精彩閱讀：冬季滋補的六大補腎食物長期吸菸者肺部積聚大量毒素，經研究發現：吸菸者飯後吃個梨，可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。從中醫角度來說，梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。因此，平時應適當多吃些梨。據自治區食......

產婦能吃梨嗎產後媽媽的身體恢復需要很多營養，維生素、蛋白質、礦物質、鈣質等等，科學的說法，坐月子期間是可以吃水果蔬菜的，只是水果蔬菜也要科學地挑着吃。那麼，產婦能吃梨嗎？梨屬涼性水果，產後媽媽應少吃，產後的幾天之內應......

冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。首選梨和甘蔗了。中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的......

>>更多推薦：冬季最熱門的7種瘦身水果營養素含量非常豐富美國食物養生學會的勞拉博士指出，在飯前吃一個梨，其中大量的纖維容易使人產生飽腹感，從而控制飯量，減少人體對脂肪的攝入。爲了讓梨發揮最大的減肥功效，一定要連皮吃......

月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因爲梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食......

在飯前吃一個梨，其中大量的纖維容易使人產生飽腹感，從而控制飯量，減少人體對脂肪的攝入。爲了讓梨發揮最大的減肥功效，一定要連皮吃掉，因爲皮中的纖維等營養素含量非常豐富。幫助腸胃減少對脂肪的吸收梨是一種低熱量而高營......

梨雖然吃起來很甜，但是其中的熱量和脂肪含量是相當低的。因此生活中很多人都喜歡吃梨，特別是對於一些中老年人而適當的吃些我梨對淨化器官、軟化血管、促進食慾等均有着很大的幫助。那麼什麼時候吃梨養生效果最好呢？晚上......

寶寶能吃梨嗎梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免......

冬天來臨，上火一詞又開始頻頻掛在人們嘴邊。北方地區的氣候非常乾燥，再加上室內有暖氣，燥熱的室內環境，都會導致鼻腔、咽喉等發乾。其次，在飲食方面，冬天常吃的火鍋、燒烤等會讓人燥上加燥，食用後容易體內積熱，導致肺火、胃火......

專家建議：建議在月經期間最好是不要吃梨的，因爲梨是屬於寒性的，在月經期要注意保暖的。不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體......

梨中含有大量的膳食纖維和水分，有很強的飽腹感，在飯前吃梨減肥效果最好，可以減少飯量的攝入，一起看下吃梨減肥方法吧。保持姣好的身材梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了......

吃梨子的好處有哪些？梨又稱快果、玉乳等，古人稱梨爲果宗，即爲百果之宗，因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。下面一起來看看詳細介紹吧。吃梨的好處1、降低感冒機率：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要......

本站專家建議：建議在月經期間最好是不要吃梨的,因爲梨是屬於寒性的，在月經期要注意保暖的。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認......

最適合在秋季吃的水果，就數梨和甘蔗了，但也有人不宜吃這兩種水果。●梨最適宜人羣：對肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便燥結等症較爲適宜。高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。不適宜人羣：因梨性寒，故有胃寒嘔吐、寒咳......

冬季經常口乾舌燥，吃雪梨是最好的，那麼它都有什麼功效呢?一、生津止渴。雪梨潤喉去燥。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。二、化痰止咳。雪梨對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於局部炎症治......

1、止咳中國民間有生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰的說法。所以，生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉幹、癢、痛、音啞及便祕、尿赤等症狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品，能夠滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有很好的維護......

哺乳期能吃梨嗎梨其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，那麼哺乳期媽媽能吃梨嗎？一般情況下哺乳期媽媽是可以吃梨的，而且吃梨對媽媽和寶寶都有好處。但梨性偏寒助溼，不能過多的吃梨，一天......

提起雪梨，就會想到那個又白又脆的梨子，便會口齒留香。古詩中關於梨花的描寫也非常多忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開，就是形容雪像梨花一樣雪白，那雪梨更是和雪一樣白，梨子一直都是人們喜愛的水果，幾千年來都是人們最常食用的......

孕婦能吃梨嗎孕婦可以吃梨嗎？梨是我國最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部......

梨是我們常吃的水果之一，梨的營養價值很高，而且吃梨的好處好很多，那麼吃梨可以減肥嗎？營養價值1.梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作......