相關閱讀：夏季如何巧用花養生？夏季很多人喜歡吃冰，那麼夏季吃冰要注意哪些呢？夏季怎麼吃冰最好呢？下面那我們就來了解一下。1、冰先含口中再吞下專家建議，吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞......

臨牀醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉爲嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病......

冬季容易血液循環不暢，造成手腳冰涼，那麼不妨試下這些小妙招，能讓你的手腳迅速暖和起來。踏步法做原地踏步動作，腳落地時稍用力，只需5～10分鐘，雙腳就會暖和。頓足法同時擡起雙腳跟，腳尖着地，再迅速頓下腳跟，反覆50～60次。此法對......

進入夏季，中暑、感冒和腸胃不適三種常見病總是困擾着人們。專家提醒：今年春季時間較短，春夏交替快速，人們對這三種夏季常見病應格外重視。中暑——要時刻警惕在夏季，無論是乾熱天氣還是溼熱天氣都可能會中暑。中......

在接連幾天的下雨之後，南方的天空又迎來了新一輪的陽光普照。在越來越有夏意的這個時節，人們有開始奔忙於新一輪的季節養生事宜。春天養生肝危先，夏季養生心當前。接下來我們就來了解一下，夏天到來之後如何正確養生。立夏......

由於夏天溫度高，人的周身血管舒張，又容易出汗，因此高血壓患者的血壓會有所降低，大致可降低12／8毫米汞柱。不少患者就此認爲夏季是高血壓的安全期，而擅自停服降壓藥。但專家提醒，擅自停止服藥的做法是錯誤的。夏季天熱多汗，血......

糯米最適合做醪糟糯米可以用來煮粥，也可以用來做湯圓，但是最健康也最神奇的做法還是把它做成醪糟酒釀。糯米可以幫助消化，也有安神的作用，能夠緩解疲勞和頭昏眼花的症狀，糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以後更加突出，而且食用......

夏天，人們好貪涼，喜愛電扇空調對着用，很容易感受風寒，引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。中醫認爲生薑能通神明，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位夏天來了，人們與冰箱的接觸日益密切，隨之而來的是形形色色的冰箱病。冰箱頭痛：夏天，剛從冰箱冷凍室取出的食品溫度在-6℃以下，而口腔溫度在37℃左右，兩者溫差懸殊。若快速進食該食品，可刺激口......

夏天怎麼防曬比較好是一個比較熱門的話題，收到了許多女性同志的青睞，可是夏天怎麼防曬比較好呢？其實夏季防曬的方法有很多，只要您能夠稍加註意，就可以避免炎炎夏日的陽光，下面就來了解一下吧。對於夏天怎麼防曬這個話題，以下......

炎熱夏季如何做冰冰涼的西米露？炎熱夏季如何做冰冰涼的西米露？做法一：材料準備：西米，水。具體做法：1、煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；2、等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否......

夏季皮膚受到陽光的暴曬也是難免的事情。但是一定要採取緊急搶救措施，最要緊的是及時將皮膚上發燙的感覺迅速地消除掉。先打開電風扇或空調器吹吹冷風，也算得上明智之舉。許多人回到家中，急忙打一盆熱水洗洗臉，這樣雖然可......

很多體弱的人夏季很容易中暑，那麼夏日中暑急救方法有哪些？瞭解這些能幫助我們更好的過夏季。症狀：中暑而至頭暈，暈厥（包括休克，昏迷等）。常發生於平常體質弱的人，往往由於過度疲勞，站立過久，環境悶熱，或因悲傷過度等因素引起暫時......

夏日氣溫攀高不下，現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛，已成爲一種在暑期發病率極高的"都市病"。長征醫院神經內科主任邵福源教授說，入夏以來，前來就診的頭痛患者明顯增多，其中又以白領工作者和......

經有關專家測定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素———100克冰淇淋相當於35克大米飯。因此，吃冰淇淋一定要有度。■......

1、適時降溫夏天，對心腦血管病人危害最大的是高溫天氣。因此，當氣溫升至33℃時，即使不感到很熱也應採取防暑降溫措施。2、補充水分夏天流汗多，易導致血液黏稠，從而誘發心肌梗死和腦梗塞。而及時補充水分則是預防心腦血管病......

突然腰部痛如刀絞，且伴隨有腹股溝的反射痛、尿痛、尿血、噁心、嘔吐等症狀，這是夏季高溫下的又一高發疾病——腎絞痛。記者昨日從廣醫二院急診科、泌尿外科獲悉，羊城入夏以來，該院收治的腎絞痛患者激增，已是春冬......

編輯推薦：9個使女人變醜的壞習慣動不動就出汗，洗腳不擦乾有些人的腳特別愛出汗；還有些人養成了洗完澡不愛擦乾腳的習慣，腳常是溼的。腳長期處於潮溼的狀態，最容易招來真菌，很容易得腳氣。不穿壞不換鞋，襪子不勤洗有的人，夏季......

夏季養生之道：情緒調整夏季是最容易出汗的季節，並會損傷很多的心氣，在注重補水的同時也要做好養心氣的工作，比如爲自己泡一壺能使人心曠神怡的養心茶，或是參加一些自己感興趣的活動，來一次消夏避暑的旅行。夏季養生之道：飲食......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？而當熱水進入人體後，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內部的熱量帶出體外，真正使體溫下降，而且這樣的涼爽......