按照我國的民間傳統，小寒一過，我國就將進入出門冰上走的三九、四九天，不過寒冷的天氣人的胃口總是不錯，因爲總覺得吃飽了才能抵禦寒冷的天氣。可胃口好了，難免會加重我們的腸胃負擔，怎麼辦呢，這裏向大家介紹一種簡單易得的東......

2018年1月5日是二十四節氣中的小寒時節，這是2018的第一個節氣。小寒在我們的眼中是屬於變大冷的前奏，也就是說天氣更加寒冷了。因此養生尤爲重要，那麼你知道如何養生嗎？小寒如何養生1.按摩想要養生可以從按摩開始，具體做法......

小寒節氣最初起源於黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用九九消寒圖來避寒養生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書法亭前垂柳珍重待春凰，均爲繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開始每天按照筆畫順序填充......

2018年1月5日迎小寒節氣，太陽到達黃經285°。按古代以北斗星判斷節氣的方法，鬥指戊爲小寒。古人認爲冷氣積久爲寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒，它是夏曆的十二月節。小寒時節特徵氣溫特徵俗話說冷在三九，熱在三伏，小寒與冬......

小寒進行養生的很有必要的，但是小寒應該如何進行養生呢？常見的養生食譜有哪幾種呢？又該注意什麼問題呢？針對小寒養生的問題，希望大家一定要好好的學習下哦！小寒養生方法小寒是一年中最冷的二十四節氣之一，此時在起居上一定要......

雖然此時節是進補的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分爲四類，即補氣、補血、補陰、補陽。補氣主要針對氣虛體質：如動後冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗......

小寒新華網郭小天攝2018年小寒節氣將至，你會給你的親朋好友送上2018年的小寒祝福語吧。1小寒到，問聲好，貼心關懷早送到；冬風起，鍛鍊勤，強身健體爲健康；維生素，補充及，營養豐富不可忘；說到醋，是個寶，多吃來把健康保。小寒節氣，願你......

解答：冬至不僅是二十四節氣中的一個，同時還是中國傳統節日。在冬至之後就是小寒，是第二十三個節氣。冬至的下一個節氣是什麼冬至之後的節氣是小寒，這是冬季的第四個節氣，時間在每年公曆的1月5-6日。小寒時節是中國最冷的階......

【小寒·保暖】１月６日將迎來農曆二十四節氣之一的小寒。有關專家表示，小寒時節冷空氣活動頻繁，是一年中最寒冷的時期，陰冷潮溼、寒意逼人，公衆要注意做好暖頭、暖足、暖背三暖，以防病。天文教育專家、天津市天文學會理......

中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。小寒養生要吃一些溫熱食物溫熱食物可以補益身體，防禦寒冷氣候對人......

第一道：羊肉丸子海蔘湯原料：泡發好的凍幹海蔘25克，羊肉(餡)150克，蔥、姜各10克，鹽2剋制作方法：將羊肉餡制丸內加入蔥薑末，在溫水中隨着制丸的隨着下入鍋中，水溫逐漸升溫，至沸騰時放入切好的海蔘片，開鍋後放入鹽，即可。功效：海蔘與......

小寒養生要吃一些溫熱食物溫熱食物可以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜......

小編推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、棗杞乳鴿湯材料：乳鴿2只、蔥1段、大棗10顆、姜3片、枸杞20顆、鹽1小勺、香油1/2小勺。做法：鴿子處理乾淨，然後用清水沖洗乾淨，燒開一壺水，將鴿子汆燙下並清洗，處理好的鴿子放進鍋裏......

女孩子的身體一般都比較虛，所以要注重保養才行，今天是小寒節氣，我們來看看小寒時節女人如何養生？小寒養生重在補虛，對於血虛的人來說，小寒時節可以巧選補血食材，今天小編爲血虛的朋友推薦一道補血湯。紅棗阿膠瘦肉湯食材豬瘦......

小寒吃這4款養生食療1、當歸生薑羊肉湯材料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。做法：將羊肉洗淨，切爲碎塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。功效：溫中補血、祛寒強身，適用於神疲乏力、面色蒼白、畏......

吃菜飯小寒吃菜飯是老南京的習俗。南京人對小寒頗爲重視，人們會用糯米加生薑、矮腳黃、鹹肉片、香腸片或是板鴨丁一起煮成菜飯。中醫認爲寒爲陰邪，小寒是一年之中最冷的節氣，也是陰氣最盛的時期。南京菜飯中糯米補中益氣......

小寒養生怎樣做呢？小寒養生的食物有哪些呢？選擇什麼樣的食譜對養生是有幫助的呢？如果感興趣的話，就跟小編一起來認真的看下吧，希望對你在小寒養生是有幫助的！1、素炒三絲配料：幹冬菇1.5兩，青椒2個，胡蘿蔔1根，植物油、白糖、黃酒......

1、小寒和大寒都是二十四節氣之一，這兩者都是冬天比較冷的時候。在我國絕大多數地區，小寒要比大寒更冷一些。2、在一些特殊的年份，或者是少數沿海地區，也會出現大寒要比小寒冷的情況。3、根據氣象資料可知，小寒其實才是一......

2018年小寒是幾月幾日?2018年小寒時間：2018年1月5日星期五。小寒時節的氣溫變化小寒是第二十三個節氣，在1月5-7日之間，太陽位於黃經285°。對於中國而言，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小......

2011年1月6日是二十四節氣的倒數第23個節氣，即小寒。古人認爲，此時天氣寒冷，但還未到達極點。全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人、廣東省中醫院肝病專科主任表示，民間有句諺語：小寒大寒，冷成冰團。小寒過後即進入最爲寒冷的......