茶屬於山茶科，爲常綠灌木或小喬木植物，茶樹葉子製成茶葉，泡水後使用，有強心、利尿的功效。那麼經期喝茶好不好呢？不好，因爲茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。茶對人體健......

咖啡是很多人都喜歡喝的，從科學的角度上來說，喝咖啡是有一定的好處。但是女人們都知道每月來月經的時候需要特別注意飲食，不然的話容易引起經期不適，因此有人問經期喝咖啡好不好呢？經期飲食宜忌有哪些呢？接下來爲大家一一介......

菊花是寒性的，經期宜溫熱、忌寒涼，因此經期喝菊花茶是不好的，會引起氣血淤積導致痛經，還會加劇經期的不適。菊花有明目的作用，在非生理期的時候，可將菊花與枸杞一起沖泡代茶飲用，可以緩解眼部的疲勞，明亮雙眼。長期的飲用，還有......

我國有很多地區都盛產名貴的茶葉，自古以來也積累有很多泡茶的技術，再加上淡淡的茶清香的味道，更是受到大多數人的喜愛。有些女性平時沒事的時候喜歡用各種各樣的茶葉泡水喝，其實這樣對身體的好處有很多，如果想要仔細瞭解，就......

蜂蜜最好單獨沖泡，水溫不宜過熱，40度左右即可。茶葉是要開水沏，如果加入了蜂蜜會破壞了蜂蜜的營養，降低了茶葉的品質和獨特的口感。因此不推薦茶葉中加入蜂蜜。經期的女性也不適宜喝茶，但是單獨喝蜂蜜水是可以的。蜂蜜有通......

大麥茶是夏天止渴消暑的最佳飲品，它既能減肥又能美白。在經期是可以適當的飲用。大麥性平，促進消化，正適合於經期腸胃功能差的女性朋友。但是要注意的是，不能喝冰鎮過的。在夏天飲用大麥茶尤爲合適，天氣炎熱會加劇女性情緒......

紅棗可是現如今生活中很常見的一起補血佳品，也是很多人喜歡的一種食品，紅棗平時可以做成零食，也可以用來泡茶，最好的方法就是用紅棗來煲湯，用紅棗熬的湯味道好，營養價值也高，枸杞和紅棗可以相提並論，這是二種可以補血補氣，調理......

痛經輕能忍忍就過去，痛經程度重，可就生不如死。對待痛經，我們常常會用熱敷腹部和喝熱水改善。但是如果喝大棗茶，效果就更好了，也可以讓女性保持紅潤的臉色。痛經特別的嚴重，使用各種方法不湊效的時候，可能是婦科疾病在作怪，可......

月經是女性正常的生理週期，來月經的時候女性的身體素質會明顯的下降，出現全身不適，睏乏，乳房脹痛等症狀，同時還可能伴有便祕，腹瀉，尿頻等症狀表現，因此在此時期女性正確的保養對於健康是很重要的。而很多女人通過在經期喝茶達......

月經量少、有血塊、痛經的女性在經期喝紅花茶，可以活血化瘀，幫助經血順利排出。紅花可以入藥，月經不調的女性可以適當的使用，若是過量服用就會導致經血多而週期長的副作用。要謹慎的對待，不可擋一般的保健品來飲用。每一種......

不少女性朋友都會比較喜歡喝茶，喝茶可以培養一個人的性情，好處還是比較多的，當然前提是要選對茶飲才行。因此有人問月經期間喝什麼茶好呢？接下來爲大家介紹幾款適合女性經期喝的養生茶，供大家參考。月經期間喝什麼茶好？1、......

經期可是女人們相當重視的一個時期，若是不注意的話，立馬就會有各種的不適接踵而來，讓婦女們無法順心、舒服地度過經期喲。小編提醒，婦女想要經期好過的話，就不要喝茶，這很重要婦女們必須來看。婦女經期不能喝茶的理由理由一......

月經期能不能喝茶女性來月經的時候最好不要喝茶，有可能導致女性經期後遺症。1、月經期間女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨着血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元......

薑糖蔥椒茶食材：生薑一塊，蔥白連根4根，紅糖150克，胡椒粉適量。準備：生薑洗淨，壓碎，蔥白洗淨不去根。做法：生薑、蔥白、紅糖同時入鍋，加清水適量，煮開。約六七分鐘後，倒入有適量胡椒粉的杯內，趁熱喝即可。功效：薑糖蔥椒，其性均溫，有暖......

玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調理氣血，對治療月經不調和痛經有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅，能緩解經期焦躁的情緒，消除疲勞。經期飲用玫瑰花茶是非常好的，很適合月經量少、有血塊，痛經症狀的女性飲用。玫瑰花茶不僅......

喜歡喝茶的女性，在生理期可要換一種茶喝了。我們日常喝的茶葉有茶鹼和鞣酸，不適宜在經期飲用。經期適合喝有溫補作用的茶飲，可以趕走痛經，放鬆心情，緩解腹痛，如益母草紅糖茶，能舒筋活絡，使氣血運行通暢。還有紅糖薑茶、玫瑰花......

首先，經期女性會流失大量的血液，而隨血液一起流鐵的，還有人體合成血紅蛋白的重要元素--鐵。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每月經期還要額外流失18—21毫克的鐵。爲避免缺鐵性貧血，我們建議女性經期時多吃黑木耳......

近幾年涼茶的去火功效非常被人們認同，一些涼茶飲料也都非常的熱銷，但是，喝涼茶也是不可隨性盲目的喝的，有些人有些時候是不能喝涼茶的。南方的人由於地質的原因，大部分人體質偏熱或溼，如果平時喜歡吃油炸食物等的話，就非常容......

綠茶是朋友們都比較喜歡喝的一種飲品，對身體健康也是非常有益的，但是再好的食物也存在一定的飲食禁忌。尤其是對於月經期的女性來說，飲食更是要特別注意。因此有人問月經期喝綠茶好嗎？月經期飲食禁忌有哪些呢？接下來爲大家......

很多女性都有泡茶的習慣，在平時喝一杯可以解膩、減肥。但是月經期就不能再喝茶水了，原因想必大家都清楚。其實適合經期喝的茶有很多，關鍵是要選擇溫補性的藥材沖泡。如益母草茶、枸杞紅棗茶、玫瑰花茶等，不僅可以減輕經期......