現在已臨近冬季，天氣逐漸變冷，怕冷的人應多吃些幫助機體禦寒的食物，如蘿蔔排骨湯、胡蘿蔔燉羊肉、糖醋帶魚、蘿蔔牛腱煲等，既滋補又可以起到禦寒的作用。秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒冷而收斂，並將一定的......

紅蘿蔔湯的味道很清淡，營養價值也很高，最常見的吃法就是和排骨一起熬湯，很鮮美，做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下，平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨，去皮，切爲塊狀;豬排骨洗淨，斬塊狀;陳皮......

白蘿蔔排骨湯準備食材：白蘿蔔500g，排骨250克，水，鹽適量。步驟1：準備好材料，將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。驟2：用鍋先將排骨燉至肉脫骨。步驟3：再加入蘿蔔。步驟4：熟爛後加入適量鹽即可。營養價值白蘿蔔排骨湯可消食健胃，理......

胡蘿蔔排骨湯，主要以胡蘿蔔和排骨爲主，胡蘿蔔中含有大量的維生素，營養價值非常高。天氣炎熱，身體的水分一點點被榨乾，總是想要喝水，現在就來一碗胡蘿蔔湯，不但可以消熱解暑，還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧！如何挑......

冬瓜排骨胡蘿蔔湯的營養特別的豐富，這道營養湯也是添加了很多成分的，首先有冬瓜，還有胡蘿蔔，還有排骨，冬瓜和胡蘿蔔都含有維生素C，而排骨含鈣量大，用排骨來燉湯有補鈣的好處，冬瓜排骨和胡蘿蔔用來熬湯營養還美味，這種湯也是非......

功效：最近氣壓較低，氣溫高，人就會感到有點悶，可一旦下雨，氣溫又會略降，雨止溫度又上升了。這種情況下，要保持考生健康的狀態，除了充分休息外，還要適當進納補益的湯水。此湯能量適中，均衡營養，潤養五臟，清潤消渴。材料：青蘿蔔，紅蘿蔔......

胡蘿蔔排骨湯，主要以胡蘿蔔和排骨爲主，胡蘿蔔中含有大量的維生素，營養價值非常高。天氣炎熱，身體的水分一點點被榨乾，總是想要喝水，現在就來一碗胡蘿蔔湯，不但可以消熱解暑，還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧！如何挑......

冬吃羊肉，是非常合適的，因爲羊肉性溫，能給人體帶來熱量。中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品，是一種良好的滋補強壯食物。由於羊肉含有鐵鈣、鐵質，高於豬、牛肉，所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產後氣......

隨着天氣變得越來越冷了，很多的人總是覺得自己的身體中寒冷的不已。這個時候就有一些人在飲食方面下功夫，確實有着食物在驅寒方面也是有着很大的幫助的。其中就有排骨冬瓜胡蘿蔔湯，這個不光是口味方面比較受到大家的喜愛......

在過去的年代，人人的家裏都很窮，蔬菜也是基本靠自己家裏種，蘿蔔就是其中之一，蘿蔔的成本低，而且產量高。所以在冬天的時候，在人們吃的食物當中，蘿蔔是必不可少的一種，現在人們的生活富裕了，什麼新鮮蔬菜都可以買到，反而人們開始......

材料：白蘿蔔一個、羊排300克、蔥姜適量、花椒、鹽、胡椒粉、料酒適量。做法：1、羊排清水浸泡2小時以上。2、將羊排焯水，羊排涼水下鍋，水開後羊排變色撈出。3、白蘿蔔去皮，洗淨切塊。4、放開水中焯水。5、將焯過水的羊排、......

胡蘿蔔排骨燉湯，營養價值比較高，雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見，但是搭配在一起卻是對身體比較有益的，尤其是現在面對比較大的生活工作壓力，人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......

秋冬季正是蘿蔔豐收的季節，俗話說秋後蘿蔔賽人蔘，這各種蘿蔔的功效真不容小視，特別是在秋燥冬乾的時候，蘿蔔可是養生養顏的好幫手。趕緊跟小編一起看看吧。冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中，可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在......

玉米，是現代人們比較熱愛的一種食物，這個排骨也是人們比較喜歡用來熬湯的骨頭，這樣的骨頭用來熬湯的話，湯的味道非常的鮮美，再說說這個蘿蔔，大家都以爲這個蘿蔔太廉價了，根本沒有什麼好處，其實這樣的想法錯了，蘿蔔吃了可以止咳......

這裏所說的蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨爲主要食材的漢族家常菜，口味非常鹹鮮，還能補腎養血和滋陰潤燥，並且營養價值豐富。下面就來介紹介紹蘿蔔湯的做法：蘿蔔排骨湯的做法做法一：主料：排骨、白蘿蔔、薑片、香蔥少許、紅棗。......

各色蘿蔔各有各的好紅蘿蔔也叫胡蘿蔔，含有大量胡蘿蔔素，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。紅蘿蔔中含有的胡蘿蔔素對保護視力、促進兒童生長髮育效果顯著。紅蘿蔔生吃養血，熟吃補身。其中的胡蘿蔔素是......

原料：排骨一斤，胡蘿蔔一個，山藥一大條。步驟：1、備料。2、鍋裏放水，涼水加入兩湯勺料酒，一小撮花椒。燒開，放排骨進去，再燒開，撈出。3、湯煲或者鍋裏放適量清水，加入薑片和大蔥段，放入剛纔焯好水的排骨，開燉。4、這個時間把胡蘿蔔......

一、蘿蔔燒排骨特點：成菜色澤紅亮，肉質酥嫩，味道鮮美。原料：排骨500克、蘿蔔500克、醬油20克、料酒5克、鹽4克、味精3克、白糖5克、蔥8克、姜5克、澱粉5克、油50克。製法：1、卜切絞成塊、蔥切段、薑切片。2、炒鍋上火，放油......

胡蘿蔔排骨燉湯，營養價值比較高，雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見，但是搭配在一起卻是對身體比較有益的，尤其是現在面對比較大的生活工作壓力，人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......

蘿蔔的8種食療吃法1、幫助消化蘿蔔中含的芥子油和類似物質相互作用，能促進胃腸蠕動，增進食慾，幫助消化。2、防癌抗癌蘿蔔中所含木質素能提高巨噬細胞能力；蘿蔔中含有多種成分，可分解致癌物亞硝酸胺。一般來說，蘿蔔越辣。則......