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我國近視發病率世界第一 護眼記住九字訣
新聞背景:據央視報道,我國近視發病率爲世界第一,發病率高達33%,爲世界平均發病率的1.5倍,而中國青少年人羣的發病率,更是高達50%至60%。受訪專家:黃濤,中國中醫科學院鍼灸研究所副研究員。青少年人羣的近視發病率高得令人擔憂......
2023-11-21
預防肝癌的七字訣
原發性肝癌(簡稱肝癌)是死亡率極高的一種惡性腫瘤。近20年來,雖然醫學科技有較大進展,但直到90年代初期,肝癌患者平均生存期仍只有1個月,手術切除後的5年生存率也只有19.9%。可見,肝癌已對人類生命健康構成了嚴重威脅。因此,......
2023-11-22
生男孩的九大祕訣傳說
說法一:孕婦變醜是男孩,孕婦變美是女孩孕婦變醜是男孩,孕婦變美是女孩,這個說法正確嗎?我曾經聽人說判斷胎兒性別只要看孕婦臉色便可知道。意思是說:如果懷孕以後臉色變得更好看,皮膚變得更細膩,懷的多半是女孩,如果懷孕以後臉......
2023-11-08
防過敏“四字要訣”
過敏,醫學上稱爲變態反應性疾病,它只發生於少數有過敏性體質的人羣中。過敏性體質是一種體內免疫功能有先天異常的體質。當外來相應的抗原物質(較常見的有:1.植物中的花粉等;2.動物中的蟲類、蜂類、動物羽毛等;3.化學品......
2023-11-13
道家九字真言的功效作用 道家九字真言到底是哪幾個字
道家九字真言,喜歡看小說的朋友都不陌生,九字分別是:臨兵鬥者,皆陣列前行,它們每個字配一個手印,通常有不可思議的能力出現,要麼攻擊,要麼提升自己能力等。道家九字真言一般在書中是道士降魔時所用口訣,對妖魔鬼怪有很大的傷害......
2021-04-26
火災自救四字訣
火災自救四字訣逃生預演,臨危不亂。熟悉環境,暗記出口。通道出口,暢通無阻。撲滅小火,惠及他人。鎮靜理智,迅速撤離。不入險地,不貪財物。簡易防護,蒙鼻匍匐。善用通道,莫入電梯。緩降逃生,滑繩自救。避難場所,固守待援。火已及......
2021-05-06
日本人長壽祕訣 吃睡笑動醫5字訣
長壽是一個老生常談的話題,但這也是大部分人所追求的目標。每個人都想要長壽,不過長壽可以說很簡單,也可以說很困難。因爲在生活中有不少的長壽妙招,同時也有不好啊的短壽習慣,所以說長壽即簡單又困難。那麼你知道你怎麼樣......
2023-10-19
牢記同房祕訣 九要六不要
什麼樣的性愛才是最好的?恐怕每個人心中都有自己的答案。不過,美國AlterNet網站最新刊文指出,真正完美的性生活應該把握好保持經典與花樣翻新的平衡,它必須包括9件一定要做的事和6件肯定不能做的事。9個要:1、積極迴應。性......
2023-11-02
初春養生保健六字訣
初春養生六字訣春捂捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來,就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷陽脈之海——督脈,減少感冒機率;腹部保......
2023-11-03
健身寶典“九”字訣
1個小時:每次健身,時間應該控制在1個小時,並不是運動時間越長,運動效果越好,任何運動都對關節有損傷,超強度和長時間的運動對你的關節傷害更大。2個內容:換句話說就是每次健身都要練兩個部位,如果腰比較粗,就不能只狂練腰部,還......
2023-11-18
縱橫職場的九點成功祕訣
想要在競爭激烈的職場中勝出,就要從各個小的細節開始做起,所有的事情都需要做的有規律有準則。不付出,哪裏會有收穫,永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理祕訣吧。縱橫職場的九......
2023-11-16
讓皮膚白皙的九大訣竅
美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出,避......
2023-11-23
冬季九種寶寶餵食的訣竅
1.食物過冷過熱傷脾胃食物的冷熱標準其實很主觀,就算人奶也只有攝氏36.8℃左右,不算是很熱的食物。所以,即使食物稍稍變涼,寶寶吃了也不會有害。涼的食物消化後,依然會釋放熱能,令寶寶耐寒。問題是寶寶體內的保暖功能尚未成......
2023-11-23
預防火災自救九大口訣
預防火災自救九大口訣第一訣:熟悉環境,臨危不亂;第二訣:保持鎮靜,明辨方向;第三訣:不入險地,不貪財物;第四訣:簡易防護,掩鼻匍匐;第五訣:善用通道,莫入電梯;第六訣:避難場所,固守待援;第七訣:傳送信號,尋求援助;第八訣:火已及身,切勿驚跑;第九......
2023-11-23
三字訣預防結直腸癌
在近期的生活中,你是否出現過這樣的症狀:原本一天蹲一次廁所,現在突然變成了一天好幾次,或者好幾天沒一次;原本如香蕉狀的大便,最近突然變成了細條;原本正常的黃色便,某天卻夾雜了紅紅的血色……因爲不疼不癢,發......
2023-11-05
常用保肝方法五字訣
常用保肝方法五字訣1忌:就是忌貪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛,這兩種物質都有直接刺激、傷害肝細胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化),飲酒更是雪上加霜,難免出現肝炎復發或是肝功能衰竭,甚至誘發肝癌。2均:就......
2023-11-23
護肝要訣之“噓”字功法
中醫的噓字功是護肝的重要方法之一。噓字功練習方法如下:1、面朝東站立,兩腳自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含胸收腹,直腰拔背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆,兩眼睜開,平視前方。年老......
2023-11-26
老人腸胃保健六字訣
重視腸胃的養生保健,胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健六字訣是:一是水。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到......
2023-11-18
九大古代皇室養生祕訣
祕方一:經絡養生經絡是遍佈人體全身的網絡系統,它控制着血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認爲,疏通經絡可作爲攝生的重要措施,而最簡便的方法......
2023-11-04
燒傷急救謹記“五字訣”
天有不測風雲,人有旦夕禍福。我們不但要防止引火燒身,必須要有處理燒傷、燙傷的常識。不科學的急救方法會加重了燒傷者後期治療難度。在許多燒傷等事件中,由於急救中的一些不恰當的做法,給燒傷者帶來二次損傷。專家提醒,在......
2021-05-06
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