減肥可以吃湯圓嗎

減肥可以吃湯圓嗎

湯圓是寧波的著名小吃之一,也是我國的代表小吃之一,歷史十分悠久。據傳,湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品,即用各種果餌做餡,外面用糯米粉搓成球,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因爲這種糯米球煮在鍋裏又浮又沉......
2023-11-20
具有減肥功效三種顏色水果

具有減肥功效三種顏色水果

1、紅色水果瘦身代表:紅蘋果、草莓、番茄、西瓜紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C,能促進消化,而且每100克只有不到58卡路里的熱量。研究發現每天吃一個大蘋果可以使膽固醇水平降低。草莓含有80%的水分、豐富的維生素C、少......
2023-11-14
具有減肥功效的推拿方法

具有減肥功效的推拿方法

摩腹養生法摩腹養生法是一種古老而又時興的健身方法,在我國已有數千年的歷史。名醫孫思邈就以食後行百步,常以手摩腹作爲自己的養生之道。其實,摩腹就是一種簡便易行適宜於中老年人的自我保健方法,一般可選擇在臨睡前及起......
2023-11-14
酸辣肚絲湯具有明目功效嗎

酸辣肚絲湯具有明目功效嗎

菜名:酸辣肚絲湯主料:熟豬肚200克、配料:蔥薑絲、韭黃、香菜段、精鹽、醬油、香醋、胡椒粉、粉芡、鮮湯、小磨油。做法:1、將熟豬肚切成絲、非黃切段。2、鍋上火,加入鮮湯,下肚絲、蔥薑絲,加入鹽、醬油、香醋、胡椒粉燒開,撇......
2023-11-11
哪些食物具有減肥的功效

哪些食物具有減肥的功效

臨牀實踐證實,95%的肥胖症都是因人體攝入的營養過剩而引起的。因此,改變不良的飲食習慣和進行有規律的運動是減肥的根本措施。近年來科學家們發現,有些食物肥胖症患者食用後不僅不會發胖,還可增加飽腹感、減少總熱量的攝......
2023-11-11
哪些食物具有減肥瘦身的功效

哪些食物具有減肥瘦身的功效

減肥瘦身對於很多女性都是夢寐以求的,請看下文介紹的減肥食物都有哪一些.想要有效減肥,就要掌握飲食上的訣竅。我們平時日常生活中的吃的菜式,要怎麼吃,才能吃出窈窕身材來呢?下面小編就教你11種食品的減肥吃法,保證讓你......
2021-05-21
夏季具有減肥功效的中藥

夏季具有減肥功效的中藥

荷葉:性味甘澀平,入脾經,是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個月後,體重降低,並有顯着的降血脂作用。茶葉:是世界三大飲料之一,有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用。現代研究證明,茶葉可以降......
2023-11-09
具有減肥功效的八款中藥減肥藥方

具有減肥功效的八款中藥減肥藥方

1.荷術湯荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。醫院報導,觀察21例,體重減輕最少者爲0.8公斤,最多者13......
2023-11-27
哪些茶具有減肥功效呢

哪些茶具有減肥功效呢

減肥已經成爲生活當中很多人所關心的一個發話題,無論是節食減肥還是運動減肥,都是需要堅強的意志力纔可以達到減肥的功效,現在越來越多的人們,非常的鐘愛喝茶減肥,喝茶不僅僅可以消除脂肪,又可以幫助人們抵制那些可惡的零食......
2021-05-01
具有減肥功效的6種中藥

具有減肥功效的6種中藥

減肥中藥1、山楂特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血......
2023-11-02
中藥減肥 具有減肥功效的12種中藥

中藥減肥 具有減肥功效的12種中藥

中藥減肥1、山楂有推進胃液排泄和添加胃內酶素等功用,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯着的擴大血管及降壓效果,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含......
2023-11-02
酸梅湯有減肥效果嗎 消暑功效更可信

酸梅湯有減肥效果嗎 消暑功效更可信

喝酸梅湯有減肥的效果嗎?對於想要喝酸梅湯來進行減肥的人羣,其實喝酸梅的減肥效果不咋樣!作爲夏季的的飲品,酸梅湯更多是消暑功效,希望大家來了解下吧。喝酸梅湯減肥嗎相信很多人都知道,酸梅湯的功效裏面有消暑以及解油膩和......
2023-10-18
綠豆湯減肥有效嗎?

綠豆湯減肥有效嗎?

綠豆湯其實有一定的減肥效果,因爲綠豆中含有豐富的維生素,石鹼成分,可以幫助促進腸胃的蠕動,預防便祕問題,而且還可以很好地緩解水腫,減少膽固醇的效果。1、綠豆湯具有減肥的功效,尤其適用於水腫型肥胖,綠豆湯減肥的這一作用......
2021-04-30
減肥瘦身湯有效果嗎?可以減肥嗎

減肥瘦身湯有效果嗎?可以減肥嗎

很多美眉在炎熱的夏季喜歡用一些瘦身湯來達到減肥的目的,但是有人質疑瘦身湯的效果,那麼瘦身湯是否真的有減肥效果呢?下面一起來看下。減肥瘦身湯由於放有營養豐富的原料,所以喝了以後能減肥而且也能補充很多營養,是個很好......
2021-05-21
荷葉茶具有減肥功效 荷葉茶有副作用嗎

荷葉茶具有減肥功效 荷葉茶有副作用嗎

荷葉保健茶,源自著名愛國詩人聞一多,清朝狀元陳沆,明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉爲基礎原料。減肥原理及功效荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂......
2023-10-28
具有減肥功效的七種中藥

具有減肥功效的七種中藥

以瘦爲美,是大部分現代人的審美觀,爲了瘦,很多女性想盡各種方法來減肥,減肥方法有很多,大家也可以嘗試中藥減肥方法,下面爲大家介紹七種減肥中藥。1、茱萸降低膽固醇,減少脂肪功效:清肝、腎,降血脂,減少脂肪堆積,有助快速減肥2、......
2023-11-04
具有減肥功效的25種花茶

具有減肥功效的25種花茶

1.康乃馨具有改善血液循環,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。2.金銀花可治療習慣性便祕,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹......
2023-11-11
秋季具有減肥功效的五種蔬菜

秋季具有減肥功效的五種蔬菜

蘆筍——4星級減肥食品蘆筍是我們體內垃圾清道夫。萵苣屬於粗纖維類蔬菜,其性涼,味甘、苦,入胃、小腸二經,且含熱量很低,有利於減肥。最適合清蒸,以便保留其中的維生素A、B、C和葉酸。據說蘆筍是4星級減肥食品,單......
2023-11-06
什麼茶具有減肥的功效

什麼茶具有減肥的功效

喝茶是很多中國人都喜歡的,但是很多人就認爲喝茶只是純粹的聊天和休閒,其實不同的茶類它的功效也是有所不同的,就像普洱茶可以起到保健養顏的作用,綠茶則可以清除腸道里面的一些油脂,茶的種類非常的多,主要是看喝什麼樣的茶......
2021-05-01
具有減肥功效的7大食材

具有減肥功效的7大食材

減肥,減肥吃什麼呢?夏季如何減肥呢?具有減肥功效的食物有哪些呢?下面就來了解一下具有減肥功效的7大食材。1、草本曲纖類:從特定植物中提煉精華。複雜化學反應生成可以轉化脂肪的活性酶,可以乳化分解脂肪,不含有藥物成分,對脂......
2021-05-21