中醫認爲木瓜味甘性平，能消食健胃，滋補催乳，是我國民間傳統的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。但是嚴格的說，木瓜性微偏寒，月經期間多吃可能引起痛經。所以建議不要多吃。多吃一些暖性的食物，如......

本站專家建議：蘑菇它是高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的食品。既適合兒童生長髮育期食用，又適合患有高血壓、高血脂的中老年人食用，而且它含有一種抑制腫瘤生長的物質，有明顯的抗癌作用，對肺癌、皮膚癌患者尤其有益。蘑......

番茄是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。西紅柿的食用部位爲多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分爲圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮......

本站婦科專家提醒：茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分爲：1.月經期間女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此......

原來每個人，從出生的那天起，都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期，臨界期(是高潮期轉向低潮期的那段時期)，低潮期。這個理論，適用於所有人。因此，心理週期的焦慮、煩躁、不安，不僅是在女性例假時候纔會有的反映，即使......

本站專家建議：筍，竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體內雌激......

本站專家：新鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡蘿蔔素0.02mg、維生素B10.03mg、維生素B20.02mg、維生素C8mg、維生素E0.14mg、鉀147mg、鈉4.4mg、鈣40mg及硒......

蜂王漿的功效：1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大衆普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿......

山藥的功效與作用：1、健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;2、滋腎益......

香蕉可當早餐、減肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀......

深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA和EPA具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，預防腦溢血、腦血栓和老年癡呆。減......

本站婦科專家建議：紅提被列爲世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎。紅提有這麼多的功效和作用，所以女性來例假可以吃紅提，不過要適量。不少女性，在月經來潮的前幾天(......

對於例假多的原因有哪些這個問題，是最近很多女性朋友想要了解的。因爲只有瞭解此原因，才能及時的對症治療，早日的擺脫疾病的煩惱。婦科專家介紹，例假週期規則，例假量明顯增多(一次月經量超過200ml)，盆腔檢查除外器質性病變，......

來月經是可以做面膜的。老朋友來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保溼的功課就顯得尤爲重要，一款深度保溼的面膜是必不......

月經期的飲食是很多女性朋友最關心的話題，因爲她們知道月經期的飲食如果沒有做好的話，將對身體造成一定種度上的傷害。那麼，來月經能吃紅棗嗎?來月經是可以適量吃紅棗的，但有一些女性在月經期間是不宜吃紅棗的，如經期出現......

患有宮外孕會來例假嗎針對宮外孕會來例假嗎，婦科專家指出，常見的宮外孕症狀就是停經、腹痛、陰道流血。宮外孕就是指子宮外面的懷孕，一般來說，女性朋友患有宮外孕是不會來例假的。但是宮外孕是會造成陰道出血現象發生的，應......

人工流產後不來月經怎麼辦，一般來說，經過無痛人流術後，只要嚴格遵從醫囑進行一段時間的調理後身體便會恢復到以前的健康狀態。人流後月經來潮因人而異，最早爲術後13天，最晚爲術後113天，正常流產後應該1個月來月經，但人工流產......

通常，我們食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;溫熱性水果則包括荔枝、石榴、龍眼、榴蓮、杏、椰子、櫻桃等。所以女人例假期間不宜吃柚子，當然少吃點還是可以的。服藥期前忌吃柚子由於柚子本身......

月經前是不能吃生涼辛辣，和做劇烈運動，你以上所說的綠豆湯什麼的，都是涼性的，不要吃多就可以，偶而吃點是沒什麼的月經期能吃水果嗎?少吃或不吃性涼的水果，如梨子女性經期的飲食禁忌經期是女性的一個特殊時期...經血過多等症......

月經是女性正常的生理現象有些女性月經期間會出現腰痠、乳房脹痛、心情煩躁等，這些都是正常的生理反應。月經期間能做體育運動嗎？來月經可以運動嗎？婦科醫生說月經期間可以進行適當的運動，但是不能是激烈的運動。月經期間......