1.圓形：女性肚臍若爲正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。2.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成爲一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。3.向下......

如何根據身體狀況挑選水果？如何根據身體狀況挑選水果？新鮮的水果隨處可見，看見水果店和超市裏一排排顏色鮮豔的水果時，我們總是會不由自主地停下腳步。我們在生活中也已經習慣了每天吃水果，只是，吃來吃去都是挑自己喜歡吃的......

小解是人體排毒的重要機制。藉由小解，體內的廢物會隨着尿液排出體外。因此，【尿液】可成爲我們檢視自身健康狀態的重要管道之一。今天，小編就來分享【8種尿液的狀態】，讓大家好好認識自己身體的狀況。|狀態1|尿液呈淡黃色......

判斷冠心病的遠期預後，主要根據三方面的情況：第一，患者整體健康狀況如果患冠心病的同時合併有其他器官或系統的嚴重疾病，肯定會對病人預後有不利影響。所以在治療冠心病的同時，也必須正確處理其他並存的疾病，纔能有效改善冠......

對於以下列出的問題，如果在過去一個月內每星期至少發生三次在您身上，就請您圈點相應的自我評估結果。一、入睡時間（關燈後到睡着的時間）0：沒問題1：輕微延遲2：顯著延遲3：延遲嚴重或沒有睡覺二、比期望的時間早醒0：沒問題1：輕微提......

彎腰自測心臟健康善測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數a；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個（頻率適中），測得脈搏數b；休息1分鐘，再測脈搏數c。將三次脈搏數相加，減200,再除以10。得出的結果在0~3之......

吃多瞭如何緩解腹脹狀況吃多瞭如何緩解腹脹狀況1、適當服一些幫助消化的食物如紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝。2、控食既然已吃多了，那就該讓腸胃......

在中國有些人講究看面相，從面相能看出一個人的富貴、姻緣，在電視劇裏面我們也經常看到這樣的場景，對於這些可能是不靠譜的，但是面部卻隱藏着健康的密碼，這是不可不信的，按照中醫的傳統理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、......

指甲上的月牙是什麼相信朋友們都聽過這樣的說法——手指甲上的月牙代表了人體是否健康，月牙越多，人就越健康，那麼這樣的說法到底是否準確呢？中醫又是如何看待指甲上的小月牙呢？今天小編就來給大家說一說月牙到底......

在健身活動中應注意如下異常感覺：喘：喘在運動中是一種正常現象，隨着運動的不同強度會發生不同程度的喘，經休息可恢復正常，這屬正常生理現象。如輕微活動就喘，且休息時間很長還不能恢復，這屬異常現象。應停止活動，側重呼吸系統......

性感肌膚最美的是在20至30歲之間,30歲後開始老化。凌亂性感秀髮壽命較長，要到50歲以後纔開始變得稀疏。性感雙脣在16至18歲期間最爲豐滿柔潤,18歲以後則逐漸失潤。皓齒令人難忘最佳期在20至30歲這一年齡階段，此後，牙齒的......

窺一斑，知全豹。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、脣色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。中醫認爲，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和腎、胃及大腸都密切相關，因此觀察齒......

在一個人人關注健康的社會，沒有任何與健康相關的可怕故事會被遺漏掉。從流行病即將全國蔓延的消息到可怕疾病的症狀，有關健康的消息經常伴隨着擔心和不安。我們花很多時間擔心疾病，但很少詢問與之相反的問題：健康到底意味......

試試印堂穴、太陽穴、百會穴不少上班族由於工作壓力大，加上工作環境空氣流通不好，很容易就會引起頭痛，除了排除一些疾病外，可以在醫生的指導下按摩以下幾個部位：印堂部（即前額部）、印堂穴（兩眉中點處）、太陽穴、百會穴（頭頂部中......

生活中常說的青筋就是人體皮下可以看見的靜脈血管，大家應學會如何觀察，瞭解不適之處，及早就醫。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。如太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象;額頭呈現青......

1、月經週期判斷排卵期月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天爲止，經歷的天數就是一個月經週期，一般來說是26至35天。爲自己準備一個月經週期表。記錄下每個月月經來的第一天，兩次之間就是一個月經週期，需要記錄三四個......

美國最新的研究結果顯示，如果一個老人可以步行約400米，說明他的身體狀況至少還能多活6年以上。而且走得越快，壽命就越長。美國醫學專家推薦了一個用走路自測健康狀況的公式：如果你能在10分鐘內走完1公里，說明健康狀況良好；......

身體中的毒素含量可能對我們的健康產生負面影響。瞭解自身的毒素含量可以幫助我們採取相應的措施改善健康狀況。本文將介紹常見的身體毒素含量檢測方法，並提供一些改善身體健康的建議。一、血液檢測血液檢測是一種常見......

相信很多人都知道，當人們身體出現一些症狀的時候就是在提醒人們自身的健康狀況，近日，總髮現會長倒刺，爲此特地查了下，發現竟是因爲消化不良，缺少蛋白質或維生素C導致的。其實除了這個症狀，我們的指甲還有很多其他的症狀，而這......

導語：我們都常說眼睛是心靈的窗戶，那麼我們每個人對自己的身體是否足夠了解呢?身體的每個部位都隱藏着很大的健康狀況，接下來呢就由小編爲大家揭祕12漲知識瞭解自己的的身體狀況，想爲自己的身體負責的你們趕緊一起往下看!......