很多人頻繁出現了上火症狀，口乾舌燥、目赤耳鳴、鼻腔乾燥、牙齦腫痛，甚至流鼻血。這該怎麼辦呢？火氣大的人不妨喝杯五汁飲。五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》，由梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁混合而成，有滋陰潤肺......

蘆薈是人們特別熟悉的一種綠色多肉植物，多喜歡把它製成盆在擺放在室內，其實蘆薈有多個不同的品種，有些蘆薈可供人類食用，而且能用來提取果汁，人們從新鮮蘆薈中提取出的蘆薈果汁營養豐富，能保健身體也能美容養顏。下面和一起......

胡蘿蔔汁：能提高人的食慾和免疫力，可以顯著減輕潰瘍症狀，緩解結膜炎，保護視覺系統。哺乳期的母親每天多喝些，分泌出的奶汁質量會更高。芹菜汁：可作爲利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1......

日常食用黑米的次數不多，但懂得養生的小夥伴應該多食用，因爲黑米的營養價值和功效非凡！那麼你知道黑米都有哪些實在的營養和功效嗎？黑米減肥法是否真的好用，原理是什麼嗎？跟着小編一起好好學習下吧！黑米的營養與功效營養：黑米......

花椒在比較潮溼的地區是比較受歡迎，當然這也與花椒的營養功效有關。那花椒都有哪些功效與作用呢？日常在購買花椒的時候應該怎麼買呢？對於家裏有孕婦的家庭，孕婦能吃花椒大料麼？一起看下！花椒的功效與作用果皮含有揮發油，油的......

蔬菜是我們健康飲食所必備食物，可是蔬菜除了可以作爲下飯菜之外，也可以以蔬菜汁的形式爲我們身體提供營養，下面小編就爲大家介紹不同種類蔬菜汁的營養價值，瞭解一下它們都能夠爲我們帶來哪些保健作用。胡蘿蔔汁：能提高人的......

五汁飲用法用量組成：梨汁，荸薺汁，鮮葦根汁，麥冬汁，藕汁（或用蔗漿）。用法：取上五汁，臨時斟酌多少，和勻涼服。不甚喜涼者，重湯燉溫服。五汁飲的功用主治功用：甘寒清熱，生津止渴。主治：太陰溫病，熱灼津傷，口渴，吐白沫，粘滯不快者。五汁飲的......

香瓜有什麼營養功效呢？對於喜歡吃香瓜的朋友們，香瓜的有五大營養功效哦，或許你以前不知道，但是現在知道，可以更安心的吃起來了！除了瞭解香瓜的營養功效，香瓜的做法也是值得學習，一起看下！香瓜的營養價值1、富含碳水化合物、消......

杏仁的營養功效確實很給力，但是吃杏仁一定也要多些注意，杏仁分爲兩種，苦杏仁有微毒，因此食用要慎重才行！那麼杏仁究竟有什麼營養功效呢？日常應該怎麼吃杏仁最好呢？一起跟着本文詳細的瞭解下吧！杏仁的營養功效1、苦杏仁能止咳......

豆汁是北京傳統的吃食，早在遼、宋時豆汁就是民間大衆化食品，在乾隆年間豆汁正式成爲宮廷的御膳，深受皇家的愛戴，這麼多年以來豆汁在北京人的心中都是不可缺少的食物，那麼究竟是什麼使豆汁享有這麼高的地位的呢？接下來就跟着......

衆所周知，體內炎症會誘發多種疾病，對身體非常不利。在日常的健康飲食當中，我們更應該多吃一些具有消炎功效的食物，用飲食來增強身體抗炎和預防疾病的能力。下面，我們就來給您介紹，五種具有消炎功效的食物，這些飲食中的食物營......

你們知道胡蘿蔔汁的價值？功效？其實灰蘿蔔本身就是好東西，它含有大量的維生素，也可以治夜盲症，是個很好的蔬菜。胡蘿蔔汁功效與作用和營養價值胡蘿蔔汁的功效：胡蘿蔔汁含有是很高的β-胡蘿蔔素，它是一種抗癌劑.β-胡......

芹菜也是常見的配菜之一，芹菜有很高的營養功效，日常吃些芹菜對身體非常有好處的！那麼芹菜具體有哪些功效呢？芹菜應該和什麼一起吃呢？下面跟着小編，我們一起了解下芹菜的奧祕！芹菜的營養功效1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，......

多吃糯米易犯困糯米細膩，粘性大，是人們喜愛的食品。糯米可以做糕點、釀酒、做湯圓、糉子、重陽糕、臘八粥，都是知名的小吃。糯米的含量與粳米差不多，主要是粘性大於粳米。糯米是一種柔潤食物，爲煮粥佳品，特別適宜老人晨起食......

1.蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗淨壓取汁液，添加等量蜂蜜，天天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。2.蜂蜜番茄汁：新鮮番茄適量，洗淨壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻，天天飲服2-3次......

芹菜營養豐富，每100克食用部分（含莖、葉）含蛋白質1.9毫克、粗纖維1.7克、鈣60毫克、磷51毫克、鐵0.9毫克，還含有揮發性特殊物質。味清香、質甜脆，是涼拌、熱炒的美味佳餚。五大營養功效：一、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對......

以前很多人都喜歡吃洋蔥，認爲吃洋蔥能保健身體，但最近很多人又喜歡喝洋蔥汁，據說直接喝洋蔥汁比生吃洋蔥的保健效果更好，那麼洋蔥汁有什麼功效與作用呢？它的正確做法又是怎麼樣的呢？想具體瞭解可以和一起去看看。洋蔥汁的功......

飲食搭配不當不僅會降低營養，而且對身體也有非常多的害處。所以，在日常生活中大家要學會飲食的巧搭配，可以讓營養和功效翻倍哦。1.魚肉+花椰菜=抗癌既健康美味，又能抑制癌細胞的生長。多脂魚肉（如鮭魚和鯖魚）含有大量能保護......

鮑魚市面上的價格不低，但是鮑魚的營養和功效同樣不低。大家都瞭解鮑魚的哪些營養功效呢？如果是鮑魚罐頭，你會做嗎？幹鮑魚是常見的加工方式，選用幹鮑魚要如何快速發制呢？小編一一爲你解惑！鮑魚的營養價值及功效1、鮑魚含有豐......

榨果蔬汁的優缺點優點第一，鮮榨果蔬汁能量更低。由於鮮榨的果蔬汁不必加入大量的糖來調整口味，所以能量更低些，多飲也不用擔心攝入能量太多而導致的發胖問題。而市售的果汁和果汁飲料通常存在這個問題。第二，鮮榨的果蔬汁......