聽說燕窩能養顏護膚，鮑魚能滋養身體，但是，價格卻不是普通老百姓能夠接受的，偶爾一兩餐還還可以，但要長期維持卻不太可行，有什麼東西，營養價值不變，卻也能常吃保持。乳腺病——多吃全麥食物和海帶一項研究發現，育齡女......

迄今爲止衝擊歐洲市場的最嚴重的假藥案，涉及假冒生產阿斯利康研製的藥物康士得。據英國藥品和健康產品管理局介紹，這批假藥是在中國製造的，輾轉通過香港、新加坡和比利時進入英國。分析稱，康士得包含的有效成分約佔真藥的......

1、胡蘿蔔胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因爲它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。2、山藥山藥可整頓消化系統，減少皮下脂......

長生不老是從秦始皇開始至今都無法解決的問題，如何能夠延緩衰老就成爲很多人，尤其是很多女性關注的事情。今天小編給大家盤點一下哪些食物可以讓你輕鬆養顏抗衰老。1.洋蔥推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提......

養胃食物1.牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。現代醫學研究發......

編輯推薦：性愛時女人最難忍受的8件事乳腺病——多吃全麥食物和海帶一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量......

你的身體在不斷地丟失鈣——當你流汗的時候，當你洗澡的時候，當你的指甲和頭髮長長的時候——雖然這種礦物質是骨頭健康不可或缺的，但是身體卻不能自己製造這種物質。牛奶並不是唯一富含鈣的食物&mda......

12月又快將到來，快要進入非常乾燥的冬季，即使每天都敷面膜皮膚還是緊繃不適，你需要在飲食上注意調理。而以下這10種平價的食物幫你提升肌膚水潤度、抗老化、恢復健康光澤。番茄延緩衰老營養學家研究顯示，每人每天食用50克......

1、菌類上榜理由：包括各種耳類和菇類：如木耳、銀耳、蘑菇以及竹蓀等。菌類擁有高蛋白、多膳食纖維氨基酸、維生素，多礦物質，同時又無膽固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。木耳中的鐵對素食者來說起到很好的補充作用，烏髮效......

看面色補營養如果額頭皺紋增加表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放棄一頓午餐則更好。如果眼圈發黑眼神無光，則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿......

在大家的印象中，越是名貴補品、價格越高，對身體的補益就越大，因而越受追捧。其實，一些價格可親的平民食物，在營養上並不輸給魚翅等高大上食物！選擇實惠靠譜的平民黃金養生食物，也能吃出健康。平民的黃金維C王——......

乳腺病--多吃全麥食物和海帶一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃......

皺紋是皮膚老化的最初征兆。皺紋進一步發展，會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以後，皮膚的老化過程開始，皺紋漸漸出現。一些昂貴的化妝品，有時效果並不明顯，但是價格高，別擔心，小編這就給你支招!7款價食物對皺紋說BYEBYE米......

婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具......

冬季養生，最方便的方法就是用飲食。說到食補，很多人可能就想到一些很昂貴的食用品，比如燕窩、蟲草之類的，但是今天小編要推薦6種常見的平價養生食用品給大家教大家用最省錢的方法來調理身體。鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化......

秋天雖然不比夏季炎熱，可它也會出現一個嚴重的問題——容易上火。秋季上火了怎麼辦呢？吃什麼能迅速降火呢？秋季吃什麼食物降火1、綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥......

當我們說一白遮百醜的時候，食物就不答應，黑怎麼了！黑的食物纔是你健康的選擇呢！在食物圈，擁有黑色外表的食物其實是功效強大的食物，小編整理六種這樣的食物，不妨瞭解瞭解！黑米：雖然和大米比較的話，黑米輸在外表上，但是就對功效和......

補腎效果最好的6類食物捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。魚肉：魚肉（特......

血脂高對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因爲全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂......

作爲女性，乳腺癌是最不願意聽到的三個字。但爲了我們的健康，要了解乳腺癌會有哪些危害以及吃什麼可以預防。乳腺癌不僅會引發一些症狀，還會經常會出現擴散轉移，從而引起一系列的併發症。乳腺癌會轉移到肺，使患者出現氣促、......