30歲祕密一：護好臉蛋女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。古方中醫建議，每天使用強效防曬霜；每晚使用含維生素A或類維生素A的晚霜，促進面部皮膚細胞生長。祕密二：關愛乳房。懷孕、哺乳都會導致乳房下垂。鍛鍊胸部......

皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認識幾個可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦！去除皺......

婦科檢查是婦產科醫生對每一位就診病人進行的一種最基本檢查。婦科檢查有它的特殊性,要求患者脫去一隻褲腿包括內褲,並採取一個特殊體位,再借助一些簡單的器械幫助我們瞭解婦女性生殖器官的一些疾病。婦科檢查的作用......

對於女性來說，衰老是一件很可怕的事情，每個女人都是不想要變老的，因此我們也需要採用一定的手段來讓自己年輕起來。其實飲食是保證年輕很重要的一個方面。下面就來爲大家介紹怎麼吃才能夠讓女人變年輕。女性怎麼吃才能變......

皮膚的保養要常吃什麼？怎樣才能膚若凝脂？多種美食讓你能在不知不覺中，享受到美膚的功效。哪個女人不想讓自己永遠都處於年輕的階段，誰都不想讓別人看着自己一點點的老下去。當人任何年齡都逃不過時間的法眼，今天就讓小編來......

女人都怕老，都希望自己能夠越活越年輕，這有可能實現嗎?雖然說不能讓女人返老還童，但堅持做保養的話，起碼能夠讓她們比同齡人看起來年輕許多。那麼女人們想越活越年輕要怎麼做呢?這幾個保持年輕的祕訣，建議女人來學習一下。......

口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。而口臭的問題也不會只出現在某一特定年齡層的人羣身上，不同年齡的人都會有各自口臭形成的原因，但是相對於年輕女性來說口臭確實會影響她們。今天小編就來給大家講解一下在口腔科......

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天爲一療程。功效：補腎壯骨。3、......

1、一個西紅柿或是蘋果一個在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。2、一杯醋每次在洗手之後先抹上一層醋，用布蓋着，保留20分鐘後......

杏仁當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大杏仁嚐嚐。杏仁富含維生素E，一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B，有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓，另一減壓的好方法是在高......

女性的卵巢是要細心呵護的，因而在日常生活中卵巢的護理工作十分關鍵。就連睡覺這件事，都要注意。那麼，女性怎麼睡可以保護卵巢？良好的睡眠是女性健康的必需品，人們在進入睡眠後的半小時~1小時，就能進入深度睡眠的狀態。所以......

女人希望自己一直漂漂亮亮的，不過歲月總是不等人的，因此，女人們其實每天都在一點點變老。當然，若是有注意保養的話，就不會大家老得那麼快了。所以說，女人們要下狠手爲自己保養，不要堅持了幾天就放棄，心堅定一點去保養才能讓身......

一、眼袋眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現爲下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。提示：你可以採取以下幾種......

口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。而口臭的問題也不會只出現在某一特定年齡層的人羣身上，不同年齡的人都會有各自口臭形成的原因，但是相對於年輕女性來說口臭確實會影響她們。在口腔科門診中，常有一些十六、七歲的......

不要總以爲年輕的時光是不得大病的，無論什麼病情，無論什麼年紀，都有可能得病。女性朋友們，在重視美麗外表的前提下，也需要關愛自己的身體，切忌有損健康的一切減肥方法。而身體中最重要的胃部，也是需要我們來好好保護的。皮革......

對女性來說，最希望的恐怕莫過於青春永駐了。近日，古方中醫專家經研究發現了一個保持年輕的9個小祕密。30歲祕密一：護好臉蛋女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。古方中醫建議，每天使用強效防曬霜；每晚使用含維生......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正......

清潔和保持乾爽的頭髮是年輕男性的重點。要知道過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題，讓頭髮變得難於清洗乾淨。年輕的男性歲護髮祕笈：每日清潔我們每平方釐米的頭皮上，會分佈着144~192個皮脂腺，比臉部......

原來，我們飯後的很多習慣，都存在着威脅健康的隱患，女人要健康、要美麗、還要性福，這些東東對女人來說缺一不可，所以女人不可馬虎大意，做好這9件事，你會比現在還年輕10歲。小編推薦：女人哪些部位最有誘惑力一、不要立刻吃水果......

我們很多的皮膚問題都是從缺水開始的，尤其是皺紋的產生，我們在二十五歲之後皮膚狀況就不是很好了，如果那時候還沒有注意保養肌膚，那歲月的痕跡就要肆無忌憚了。皮膚老化有很多人會發現有些人老的慢，皮膚的狀況和自己的實際......