春困說的是春夏交替時氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現象，而人們往往以爲打呼嚕是睡得香的表現，其實打呼嚕與人體健康有很大關係。耳鼻喉科醫生強調，長期打呼嚕，高血壓和心臟病的發病機率就會大大提高。這是......

1、枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。配製也很簡單，只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡常喝，連續飲用兩個月便會有效。2、......

春天已經來臨，又到了犯春困的時候了。一到春天，總覺得睡不夠，雖然說犯春困不是病，但是對工作還是會有影響的，特別是辦公室的白領一族喲!。如何才能趕走辦公室春困?宜早臥早起犯春困宜早臥早起，保證一定的睡眠時間，從而有助於......

春季萬物復甦，但人們卻經常感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的春困。易犯春困的原因專家解釋，因爲在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作。春天陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加......

春天來了，人就容易昏昏欲睡，這就是春困。春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來，導致供給大腦的血液會相對減少，大腦的供氧量顯得不足。加......

（1）青春痘會引起其他身體病症、青春痘的化膿感染性損害對身體確有一定威脅。急性化膿病變可有發熱、畏寒、不適、淋巴結腫大、白細胞增多等全身症狀，有時候併發於貧血、結核病或其它全身性疾病。（2）青春痘有可能破壞我們的......

春困發生在春季，春困的症狀有很多，那麼如何預防春困呢？以下就是對付春困的幾個小妙招。如何消除春困飲食調理機體體液偏酸時容易犯困，多吃些鹼性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜，可中和肌肉疲勞時產生的酸性物質，幫助消除......

1、改善春困——觸覺刺激睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。2、改善春困——視覺刺激走出室外，到走廊、郊外，舉目眺望。如果長......

睡眠調節：一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，自然會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進入放鬆狀。但是如果體溫太低，身體發冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚間十一時到十二時左右，即使偶爾晚睡最好不要超過一點或......

水分能夠趕春燥春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多喝水是第一要務，特別早上起牀喝一大杯溫蜂蜜水，對化解春燥很有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖類、氨......

春困不是病春困秋乏，這是人體隨氣候變化而產生的自然反應。所以春困不是病，是由於自然氣候變化、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。在這種環境下，人體各個部位的血管是擴張的，大腦的供血相對情況下是比較少的，因此容易產......

春天，很多人容易出現睏倦乏力、無精打采、昏昏欲睡等症狀，這在醫學上稱之爲“春困症”。睡了很長時間，還是困，這時候就要小心春困向你發出的危險信號了，以下是春困背後的7大危險徵兆，在春季容易犯困的朋友，要注意啦。春困背......

春天本是生機勃勃的季節，但是很多人到了春天反而會容易犯困，就算晚上時間睡的再好也容易打瞌睡，那麼，爲什麼會春困？春困怎麼緩解？什麼是春困春困不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象。人們在寒冷的冬季......

草木生髮，站在食物鏈頂端的我們卻犯起了春困。特別是在工作、學習的時候，昏沉指數直線上升，一句話概括就是整個人都不好了。既然不能在睏意來襲時倒頭就睡，不如吃點兒緩解困倦的食物~嗯，沒錯，要的就是這種吃飽了就不困了的......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月這是流傳在民間的俗語，每個人都耳熟能詳，同時也說出了春天人們一種慵懶的表現的根源，當然，某種層度上也是提醒人們在這個季節該如何的去照顧自己的身體。因爲四季的變化，養生的重點也不一樣，爲......

1、多食鹼性食物鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物，消除疲勞感。每天多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以明顯改善春困。需要注意的是，食物的酸鹼性並不是依據食物的口味決定的，有的食物吃起來是酸的，經過體內代謝卻是鹼性的。常......

春困是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。每到春天，不少人會覺得神倦力乏，出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒的狀況，而工作的人則常常哈欠連連，提不起精神。仔細想想，工作量也沒有增加，睡眠也和以前一樣，可怎麼就老覺......

春困說的是春夏交替時氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現象，而人們往往以爲打呼嚕是睡得香的表現，其實打呼嚕與人體健康有很大關係。耳鼻喉科醫生強調，長期打呼嚕，高血壓和心臟病的發病機率就會大大提高。這是......

春困的原因中醫認爲，春困是季節交替時人體無法及時適應自然氣候出現的正常症狀，是一種亞健康狀態。由於春天氣溫適中，皮膚和微細管處於舒張狀態，體表血液供應量增加，流入大腦的血液相應減少而出現昏昏欲睡的一種現象。春氣......

春困不僅會讓我們出現疲倦，困頓，萎靡，提不起精神來等一系列症狀，這些症狀不僅會對我們的日常生活，工作，學習等造成一定的影響，而且還會誘發疾病的出現，比如貧血，大腦缺氧，肝臟疾病，睡眠性呼吸障礙，心臟病，糖尿病等。下面這兩類人容......