據美國《健康》雜誌報道，最新研究表明，睡眠問題與勃起功能障礙、失禁等泌尿疾病密切相關。美國研究者對1610名男性和2535名女性進行了長達5年的追蹤調查。結果發現患勃起障礙的男性有阻礙性睡眠呼吸暫停綜合徵的機率比......

睡眠質量對每個人的身體都非常重要，因爲它會直接影響人的精神狀態。那麼睡眠質量差究竟是怎麼回事？應該如何提高睡眠質量？睡眠質量差怎麼回事1、失眠失眠也就是人們持續兩個星期以上出現了睡眠障礙，最常見的是入睡困難以......

尿失禁是比較常見的一種病症，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫方劑在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來了解一下中醫治療尿失禁有哪些......

隨着肚子一天天隆起，準媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠質量嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。孕婦睡眠差的原因懷......

忌菸酒菸酒的刺激往往使神經系統興奮，易致植物神經紊亂，而更不易入眠。忌辛辣刺激之品如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、辣醬、芥末等食品，食後病人火氣更大，加重失眠。忌肥膩食品肥膩食品，不易消化，病者食後難以人眠。忌脹氣之......

糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。失眠對於糖尿......

糖尿病病因是什麼呢？隨着我國經濟的發展，物質生活水平的提高，人們通宵娛樂的場所也增加了很多，經常熬夜、晚睡以及通宵成了許多人生活正常生活。根據有關調查發現，經常性的睡眠時間過短可能引發糖尿病。通常人們在睡覺時，人......

一晚睡9個小時，爲什麼白天還是那麼想睡呢？在某公司上班的小李簡直沒有辦法控制自己，想睡的時候，倒頭就在辦公桌上睡着了。辦公室同事都笑稱他爲睡神，不過，爲此他耽誤不少工作，也沒少挨老闆罵。每次講到睡眠障礙，我們自然而然......

每天8小時的睡眠是保證我們機體、大腦正常運作的重要條件，但是，因爲外界環境、內心情緒等的影響，我們的睡眠在頻繁地遭遇着威脅，這其中，因爲各種原因導致的頑固性失眠可以說是危機睡眠的最強大敵人。在失眠的分類中，頑固性......

1、大豆大豆，是豆類中營養價值最高的品種，在百種天然的食品中，它名列榜首，在大多數的調味料中如醬油、豆腐、味噌以及燒烤醬等發酵大豆產品，含有大量的酪胺，類似上文提及的加工煙燻肉，在睡前幾小時內儘量不要食用，避免對大腦......

糖尿病保健對治療糖尿病有着重要的作用。由於現代社會的進步，給我們的夜生活帶來了很多娛樂。但是由於晚上經常熬夜，作息時間不規律，是的睡眠一直處在嚴重缺乏的狀態。根據調查發現，如果睡眠時間太短，可能會引發一些疾病，例......

睡眠質量差的原因1、很多人晚上學習工作的時候會犯困，爲了不影響自己，他們就會選擇喝咖啡和茶等來提神醒腦，讓大腦保持清醒。這樣做很容易造成失眠。2、晚上吃得太多。晚上吃得多，食物還沒有完全消化會造成胃不舒服，而胃不......

尿失禁是一種客觀存在的不自主的尿液流出。由於解剖及激素等原因，女性更容易患尿失禁。女性尿失禁是一種常見但尚未被充分認識和報道的疾病。43歲的陳女士，某私企老闆，10年前分娩後，在咳嗽、打噴嚏時尿液不自主流出。近年......

尿失禁的病因可分爲下列幾項：①先天性疾患，如尿道上裂；②創傷，如婦女生產時的創傷，骨盆骨折等；③手術，成人爲前列腺手術、尿道狹窄修補術等；兒童爲後尿道瓣膜手術等；④各種因引起的神經原性膀胱。臨牀表現1.充溢性尿失禁尿液不......

尿失禁是一種客觀存在的不自主的尿液流出。由於解剖及激素等原因，女性更容易患尿失禁。女性尿失禁是一種常見但尚未被充分認識和報道的疾病。43歲的陳女士，某私企老闆，10年前分娩後，在咳嗽、打噴嚏時尿液不自主流出。近年......

對於老年人來說，一個好的睡眠是非常難得的，很多老年朋友都很容易失眠，或者難以入睡或者早早就醒，想要一覺無夢到天亮很難。失過眠的人都知道，躺在牀上輾轉反側的痛苦，失眠的夜晚顯得無比漫長，而且渾身躺着難受，但是如果起來又......

爲什麼會尿失禁？排尿動作不僅受到神經系統的控制，同時很多肌肉羣也參與了這一活動，如盆底肌肉腰部肌肉，女性在生產時，無論是自然分娩，還是陰道手術助產，盆底的肌肉和筋膜，以及腹肌都因承受較大的伸展或因撕裂而變得鬆弛軟弱彈......

女性到了更年期就容易各種問題，比如失眠。更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活質量。那麼更年期爲什麼易失眠？女性更年期睡眠禁忌有哪些？接下來爲大家......

失眠是痛苦的。辛勤工作了一天後，爲了第二天能有好精神投入工作，躺在牀上，不停焦慮地敦促自己能快點入睡，其結果常常是適得其反，甚至輾轉反側到凌晨。失眠的時候，怎樣才能安睡呢？以下幾點將有幫助：1.瞭解瞌睡蟲三次來臨的時間......

對於不少女人而言，睡個安穩覺是很奢侈的事情。因爲她們的睡眠差，晚上總是出現睡不好的情況，搞得自己白天一副精神萎靡的樣子。甚至不少女人覺得，自從睡眠變差之後，身體似乎也變得沒那麼好了，皮膚也變得糟糕了。女人們想必都......