高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴重。據門診統計，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約佔1/5。通常認爲，血壓若長期保持在90/60毫米汞柱或以下時，可稱爲低血壓。醫學調查顯示：老年人中，2/5的......

在生活中，我們最怕的就是三高的出現，高血壓是最讓人擔憂。高血壓患者最注重的就是飲食，一旦飲食不當。不僅治療效果沒有作用，而且會讓高血壓病情更加嚴重。對於高血壓患者來說，平時應該多吃含有大量鉀元素的食物以及蛋白質......

食物中對人體最重要的莫過於六大營養素，即蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和水。人們可以通過植物、動物中攝取到這六大營養素，老人高血壓在攝取六大營養素時，要注意哪些能吃、哪些不宜吃。1、蛋白質脂肪過多......

早餐時吃些甜瓜或喝些酸奶甜瓜和酸奶中礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對2600人進行跟蹤調查的結果表明，每天吃含一克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和226毫升牛奶，五星期後血壓可下降四個毫米汞柱。多喝橙汁......

高血壓患者在飲食方面應有所選擇：1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。3.少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚......

大部分專家認爲限制鈉對那些渴望降低血壓的人來說是一種聰明的策略，但是爲什麼要把注意力放在你做不到的事情上呢？把你的注意力轉移到那些既能給予你一種積極便於接受又能改善你的血壓生活方式上吧！1.吃種類較多的小吃。......

相比較高血壓，低血壓帶來的危害遠沒有受到足夠重視。有數據顯示，中國約10%的人有低血壓問題，引起低血壓的原因有多種，但多數人認爲早期低血壓沒什麼症狀，也不積極治療。事實上，國外研究發現，血壓太低不僅會讓你失去活力，更可......

高血壓讓人不舒服，低血壓讓人更不舒服!低血壓症是指收縮壓低於12千帕，舒張壓低於6.7千帕，常見有頭暈，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不溫，抵抗力和免疫力下降，易感冒等症。低血壓症一般分爲原發性、繼發性和暫時性3種。中醫治療......

低血壓在生活中會造成不小的困擾，貧血也是如此，但是很多人卻會把貧血和低血壓搞混，那低血壓是貧血嗎？看起來這兩種疾病在我們身上體現的症狀卻是差不多的。不論是高血壓還是低血壓，都會給身體帶來危害。在低血壓的界定中，很......

老年人患高血壓的機率越來越高。那麼對於高血壓的出現可有什麼治療的方法呢？其實，可以通過飲食來調理，現在就爲你推薦7款平價又實用的日常保健食譜。老人高血壓的飲食調理方：1、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥......

高血壓是一種很常見的疾病，常常見於老年男性，這種疾病給老年健康會造成很大的影響，所以建議大家對於高血壓要引起重視，那麼老年人高血壓吃什麼好?面對高血壓，可以從飲食進行入手，對於吃什麼可以緩解高血壓，下面我們來詳細的......

研究發現，目前高血壓的患者是越來越年輕了，但是主要羣體還是老年人，而且這個疾病對於老年人的健康的影響也要比年輕人大很多的，飲食習慣對健康的影響很大，高血壓老人要如何飲食呢？1.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品......

低血壓是一種常見的健康問題，特別是對於一些體質較弱的人羣。低血壓患者往往會出現頭暈、乏力、頭痛等不適症狀，影響正常生活和工作。除了積極治療外，合理的飲食對於低血壓患者的康復和健康至關重要。在本文中，我們將爲您......

平時生活中，有些人會出現低血壓的一些症狀，如頭暈、頭痛等，那麼對於低血壓的人們，應該吃什麼好呢?低血壓吃什麼好?1、多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人......

人老了，毛病也多了。不是眼花就是耳背，三高也時常高發在老人身上。當老人出現這些毛病時一定要及時就醫。飲食也一定要從常處理。如何發現老人的聽力出了問題呢？1、說話的時候老人總打岔。2、看電視時老人總把音量開得很......

高血壓是老年人中常見的一種疾病，一旦出現高血壓，患者和家庭都需要重視起來。老年人的飲食是影響高血壓的重要因素之一。因此，老年人的飲食需要有所注意。下面是高血壓老人飲食的禁忌事項。1.多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜......

中醫治療中醫認爲此病多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認爲多由於氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。氣虛陽虛心脈鼓動無力，氣機升降失調，清陽不升，心脈失養;陰血虛虧，血脈不充也致心腦失養，或由腎陽虛，......

衆所周知，高血壓、高血脂、高血糖是危害老年朋友健康的三大疾病。可是，最近有些老年人竟患上了低血壓，這讓人匪夷所思。那麼當老人血壓低時該怎麼辦呢？老人血壓低適合吃什麼食物呢？想要了解更多的話，請往下看。老人血壓低怎......

低血壓是一種比較常見的疾病，大家應該對這個病不陌生。得了低血壓之後我們的身體會有一些表現的症狀，大家應該要了解一下，如果生活中不小心得了低血壓，那麼應該怎麼辦呢？低血壓患者在飲食方面要也別的注意一下，吃什麼好呢？下......

最近研究發現，喝茶可以減少高血壓發生的機會。每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上，持續超過1年，發生高血壓的機率就比不喝茶的人減少四成以上。教授指出，這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會有效果。由......