根據體質選擇食補女性在食補中可根據不同的體質,分爲四種不同的食補方法:平補:指那些性氣平和、不論健康人或病人都可以食用,幫助維持健康和生命的食物,如穀類、豆類、乳類、水果和蔬菜類。這類食品性能平和,陰虛、陽......

中醫治療婦科時強調早年更注重治腎，青春期的小女孩功能性子宮出血、月經不調，名括性早熟，一般都是腎陰虛的多，多需要用知柏地黃丸，清熱、涼血、滋陰的方子。到了中年，中醫就強調調肝了，單純補腎不行，爲什麼?中年女性要處理的......

我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15%～20%，其中婦女兒童貧血率高達20%以上，貧血嚴重威脅婦女健康。貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的......

男人盲目進補易導致陽痿陽痿是男性常見的疾病，也是最傷害男人自尊心的疾病。許多人只因腎虛，而盲目進補導致陽痿。從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過......

秋季進補也被稱爲貼秋膘。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些什麼呢？今天，要爲大家介紹的是女性進補的方案，女性進補應該要根據自身的體質來選擇，這樣才能真正起到進補的作用哦。女性秋季應根據體質進補陰虛：陰虛的人由於體......

民以食爲天，一日三餐有學問。合理進食有滋養身體、補精益氣的作用；如果飲食不當，瞎吃亂補也有危害，當然久不孕育。天天吃藥也不是辦法，俗語說：藥補不如食補。飲食有陰、陽、寒、熱、溫補、清瀉之分，故飲食療法不僅僅是補，還有......

冬令進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。對於一些體質較差的女性，往往認爲這是調理身體的好時機，但是，如果你走進了這些誤區，那可能導致......

不過專家稱這種危機可以消除或減輕，但前提是要關注養生保健，除生活保健與運動鍛鍊外，飲食調理亦很重要，不但要做到飲食有節，營養平衡，還要重視食補，其原則爲四捨五入。中年女性朋友與其青年時期相比脾胃多虛弱，爲此要遵循四舍......

中國中醫科學院望京醫院中醫內科霍豔明主任指出，通過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。但這主要適用於青少年和中年人，因爲這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭髮表現出異常。發爲血......

李時珍所著的《本草綱目》認爲耆，長也。黃耆色黃，爲補藥之長，故名。今通作黃芪……主治癰疽久敗瘡、排膿止痛、大風癩疾、五痔鼠瘻、補虛、小兒百病。黃芪在民間有較高知名度，常有人用它來煲湯進補，從中醫臨牀......

從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。造成陽痿的原因：1、盲目進補如果盲目地服......

產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此不宜進補。尤其在剖腹產前不宜濫用高麗蔘、洋蔘、魷魚等滋補品。而在產後產婦的身體更不適宜大補，而是該溫補，食用西洋參、黨蔘、枸杞、當歸等，都可以起到很好的溫補效果。但剖腹產後的......

近來云云常覺身體倦怠，眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發現臉色蒼白，沒有一點血色，梳頭時頭髮掉了不少;月經量日漸稀少。到醫院檢查，可除了血常規化驗發現紅細胞偏低外，其他指標均沒什麼異常。後來去看了中醫，才知道自己血......

不同的虛對於補也是不一樣的，特別是女性朋友，不同的虛有不同的進補方法，趕緊來看看吧！比如人蔘、鹿茸一直以爲被視爲祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。實際上，它們有溫補陽氣的作用，對氣虛陽虛患者比較合適，而陰虛......

關鍵詞一：藥補不如食補專家提醒：冬令進補與其服用大量補品，不如先從食補開始。而女性在食補中又可根據不同的體質，分爲4種不同的食補方法：平補：指不論健康人或病人都可以食用，幫助維持健康和生命的食物，如穀類、豆類、乳類、......

女人腎虛是怎麼回事?中醫理論認爲，腎主藏精。腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛，表現爲口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外，女子會出現便祕、經少甚至經閉等表......

面色發白多跟氣虛、血虛關係密切。虛則補之。如果沒有特別的病症表現，食補是最好的方法，原則是缺啥補啥，多吃些堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，吃些紅棗和枸杞也是不錯的方法。面色蠟黃、焦黃的人，往往不是......

無痛人流後，醫生最爲強調的就是多休息，好好補充營養，無痛人流後休息對身體的恢復特別重要，那麼無痛人流後幾天可以出門呢？許多來做無痛人流的一般以白領和學生居多，而她們一般都是休息的時候來做但休息的時候又很少如果無故......

白裏透紅，與衆不同！一則化妝品的廣告詞揭示出人們追求皮膚美的心理標準。中國人生來就是黃皮膚，但黃並不是健康的中國人的自然膚色。實際上，健康的黃種人的膚色是黃中帶白，白裏透紅，而且黃中帶白，白裏透紅正是東方人所特有的......

肝虛男的進補方案：喝酒是男性朋友交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。專家提醒大家，酒精卻在悄悄地傷害着男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。進補原則：對於這類男性......