眼睛要怎麼保養？隨着年齡的增長，眼部開始老化。眼部老化的三大微兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓你看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不泄密，注意日常生活小事可和塗抹眼霜一樣重要喔！日常眼......

眼睛是人的靈魂之窗，但是因爲上班工作長時間地對着電腦，用眼過度等原因，讓這對靈魂之窗變得疲累不堪，似乎看東西時感覺也變得沒以前清晰了。眼睛與其它器官一樣，隨着年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。如何養目......

犬的眼角內經常會有異物，用溫水浸溼的棉球輕敷眼角來清除。不要直接用棉花擦拭，因爲棉花纖維可能會損傷眼睛。沖洗眼部異物或脫落毛髮最好的辦法是用犬類專用眼液，例如EyeBriteTM或Opticlea。這種藥液不但能清潔眼部，而且......

患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。中醫認爲，長期大量地食用大蒜會傷肝損眼，因此，眼病患者應儘量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、......

泡腳也能養眼睛泡腳方如何選擇桑葉、宣木瓜、牛滕、茅蒼朮各五錢，防己四錢，黃柏、甘草、甘菊各三錢，將八種藥材，放入磁藥罐中，加入一盆水煮沸，二十分鐘之後，濾出藥水，待藥水晾至不燙傷肌膚的熱度時浴足，足浴時，用食指關節按壓雙......

眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，問題就又多了一層，因爲眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，才容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非......

瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能......

1.人到老年，視力逐漸下降，主要表現爲老年性花眼和白內障，這都是由於晶體老化造成的。爲預防老花眼和白內障的發生，應經常吃些富含維生素B1的食物，如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心、肝、腎等。2.維生素......

春天屬於萬木生髮的季節，對於春天養生的論斷，最有名的當屬《黃帝內經》素問之二。春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被（批）發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏爲......

首先注意眼鏡不戴時，最好放在鏡盒裏。鏡片的表面不要與硬物接觸，尤其注意不要鏡腿朝天，鏡面朝下放置。尤其遠視或弱視兒童使用的凸鏡，光學中心易磨損，不注意使用鏡片磨毛成毛玻璃狀，嚴重會造成形覺剝奪性弱視，給治療帶來困難......

均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。爲了保持眼睛的健康，也要從一日三餐着手，專家提示，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演着極爲重要的......

現代生活，高效率，快節奏，人們需要不斷吸收各類不同信息，信息的來源各式各樣，但大多都需要用我們的眼睛。一些不良的用眼習慣或是長期的用眼疲勞使不少人因此患了視覺疲勞、近視，甚至其他的眼疾的發作。如何保護我們的眼睛？除......

上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，或是看書......

現代辦公族大都需要長時間地面對電腦，可是用電腦的時間長了之後，對眼睛的危害很大。怎樣才能方便有效地保護眼睛呢？其實你每天只要喝四杯茶就能夠很好地保護你的眼睛，這四杯茶除了能夠保護眼睛，還可以對抗輻射的侵害呢。上......

1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，......

電腦、手機、iPad。我們的生活已經越來越離不開這些電子設備。可是，電子設備也讓我們的眼睛疲憊不堪。眼睛幹癢酸澀、視力變差？建議你多給眼睛補充8種營養素。1、維生素A它能構成視網膜表面的感光物質，夜盲症就是缺乏維......

你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害？尤其是戶外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護，太陽鏡少不了，飲食調養也重要！這裏爲你整理戶外眼睛防曬的要點，同時爲你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療，讓你眼橫秋水，眉兒俏！紫外線依波長......

人們常說，要像愛護眼睛一樣……可見眼睛在人們心目中的地位。然而你是否真正知道怎樣呵護你的眼睛？眼睛需要哪些營養？它喜歡什麼？憎惡什麼？眼睛離不開水透明的角膜最怕乾燥，所以人才不斷地眨眼，那就是用淚腺分泌......

抗氧化的維生素：維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會出現早發性白內障。可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以通過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲......

眼睛的健美不僅能給人增添神采，也是容貌美的標誌之一。眼睛的明亮與對事物反應的靈敏度與營養素有密切的關係。?（1）蛋白質：視網膜上的桿狀細胞，主要爲主暗視；錐狀細胞主要爲主明視。桿狀細胞對微弱光線之所以敏感，主要因爲它......