經期對女性來說是每月的特殊時刻，月經快要來時，女性的身心會出現或輕或重的經前症候羣，如情緒不穩、胸部或腹部腫脹等症狀，恰當科學的飲食安排可以緩解不適，下列幾種食物經期女性不宜食用：油膩食物：經期女性進油膩食品，容易出......

魚腥草的功效：清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。魚腥草的作用：1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及......

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，柿子的功效與作用也不少，那麼例假期間能吃柿子嗎？柿子的功效：肺生津，清熱止血，腸健脾，解酒降壓。有清熱潤肺......

來月經是女性生理週期中一個正常的現象，但是在這一期間，很多女性都會經歷腹部疼痛的現象。我們知道，草莓是一種非常受歡迎的水果，可能很多女性在這個時期會想知道是否可以吃草莓以緩解腹痛。首先，我們需要了解來月經時爲什......

草莓的營養價值1.草莓中維生素C的含量相當豐富，同時也含有其他多種維生素，草莓所含的熱量較低，碳水化合物，果膠，各種有機酸，膳食纖維和微量元素較爲豐富。2.草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質。草莓的食用效果1.......

經期能吃魚腥草嗎？對於這個問題，其實知道的人是非常少的，當然很多人不瞭解這個問題，完全是因爲不知道魚腥草而已。說到魚腥草，知道的人還真的不多，因爲對於大部分人而言，在自己平時的生活中接觸魚腥草的機會還是很少的。經期......

女人月經期間能不能吃魚？由於女性在月經期間抵抗力較低，身體較虛弱。因此在此期間應進行合理的飲食調理是有必要的，那麼月經期間可以吃魚嗎？月經期間是可以吃魚的，因爲女性經期需要營養，魚的營養豐富，也容易消化、吸收，魚屬於......

南瓜的功效與作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免......

葡萄是諸多水果中的一種，葡萄的營養價值很高，而且吃葡萄的好處有很多，那麼女人來月經可不可以吃葡萄呢？月經期間吃葡萄好嗎？月經期間吃一些水果是有好處的，可以防止盆腔充血，便祕等情況的發生，但是也不是所有水果都可以在經期......

魚腥草是一種中草藥藥劑，魚腥草的功效與作用很多，那麼女人來例假能吃魚腥草嗎？魚腥草的功效：清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。魚腥草的作用：1、抗病原微生物作用，抑制金黃色......

第一點是可以的，月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽菸、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。第二點月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經......

女性經期是皮膚最容易衰老的時候了，因此對於這個時候的女性最好多吃一些維生素C豐富的食物。像草莓就是一種維生素C豐富豐富的水果，因此經期的女性適當的吃點草莓對保養皮膚有一定的好處。另外草莓還含有豐富的葉酸、氨......

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅，烏梅的功效與作用有很多，很多人喜歡吃烏梅，那麼女人月經期間可以吃烏梅嗎？烏梅的功效：收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬，胬肉。烏......

月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來月經可以吃杏仁嗎？本站專家建議：杏仁的功效與作用有很多，專家建議在月經期間可以適量吃一點，杏仁有很強的飽腹感，不能吃太多。不少女性，在月......

桃仁的功效與作用有很多，桃仁也是中草藥中的一種，那麼女人來例假可以吃桃仁嗎？桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉......

來月經能吃魷魚嗎來月經的女人是可以吃魷魚的，不需要擔心。建議：經期不要吃涼了，不要吃辣，不能喝酒，保持衛生。魷魚的營養價值魷魚是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素，並且富含諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。中醫認......

閉經其實是一種常見的婦科疾病，引起閉經的原因主要是由於女性朋友的肝腎氣不足，氣血虛等引起的一種婦科疾病，閉經如果不及時調理好的話也會引起女性的很多其它的併發症，可以說對於女性來說閉經的危害也是很大的，因此如果有......

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中......

月經是女人的正常生理特徵，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來例假可以吃藥嗎？我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行爲都要注意。有些女性向本站醫生諮詢說如果月經期間......

黑魚也叫烏魚，性寒，黑魚的功效有不少，黑魚有養血補虛和健脾利水的功效。適應症：月經不調，閉經，崩漏，痛經，帶下，妊娠水腫，產後缺乳以及貧血，陽痿，早泄等各種疾病。黑魚在大部分的江河湖泊中都有，黑魚的吃法也非常簡單，非常適宜燒烤着......