即將到來的五一小長假將掀起新一輪的旅遊高潮。吃海鮮要煮熟海魚、海蝦、海蟹等海產品中的副溶血性弧菌容易引起食物中毒，症狀是腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉和發燒等腸胃性症狀。副溶血性弧菌多存在於海水中，故海產品的染菌......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

幾天長假，出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備，省得半途措手不及。長時間乘車要多活動：如果外出坐長途車，要適度打開車窗，以保......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，皮膚整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……......

紙：最好是即事貼，如果是白色更佳。盒：最好選擇一個鋁製或不鏽鋼制的飯盒（最好是帶把手的）。因爲飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑料盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光......

五一假期馬上就到了，很多人會選擇出門旅遊，但是天氣越來越熱，皮膚整天暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……......

五一外出旅遊五一旅遊好處多安全健康是前提1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質量好的......

清明節剛剛過去，你的小長假過得怎麼樣呢?沒玩夠也不用擔心，五一小長假馬上就要來了，是不是已經按捺不住自己激動的心了呢~那麼，2017五一去哪裏旅遊最好?今天小編爲大家推薦了這些小衆的五一小長假旅遊地，加入你的行程一定......

巧備旅途餐食火車餐車菜餚量少價貴，平常三菜一湯要花費百餘元，不但吃不好還吃不飽。旅遊客車沿途的路邊飯店大多衛生條件差，有時還要挨宰，用餐時間也匆忙。因此，旅遊時可根據路途長短、出遊季節等情況自備餐食。如眼下正是......

很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了旅遊病。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......

你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱爲暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法：1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服......

1、壽司危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。解決辦法：魚至少在145度的高溫下烹調1分鐘，可殺死魚中的任何寄生蟲。但......

旅遊六要素，這就是吃、住、行、遊、購、娛六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現！按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢？吃：這是首要的，只有吃得好，才能遊得好，所以一定要......

1.遊玩前一天儲備能量，路途中注意飲食衛生首先，食品衛生、安全是重中之重，千萬不能讓一些"不愉快"(如因不衛生導致的腹瀉)掃了興。其次，針對不同的人(如糖尿病人，粥類、甜度較高的水果要避免)，選擇不同的食物，秉承合理、營養......

暈車——多聊天，以分散注意力旅遊前的夜晚要有充足的睡眠；旅遊當天上午不要吃得太飽；乘車前半小時服用乘暈寧（茶苯海明）、苯海拉明等藥物；最好坐在車輛的中部，靠近窗口；同時，可以與大家一起聊天，分散注意力。膽絞痛&m......

穿淺色衣服：五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽：編織草......

五月份是春夏之交，隨着氣溫升高，各種傳染病病原體開始活躍，且在五一假期中，市民外出旅遊、舉辦喜慶宴請等活動增加，西安市疾病預防控制中心發佈提醒，市民應重點注意腸道傳染病及食物中毒的預防。據西安市疾控中心歷年來疾病......

吃什麼會食物中毒?夏季是細菌性食物中毒的多發季節。食物中毒多因飲食不衛生而導致，一旦出現了食物中毒的症狀，最關鍵的是排出毒素。那麼，食物中毒後怎麼辦呢?看看下文介紹。吃什麼會食物中毒？食物中毒一般分爲兩大類，一類......

記者瞭解到，五一小長假，不少市民都計劃着一家人在這陽光明媚、清風拂面的初夏時節，外出旅遊、探親訪友、親朋聚會。無論美好的計劃如何實施，都不要忽視了自己和家人的健康保健。南昌市疾病預防控制中心副主任醫師甘啓蘆表......

清明節剛剛過去，你的小長假過得怎麼樣呢?沒玩夠也不用擔心，五一小長假馬上就要來了，是不是已經按捺不住自己激動的心了呢~那麼，2017五一去哪裏旅遊最好?今天小編爲大家推薦了這些小衆的五一小長假旅遊地，加入你的行程一定......