對於深受潮溼氣候和炎炎烈日影響的肌膚，簡單的每日一浴就能夠起到更清爽、直接的護膚效果。淋浴不僅能夠有效清潔，還能解決由於汗水、皮脂、高溫、紫外線和空調風等外部因素產生的一系列肌膚問題：1.皮脂分泌量增多一到夏......

很多男人都希望能夠增強自己的肌肉，普通情況鍛鍊肌肉的方法一般都會選擇用器械進行鍛鍊。可是光是靠器械進行鍛鍊是不行的，還需要其他的輔助肌肉鍛鍊方法。小編就爲你介紹一下肌肉鍛鍊方法，讓你快速增肌。一、肌肉鍛鍊的......

夏季過後，天氣變涼，空氣溼度減弱，皮膚問題接踵而來，補水是第一位的，但是不要陷入補水誤區。1、秋季補水誤區一：僅靠多喝水補充水分身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極......

快速祛痘方法一：冰塊敷痘法在小冰格中加滿水，然後將冰格放入冰箱中冷藏，將水凍成冰塊。每天晚上在清潔完面部肌膚後，取一個冰塊將按在面部長了痘痘或者紅腫的部位，然後輕輕推動冰塊，打圈按摩，讓冰塊在肌膚上融化。這樣有助於......

痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺炎症性疾病。其特點爲粉刺，丘疹，膿皰，炎性結節，表淺膿性囊腫和（極嚴重病例）瘻管及深在炎症，有時形成膿性囊腫。發病機制多因激素，角蛋白，皮脂和細菌的相互作用而引起，這些因素決定病程長短和嚴重程度......

長期呆在空調房內，不僅口乾舌燥，而且肌膚緊繃，空調也有抽溼功能哦！空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢。我們應該怎樣應對呢？空調房的肌膚小煩惱：1.肌膚水油失衡經常出入冷氣房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從......

如何去除痘痘，這實在是一個老生常談的話題了，然而，夏季天氣炎熱，很多美眉皮膚愛出油，油膩的同時也會帶來痘痘煩惱，所以，夏季去除痘痘，談多少遍都不嫌多啊！愛長痘的美眉們一定要了解祛痘的正確方法，並用到實處，否則再多再好的祛痘......

好好呵護自己的肌膚，不僅是有好的護膚品，好的方法會讓你感覺事半功倍。小編精心整理十全大補方，與各位一起分享。1、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!2......

不少臉大的MM都非常困擾，爲什麼別人都擁有小V臉和瓜子臉，而自己永遠都有一個非常寬的臉頰，是一個大餅臉呢?除了有部分大餅臉確實是因爲骨骼大以外，還有一個原因就是咬肌太過發達，所以才導致臉怎麼瘦也瘦不下來。咬肌是怎麼......

不同的肌膚狀況會有不同的洗臉需求，下面八種不同狀況肌膚的洗臉對策可讓聰明的你洗除負擔，潔淨無煩惱!狀況1：我是敏感皮膚!對敏感皮膚要小心翼翼，尤其是在換季的時候，有點風吹草動都會在皮膚上反映出來。此時，最重要的就是......

生活中總有快樂和煩惱，職場也一樣，也會遇到一些煩惱。有煩惱很正常，但是會解決煩惱這纔是重點。在職場上，只有解決了煩惱，我們才能更好的工作。那麼，我們該如何解決煩惱呢？轉移注意力當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的......

炎炎夏日，肌膚也渴望被振奮一下，無論是味道清新還是質地輕薄的護膚品，都是肌膚最好的冷飲甜品哦！幫助你夏季護膚。乾性膚質夏日問題——嚴重缺水乾性膚質在夏天極易形成表情紋、容易長斑。皮膚表面皮質層水量過......

皮膚乾燥無疑是人們都想要避免的事情，但是到了寒冷乾燥的冬季，皮膚乾燥則變成了一件十分常見的事情，那麼冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？讓我們一起來看一看保護皮膚的方法以及皮膚乾燥的原因吧。冬季皮膚乾燥怎麼辦如果你存在冬季......

案例中的女孩叫小娜，是媽媽將她帶進諮詢室的，因爲小娜那幾天說什麼也不肯去上學，常站在鏡前，東瞅西望，唉聲嘆氣，怪媽媽將她生太難看，媽媽勸慰她說，女大十八變，越變越漂亮時，她還委屈得哭着躲進自己的房間不願再與媽媽交流。小娜......

男士護膚方法精英男士無煩惱護膚祕訣男士護膚方法精英男士無煩惱護膚祕訣一：戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。如果你......

每每一到冬天，就會令許多的人後怕的大叫，擔憂着自己的皮膚的老問題又要出現了，到底該怎麼辦呢?特別是在洗完熱水澡後表現較爲明顯的瘙癢症狀，應該怎樣解決?今天就讓我來爲大家解決冬季皮膚瘙癢之煩惱。不少有瘙癢症狀的病......

毛孔粗大爲男士面臨的肌膚保養又一大問題，面對惱人的毛孔問題，用盡各種辦法都無濟於事。沒關係，解決肌膚毛孔粗大問題，小編教您。一起來學習：1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的......

好的皮膚不一定是你與生俱來的，就算天生擁有好的皮膚，也不能保證皮膚在你的一生當中並不會變化。那麼我們要怎樣保養我們的皮膚呢？營養均衡、喝健康水、皮膚保養，這些都是獲得健康肌膚的祕訣。下面有十條肌膚護理小祕密，幫......

護膚雖然不是女士的專利，但男士對皮膚的重視程度往往不如女士，即便是油性肌膚的男性也很少有注意護膚的，所以很多油性肌膚的男士會有痘痘和痘印的煩惱，下面小編就討論下男士油性皮膚怎樣護膚祛痘印。男士皮膚現在很多人的......

男性如何去除油膩皮膚的煩惱男女皮膚在解剖結構和生理功能上的差別，決定了男性在選用控油用品上，應有所區別。所以，男士要控油，要用回屬於男性自己專業的一套。男士控油必備法寶控油裝備：吸油麪紙粉紙：這種吸油麪紙含有細微......