中年女性患牛皮癬後經常亂投醫用藥，以致在許多地方出現了誤區，讓病情愈來愈嚴重。那麼，中年女性得了牛皮癬怎麼辦?首先，要學會調節生活在日常生活中，應當養成良好的生活起居習慣及科學健康的生活方式，只有這樣才能保障有充......

吃菠菜可以美容嗎？吃菠菜能美容。菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜，令人面色紅潤，光彩照人，不患缺鐵性貧血。菠菜還含有十分可觀的蛋白質、維生素A、B、C、K。每100克菠菜含2.4克蛋白質（0.5公斤菠菜相當於2個雞蛋的蛋......

皮膚擁有自然的紅潤，是肌膚年輕、血色好的表現，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般讓人喜歡。即便不化妝，也能擁有天生的好氣色。速成招：排毒調養加速面部的血液循環，能將淤積的毒素比如發酵的皮脂與汗液代謝出來，也能讓增加血液中......

●秋季皮膚受到空氣中風燥之氣的侵襲，容易失去了津液的滋潤營養而發癢●可通過塗搽護膚品，並吃一些生津養液的食物或藥物，外防內調雙管齊下來防治每年秋風起，醫院皮膚科總會迎來一批皮膚瘙癢的病號。專家介紹，眼下這種帶有......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

現將這種方法介紹給大家：取雞蛋大小的毛芋頭2~3個，清洗乾淨，不削皮、不切斷。取豬排骨100~150克，清洗乾淨後，在鍋里加少許鹽炒半熟，連同毛芋頭放入容積1000毫升的鍋中燉煮至豬排骨熟透，然後再放入12~15枚大棗煮熟。不吃毛芋......

臉上的不同狀態代表了皮膚不同的問題，而只要是皮膚出現了斑點暗沉等問題，就需要及時爲皮膚排出毒素。如何徹底又幹淨地來爲皮膚排除毒素呢?美眉們可以從以下幾個方面來爲皮膚排毒，只有肌膚不存在毒素，才能夠維持紅潤有光......

香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺做法：先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調勻至糊狀。用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊塗在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。祕訣：濃茶要待冷卻後才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想......

中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以......

如果你的肌膚很乾，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢？別急，在家裏你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣......

睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。神養心情愉快，性格開朗......

也許你有這樣的經歷，頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，疼痛難熬，着急的父母把一些紅糖，融化後塗在紅腫處，不一會疼痛就會減輕，紅腫也會逐漸退卻。寒冷乾燥的秋冬季節，皮膚會因失水而全身瘙癢，當用紅糖水來洗擦、清潔......

洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。滋潤也是基......

皮膚暗黃該怎麼調理每個人的皮膚膚質是不同的，當然皮膚呈現出來的顏色會有差異，有些人的皮膚是比較白的，而有些人的皮膚看起來則是暗黃的。這種膚色看起來並不是很健康，也影響到了整個人的容貌，那麼皮膚髮黃該怎麼調理呢？首......

在所有的美白保養護膚品當中，總有那麼一款產品，可以集保溼、補水、噴霧、面膜於一身，用途多種、而且見效飛快，用起來讓你省錢又省心，它就是美白化妝水。有些美眉認爲美白化妝水就是用於化妝前的補水，其實，它的美膚用處可多着......

健美食品：1、秀甲：a.酸奶含有促進指甲生長的蛋白質，每天喝一瓶大有好處。b.核桃和花生是指甲堅固的生長素，常吃能預防指甲斷裂。2、固齒：a.每天吃150克奶酪並加1個檸檬，奶酪裏的鈣能堅固牙齒，維生素C能殺死造成齲齒的細菌。b......

近日，人氣偶像Selina分享了她懷孕8個月的照片，引發了網友們的熱議和祝福。照片中，Selina皮膚紅潤有光澤，眼中洋溢着幸福的笑意，整個人狀態好棒。這一消息讓粉絲們更加期待着小腰果的誕生。Selina的肌膚狀態非常好，紅潤有光......

《日華子本草》慨括牛奶的功用爲養心肺、解熱毒、潤皮膚。因此，牛奶佐以令人悅色效果的雞蛋炒食，可滋潤皮膚，令女性皮膚光滑細嫩。原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克，熟豬油、蔥薑末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。製法：1、......

氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食......

冬季天氣寒冷乾燥，這對肌膚來說是一個很大的挑戰，皮膚面臨缺水危機，在冬季補水保溼成爲了女性潤膚的重頭戲，補水保溼不僅要外養，還要重視內在調理，也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚？接下來爲大家推薦幾款潤......