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女人補氣養血之補虛正氣粥的做法
適合女人補氣養血的補虛正氣粥的做法主料:粳米90克輔料:黃芪30克,人蔘10克調料:白砂糖30克補虛正氣粥的做法詳解:1.將黃芪、人蔘切片,用冷水浸泡半小時。2.黃芪、人蔘入沙鍋煎沸,煎出濃汁後將汁取出;再在人蔘、黃芪鍋中加入......
2023-11-23
補血乃當務之急 補血的3個注意要點
日常生活中,很多朋友都存在氣血不足的症狀,如果你有氣血不足的問題,那麼首先要做的就是補血。其中,你首先要明確的是自己到底存不存在氣血不足的症狀,大家可以先來做一個測試,看看以下這些症狀你出現了幾個,如果你總是出現心......
2021-04-30
補肝優選菜之韭菜
唐代詩人杜甫的詩句夜雨剪春韭,新炊間黃粱,說得就是春天韭菜香。《本草綱目》上記載,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,因此早春時節的韭菜最鮮嫩可口。在我國最早記載蔬菜的《詩經》中,就記載着最古老的蔬菜之一—&mdas......
2023-11-13
補鈣食譜之燉肋排
燉肋排原料:肋排、蔥、姜、蒜、辣椒、醬油、料酒、糖、醋、花椒、八角做法:1肋排清洗,沸水焯至表面變白,洗去浮沫。2蔥,姜,蒜切片,辣椒橫斷備用。3鍋裏放油,八角,花椒入鍋裏爆香後關火,放入辣椒用餘熱使其變黃,入蔥,姜,蒜片炒軟炒......
2023-11-15
補益之藥——鹿茸的妙用
許多人還未到中年,就開始腰痠背痛甚至生了骨刺,除了這些骨骼系統的退行性疾病之外,其他臟腑的功能也逐漸減弱而出現諸多病態,如夜尿多且不舉、腎不納氣而喘、腎不濟竅而耳虛鳴甚至失聰等,這些都是人老腎先衰之證。在衆多的......
2023-11-18
腎是先天之本 男人很有必要補補腎
一說到腎這方面,我們總是會不約而同的和男人聯繫在一起。實際上,補腎對男人來說確實很重要。在現代社會,男人腎虛的概率要比女人高上好幾倍,並且集中在40歲到50歲之間。男人爲何比女人更需要補腎?男人在生活中要比女人負......
2023-10-20
彌補夫妻之間的初夜
有一項調查表明,在結婚15年後,仍有60%以上的妻子清楚地記得自己在第一次性愛中的感受,而且這種感受對於夫妻感情是好是壞,發揮着相當大的作用。如果初夜給妻子帶來的是幸福與美好,那丈夫在她心目中的地位和價值就會極大提......
2023-11-27
補鈣食譜之華彩魚肉
中國產婦應改變傳統的坐月子陋習,生完孩子10天后,就應該多參加戶外活動,曬曬太陽,以防止自身骨量流失,引發骨質疏鬆。坐月子的陋習對產婦是弊大於利,最終導致產婦缺鈣,很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病,都與胎生期缺鈣......
2023-11-14
血虛之人的補血妙方
血是人體最寶貴的物質之一,它內養臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動,使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能。若血虛,不能營養人體,則面色無華、視力減弱、模糊、眼......
2021-05-06
失眠之後該怎麼補覺
失眠之後經常導致我們第二天腦袋暈暈沉沉,這時候,很多人會選擇補上一個安穩覺。但是補覺有科學,如果隨隨便便的呼呼大睡,可能會加重你的失眠症狀哦!那麼失眠後到底應該如何正確補覺呢?事實上,失眠之後,就算睡得再多,也沒有益處......
2023-11-07
產後補鈣之奶酪蛋湯
奶酪蛋湯原料:奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。做法:1.將奶酪與雞蛋一道打散,加些精麪粉;2.骨湯燒開,調味,淋入調好的蛋液;最後灑上西芹末、番茄末作點綴。特點:西式蛋湯由於加入奶酪而鈣......
2023-11-11
貧血的人補血之前要先補氣
爲什麼貧血的人要先補氣貧血難道不是要先補血嗎?爲什麼要先補氣呢?相信很多朋友都有這樣的疑問,專家表示,氣血是相互作用的,中醫上有這樣一句話氣爲血之帥,血爲氣之母,這說明氣血是同根同源的,想要讓血液在身體內部順暢通行,那......
2023-10-20
24節氣立冬習俗之補冬
補冬在人們還在享受秋日溫情的暖陽時,時間已飛快地來到了11月,立冬飄然而至。立冬,作爲冬季的第一節氣,於每年的11月8日前後,立冬節氣的到來,是草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態,養精蓄銳,爲來春生機勃發作準備。......
2023-11-15
處女膜修補術之縫合法
1.暫時性重建處女膜法1)標籤:手術,一級手術2)技術原理暫時性重建處女膜法是將破損後的處女膜用可吸收線橫向貫穿一週,收攏後形成處女膜口,由於此法爲單純性橫向貫穿,故稱爲暫時性重建處女膜法。此方法適應於處女膜輕度破裂者......
2023-11-12
歌手2018薛之謙補位晉級了嗎 薛之謙是第幾位補位歌手
《歌手2018》從首期節目播出以後,節目的熱度可謂是居高不下,觀衆對節目更是十分關注。近日,網上有消息曝出薛之謙有可能也會來參加《歌手2018》,這樣的消息讓觀衆聽了都驚呼不已,那麼薛之謙真的會來參加節目嗎?據說薛之謙......
2022-06-14
補牙之後要如何護理
目前充填牙齒的材料種類很多,前牙多用和牙齒顏色相同的非金屬類材料,如複合樹脂、玻璃離子粘固粉等;後牙多用能負擔一定咀嚼壓力的金屬材料。至於選用哪種材料需要根據患者的年齡、患牙的部位、齲洞的大小以及材料的理化......
2023-11-02
補充你的精之源——補腎降壓煲
注意:1.血脂偏高者、高膽固醇者忌食。2.豬腰子切片後,爲去臊味,用蔥薑汁泡約2小時,換兩次清水,泡至腰片發白膨脹即成。3.豬腰質脆嫩,以色淺者爲好。製作過程:1.準備好豬腰2個,萬承志堂補腎降壓煲中藥包一副,調味料;2.將中藥包取......
2023-11-26
男人冬季飲食進補之腎虛進補原則
男人腎虛要如何進補:腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......
2023-11-23
補鈣食譜之草菇豆腐
草菇豆腐特色補充維生素和鈣質(適合7個月以上的寶寶)用料草菇50g,北豆腐60g,鮮豌豆30g,水澱粉15ml,醬油5ml,油2湯匙,鹽1g做法1、將草菇洗淨,對半切開;豌豆洗淨,煮熟;豆腐切片,備用。2、中火加熱鍋中的1湯匙油,將豆腐下鍋煎至兩面呈......
2023-11-14
補腎陽 男人冬令進補之關鍵
男人冬天關鍵要補腎陽冬季進補,補什麼好呢。有吃鹿茸補血的,有吃人蔘補氣的。其實從中醫的角度來說,冬天屬於封藏養腎的季節,補腎是最根本的。腎分腎陽腎陰,應該補腎陽還是腎陰呢。黃健平認爲是補腎陽。因爲冬天日短夜長,天......
2023-11-26
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