作都是在電腦前......

長時間地低頭作業很容易造成頸椎過度勞損，有人因此患上頸椎病、腰椎病等所謂職業病。專家針對電腦一族編制了一套保健人體各部位的健身操，整套操由20個主要動作組成，在柔和的音樂下緩慢地練習，大約15分鐘即可。基本姿勢：每......

現代人面臨巨大的生活、工作壓力，因此失眠是目前的一種常見疾病，該病雖對人體沒有直接威脅，但長期失眠會使人的身體免疫力下降，進而極易受到各種疾病的侵擾，下面我們將介紹8個小妙招，祝您擺脫失眠。1、夜晚睡覺之前不要暴飲......

要想知道怎樣利用綠茶來打造水嫩肌膚，那就先來了解一下綠茶究竟有着怎樣的護膚奇效，令衆多mm趨之若鶩吧！功效一：抗氧化綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑的4~6倍，是維生素e的6~7倍，維生素c......

睡眠質量低下，嚴重影響人們的身體、工作和生活。而提高睡眠質量可擺脫失眠困擾，下面我們詳細介紹一下如何提高睡眠質量。1、增加牀的舒適度把牀墊弄厚，弄軟一點，有意想不到的效果。還有，睡眠時的保暖也是很重要的，因爲入睡......

失眠的出現對人的影響很大，而長期失眠危害就跟不言而喻了，下面我們將爲大家介紹四種方法，助您擺脫失眠。1、提倡睡子午覺子、午十分是人體經氣合陰以及合陽的時候，有利於養陰及養陽。晚上11點以前入睡，效果最好。因爲這個......

脫髮吃什麼好？現在的人，都喜歡養生，對於脫髮這個問題，不少人都喜歡靠合理膳食來治療，最近就有網友在網上諮詢脫髮吃什麼好，下面我們來看一種脫髮的時候吃的美食，希望對脫髮朋友能有幫助。飲食一：何首烏粥何首烏30克，大米100克，......

消除水腫，是女性減肥的一個重要方面。那麼，有什麼減肥方法可以快速去浮腫呢？從飲食上改善水腫是最科學健康的方法。下面就爲你介紹冬季裏7種可以吃掉浮腫的減肥食品。1、西柚西柚的卡路里極低，是多吃也不會發胖的減肥食品......

1.去痘印要做好祛痘工作，不要讓討厭的痘痘再冒出來了，不讓去痘印去完又來，只會是徒勞無功的浪費精力。2.去痘印還要做好防曬，室外大量紫外線讓肌膚色素開始推擠沉澱，痘印顏色更深更重，而這種現象長久出現，只會讓去痘印工作日......

如何正確區分真假早泄？這是男性都很關注的一個問題，下面就來給大傢俱體的介紹下。什麼是早泄？不要讓假早泄成爲真疾病1、身體因素導致冒牌早泄新婚分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多是假性的。因爲新婚......

歲月不饒人，到了中年，很多人都爲脫髮而感到困擾，不僅能夠影響到生活壞境，而且使患者的外在形象也受到了很大的影響，從而導致他們的事業、交際也受到到層層阻礙。那麼，如何有效預防脫髮的發生？方法一：保證睡眠在平時生活中，一定......

最近泡沫劇《回家的誘惑》熱播，作爲超級美容師林品如教你如何擺脫暗沉肌膚。長時間坐在電腦面前，很多MM都會出現這些狀況：皮膚暗沉無光，提前鬆弛老化……你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎？不論是爲了工......

有句老話說的好，男靠吃，女靠睡。女人缺什麼都可以，就是睡覺千萬缺不得，一旦失眠缺覺，就會出現黑眼圈、粗毛孔、痘痘、臉色黃等諸多的問題。明知道不能缺覺，但躺在牀上眼看着錶針一格一格的動，就是烙餅睡不着，是因爲睡前一個人......

據研究表明，電腦族中脫髮者比較多，這主要是是因爲電腦族的用腦時間過長，加之注意力高度集中，使得大腦長期處於興奮狀態。久而久之，會使那些與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，造成皮脂腺的分泌過於旺盛，毛囊極易被栓塞，進而......