其實這是一個誤區，很多海魚都富含不飽和脂肪酸，如鯡魚和鮭魚，非常適於膽固醇高的人食用，因爲它們具有很好的降低血脂和預防血栓作用。再來看看各類海鮮。各種幹品海鮮膽固醇含量比較高，而很多新鮮的蝦貝類海鮮產品，如鮮墨魚......

孕期膽固醇高的危害·對胎兒的危害準媽媽膽固醇過高很可能會致使孩子早產。膽固醇高於正常水平，並且遭受炎症痛苦的女性，其生出早產兒的機率能達到一般產婦的六倍。·對孕婦的危害膽固醇過高會造成高血脂，而......

膽固醇高吃什麼好？膽固醇高的人不僅要注意飲食禁忌，還要注意飲食營養的均衡，以免引起其它方面的問題。比如，如果只戒吃紅肉，而忽略了補充鐵質的話，血色素便會受到影響，貧血問題便會產生。那麼究竟膽固醇高吃什麼好呢？推薦幾種......

膽固醇是影響老年人健康的重要因素，一旦發生這樣的異常情況，就會威脅到老年人的健康。想要老人健康長壽就要想辦法治療。爲此不少家有老人的朋友們問，老人膽固醇高怎麼辦呢？吃什麼將膽固醇呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

現在經常聽爺爺奶奶說，你們現在的年輕人，生活好多了。他們那個年代，天天爲吃的發愁，就連身上穿的衣服上面都是補丁。現在我們已經進入了小康社會，三菜一湯絕不是問題。那麼人們的飲食營養水平提高了很多，高膽固醇也給人們的......

很多人都知道膽固醇高對身體的影響很不好，膽固醇吃多了對身體無益，但是很少人知道到底什麼食物會含有較多的膽固醇。甚至有些人會問，膽固醇高能夠吃魚麼？那麼，小編就來告訴大家，膽固醇高的食物有哪些呢？下面跟小編一起了解一......

核桃相信大家對它應該都很熟悉，核桃所富含的營養是特別的高的，所以核桃也算是一種養生食材。但是隨着社會的發展，很多的人都會出現膽固醇高的現象，那麼這個時候這種患者是不是也可以食用核桃呢？接下來就請權威專家爲大家講......

隨着科技的發展，很多機器代替了人力，人們的體力工作變得很少。生活也比較富足，頓頓有肉不是問題，但是吃進肚子，富貴病就來了。尤其是高膽固醇引起一些病。威脅人們的身心健康。三高病，就是中老年的高發病，年輕人也沒有例外。......

三高症狀的人羣越來越龐大，如果出現三高症狀就會出現忌口這一問題。以爲出現三高這一症狀最主要的原因就是因爲平時不注意飲食，身體過多的攝取高脂肪的食物造成的。出現三高症狀以後，好多人還是不太清楚應該忌口些什麼？那......

現在的人們生活條件越來越好了，可是人啊，不能吃太好的食物，吃多了就得了富貴病。像高血脂，高血糖。高血壓，心血管病啊，腦子上的血管病啊，醫院裏都快住不下了。仔細研究這些病的根源，原來是，其中的一個原因就是高膽固醇引起的，而......

高血壓，心血管病啊，腦子上的血管病啊，醫院裏都快住不下了。仔細研究這些病的根源，原來是，其中的一個原因就是高膽固醇引起的，而膽固醇主要來源是食物，這就要求我們，在日常飲食的過程中，儘量少吃膽固醇高的食物，甚至不含膽固醇的......

膽固醇高不能吃的東西是有很多的，面對美食有很多朋友是忍不住的，但是大家一定要控制，膽固醇高如果不控制飲食，有可能會導致動脈粥樣硬化，引起血栓或者更厲害的症狀的，尤其是油炸類的食物一定不要吃，油炸類的食物對於健康人來......

人體的膽固醇高，就會使低密度脂蛋白高，這就非常容易使動脈硬化，導致代謝綜合症，中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的，2/3是人體自身合成的。很多人認爲膽固醇過高是因爲吃肉所導致的，但有人吃素卻......

膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦等。在身體裏，膽固醇與蛋白質結合，以脂......

現在的三高人羣大部分是飲食問題引起的，我們在享受美味的同時，也要注重飲食中出現的健康問題。人們幾乎天天大魚大肉的吃，那麼膽固醇搞的問題就出現了，膽固醇一旦升高，就會引發很多健康問題，像腦溢血，心血管病，高膽固醇血癥等......

專家解釋膽固醇高就是所謂的富貴病，膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現爲膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命，尤其是男性的......

現在的很多朋友也都遇到過膽固醇高的情況，有些朋友是屬於比較輕的情況，所以不需要過多的擔心，但是如果膽固醇高的情況非常的嚴重的話就一定要特別的注意了，所以如果膽固醇高的話就一定要注意一下養成良好的生活習慣，很多東......

蝦是夏天經常可以看到的美食，夜市大排檔的油燜大蝦是很多人心中的美味。而且蝦的營養非常的豐富，還可以補鈣。蝦雖然美味，但是作爲海鮮它的膽固醇含量是很高的，因此膽固醇高的人就沒有這個口福了。膽固醇高的人到底能吃蝦......

紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。葡萄葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食......

膽固醇高是很多朋友都遇到過的一種情況，導致患者的身體出現各種各樣的疾病，所以很多朋友也是非常的頭痛，但是又找不到什麼辦法來起到降膽固醇的作用，其實最好的辦法還是要通過飲食調理來進行治療，下面就由小編我來給大家介......