補充熱量增強身體抵抗力早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體爲了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此，早春期間的營養構成，應該以高熱量食物爲主。所以，春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中，除了谷......

不明原因的胸骨後疼痛；上腹部不適、呃逆、噯氣；聲音嘶啞……如果您長時間有以上症狀，可要考慮到食管癌的可能性。醫院胸部腫瘤外三科主任劉剛表示，生活中想要遠離食道癌，儘量別長期食用酸菜、蘿蔔乾等黴變食物......

不明原因的胸骨後疼痛;上腹部不適、呃逆、噯氣;聲音嘶啞……如果您長時間有以上症狀，可要考慮到食管癌的可能性。吉林省腫瘤醫院胸部腫瘤外三科主任劉剛表示，據我國文獻記載，兩千多年前已描述此病，稱爲噎嗝病......

尿酸高的人在日常的生活中是有禁忌的，很多食物對於尿酸高的人來說就是砒霜，所以尿酸高的人在日常的膳食中是一定要避免可能導致疾病出現的，給人們帶來更大的傷害和痛苦。飲食上的注意可以保證人們受到很多疾病的困擾。那......

不明原因的胸骨後疼痛;上腹部不適、呃逆、噯氣;聲音嘶啞……如果您長時間有以上症狀，可要考慮到食管癌的可能性。吉林省腫瘤醫院胸部腫瘤外三科主任劉剛表示，據我國文獻記載，兩千多年前已描述此病，稱爲噎嗝病......

冬季在很多地區氣候都比較乾燥，尤其是在北方一些城市，整天都開着暖氣，很多白領是每天都呆在辦公室或家裏，長期供暖的情況下，更容易導致皮膚乾燥，嗓子撒呀，乾咳等情況，那麼，在這種情況下，應該如何進行飲食調理呢？首先就是要多喝水......

調查顯示，我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的五倍，現在90%的人打破了正常的生活規律，難怪我們中間有許多人對健康方面多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。猶他大......

春天少吃酸多吃甘中醫提倡春天少吃酸味，多吃甘味。這是因爲酸入肝，減酸是爲了緩和肝的殺伐之氣，而甘入脾，增甘可養脾氣，以免肝氣太旺，傷害脾胃。但很多人把甘誤認爲是甜，於是就多吃甜食。其實，這種理解是錯誤的，甘是指中藥五味......

從中醫角度來說，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因爲這個季節陽氣生髮、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。多甘少酸是飲食原則唐代......

不明原因的胸骨後疼痛;上腹部不適、呃逆、噯氣;聲音嘶啞……如果您長時間有以上症狀，可要考慮到食管癌的可能性。吉林省腫瘤醫院胸部腫瘤外三科主任劉剛表示，據我國文獻記載，兩千多年前已描述此病，稱爲噎嗝病......

蛀牙是生活中比較常見的一種口腔疾病，患者常常會因爲疼痛吃不下飯。那麼你知道蛀牙如何飲食嗎？蛀牙吃什麼好1.奶與奶製品衆所周知，這類食物富含鈣和磷，它既可以促進牙體硬組織的康復，又可抑制細菌性酸化，從而有效地保護牙齒......

通過調查研究，發現食道癌的發生因素與患者本身的飲食習慣和生活環境有着密切的關係，這也是誘發其他疾病的重要因素。隨着醫療技術的發展，這種疾病也得到了成功的治癒。下面，我們對於食道癌病因做以介紹。病因一：長期吃酸菜......

在職場中，很多人會面對非常多的壓力，這些壓力很多人不知道該如何來應對和處理。既然壓力是不可避免的，那我們就要學會適應壓力，通過合適的方法減輕壓力。你想更冷靜更有控制力嗎？不妨試試以下方法。多吃各類酸，少吃鹽調查結......

秋季飲食，宜貫徹少辛多酸所謂少辛，是指少吃一些辛味的食物。因爲，中醫講肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋。秋季乾燥、風大、容易上火，少吃辛味，可有效防止肺氣太盛。秋季飲食，一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、葡萄、蘿蔔、香蕉、銀......

春季是大自然氣溫上升，陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。唐代醫家孫思邈說，春七十二日，省酸增甘，以養脾氣，幫助陽氣生髮。甘味食物能滋補脾胃，溫補人體陽氣並促進陽氣生髮，而酸味具收斂之性，不利於陽氣......

如何纔能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解......

胃病患者尤須謹慎有統計顯示，都市人吃粗糧只達到標準的20%左右。因此，粗糧成爲當今都市人營養保健潮流的明星。可是消化內科專家卻表示，胃病患者，對粗糧要謹慎，若是胃內糜爛較明顯或在消化性潰瘍的發作期，還是不吃爲好，否則......

春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃春。立春後人應該怎麼吃?吃什麼才最養生......

腰痠背痛是常見的一種現象，讓人感覺不舒服，睡覺也難以入眠，男人乾的體力活過多過重也常常會出現腰痠腰疼。那麼，男人腰痠吃什麼好呢？一、男人腰痠吃什麼好？1、淡菜淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它補腎，......

秋天人們愛吃火鍋，尤其是麻辣的。但是因爲秋冬是一個收斂的季節，辛辣食物是發的，如果此時再頻繁吃辛辣的食物，容易引起身體燥熱，上火、便祕、臉上長痘。另外辛辣食物入肺，容易傷肺，秋冬乾燥本身對肺就不好。所以說雖然有秋冬......