葡萄乾蒸枸杞子的做法：材料：葡萄乾30克，枸杞子30克步驟：1、將葡萄乾和枸杞子清洗乾淨，瀝乾水分；2、將兩樣材料放入碗中，放入蒸鍋中蒸20分鐘即可；3、蒸後的葡萄乾和枸杞子顏色會有些變深，是正常現象。葡萄乾蒸枸杞子的營養功效：......

抗癌食譜：枸杞子蒸羊腦原料：羊腦1副，枸杞子50g，蔥、姜、料酒、味精、精鹽各適量做法：將羊腦挑破血絲，洗淨，與分別洗淨加工好的枸杞子、蔥、姜一起放入蒸鍋內，加適量清水與料酒，上鍋蒸熟後加入味精、精鹽調味即可。功效：不精養血......

紅棗、葡萄乾在生活中是很常見的食物，紅棗葡萄乾糯米粥也是一種營養豐富的食物。紅棗葡萄乾糯米粥這一食物的熱量是很少的，因此我們也不用擔心吃完了以後就會長胖。我們常常做的糯米粥比較常見的菜就是紅棗葡萄乾糯米粥......

枸杞決明子茶的做法做法一材料：決明子5克，枸杞子5克。做法：1、決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。2、加入枸杞子續煮5分鐘，即成。做法二原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。製法：將枸杞子、菊花、決明子同......

葡萄乾糙米養胃粥的做法食材：葡萄乾30克，糙米25克，冰糖20克。做法：1.鍋中加入約800克清水燒開，將洗好的糙米倒入鍋中。2.把洗淨的葡萄乾倒入鍋中，攪拌均勻，上蓋，小火煮40分鐘。3.在鍋中放冰糖煮至完全溶化，加水澱粉勾芡即可。......

孕期食譜清蒸枸杞蝦的做法材料：沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片。調味料：米酒1/4小匙、鹽1/4小匙。製作方法：1、蔥洗淨、切段，姜去皮、切片。2、沙蝦洗淨，去除須角，並且挑除腸泥，洗淨瀝乾備用。3、沙蝦分別排入深盤中，......

醋泡葡萄乾的功效1.延年益壽人體的衰老和自由基有着密切的關係，自由基會氧化人體細胞，破壞蛋白質、酶類、導致炎症、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄乾，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有強大的抗氧化能力，......

一、桂杞鴿蛋湯材料：冰糖適量，黃精10克，枸杞子10克，桂圓5顆，鴿蛋4個做法：桂圓去殼，黃精、枸杞洗淨，三者一起放入鍋裏，加適量清水，煮沸後再煮15分鐘，然後將鴿蛋打入，再加入冰糖，煮到鴿蛋變熟即可。二、枸杞魚膠湯材料：魚鰾膠15克，枸杞......

根據研究顯示，每天食用一個洋蔥的人，能保健心臟，而使體內不良的膽固醇降低，又指出洋蔥可以預防血液凝塊，而且不容易得胃癌。民間還有一說法洋蔥可以幫助恢復性能力。而紅酒泡洋蔥的療效更是出人意料。下面一起來看一看。洋......

海葡萄怎麼做好吃海葡萄做法1材料：海葡萄、醬油、芥末醬、香油、醋。做法：1、海葡萄洗乾淨，水控幹；2、把醬汁調製在一起；3、將調好的醬汁倒在海葡萄上，可以食用了。海葡萄做法2材料：面線、海葡萄、沙拉。做法：1、將面線蘸溼，卷......

枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞的作用大家都知道，但是正確的吃法才能發揮功效，那麼，枸杞怎麼吃效果最好?下面就跟隨一起......

減肥粥：葡萄乾蘋果粥做法：蘋果洗淨切小塊，葡萄乾洗淨，然後與大米一同倒入鍋內熬煮，快要出鍋的時候加入少許的蜂蜜和冰糖，還可以增加它的美味程度。功效：蘋果和葡萄都是含有豐富營養素的水果，而且它們的成分中還含有膳食纖維、......

葡萄乾的功效：性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣色———中醫認爲葡萄具有補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益......

葡萄乾蓮子湯的做法1.準備食材：葡萄乾50克，蓮子100克。2.步驟1：蓮子剖開去芯，葡萄乾洗淨。3.步驟2：去芯蓮子裝入鍋內。4.步驟3：與葡萄乾一起裝入鍋內，加水800毫升左右。用旺火燒開後改用文火，煲至蓮子熟爛時停火，喝湯吃料。5.......

很多人對葡萄乾可以泡水喝嗎並不是很清楚，這就需要對葡萄乾進行很好的認識，使得在吃葡萄乾的時候，都是可以知道它是不是可以泡水，泡水對身體有着怎麼樣的幫助。常見的食品中葡萄乾是很多人最愛，這樣的食物在吃的時候，對身體......

助孕食譜枸杞蒸蛋的做法材料：雞蛋150克，枸杞子15克。調味料：豬油（煉製）40克、鹽1克、味精1克、澱粉（豌豆）5克、醬油1克。製作方法：1、雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精、溼澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊;枸杞子沸水浸漲，備用。2、......

葡萄含有豐富的營養價值，尤其對小孩子最爲好。那麼，葡萄乾怎麼洗？葡萄乾怎麼吃最有營養？以及葡萄乾怎麼保存呢？一起隨小編來了解一下吧。葡萄乾怎麼洗？葡萄乾的保存方法葡萄乾怎麼洗我們知道葡萄乾有很多的褶皺，有的時候會感......

枸杞子補腎嗎生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥，但實際上，由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且，枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降......

五味子是什麼五味子，中藥名。具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心之功效。常用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內熱消渴，心悸失眠。入藥部位：乾燥成熟果實。性味：味酸、甘，性溫。歸經：歸肺、心、腎經。功效：收......

茶，很多喜歡喝茶的人都見過很多茶，因爲目前茶有很多種，有紅茶，還有綠茶，同時還有喜歡喝花茶，有菊花茶，玫瑰花茶，還有茉莉花茶，也有人喜歡喝苦蕎茶，大紅袍，鐵觀音，這麼多的茶我們都是從外面買來的，那麼如果我們自己會做的話就好了，很......