按摩方法一1．患兒俯臥位（1）家長用掌根橫擦患兒肩胛骨內側部位，持續操作3分鐘。（2）用大拇指點揉大椎、肺俞、膈俞各1分鐘。（3）用雙手拇指與食、中二指提拿雙側肩井穴10次；2．患兒仰臥位（1）家長用雙手多指腹以任脈爲中線，自天突穴起從......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

乳房是女性人生中最好的朋友，見證着一個從女孩到女人、從青澀到成熟的特殊過程，但是很多女性都想讓自己的乳房更加的健康豐滿，而做乳房按摩是保健乳房的好方法之一。那麼做乳房按摩有什麼好處呢？乳房按摩的注意事項有哪些......

導致肥胖有很多原因，其中有一點就是體內毒素的堆積，想要解決這一點最好的方法就是按摩減肥法。下面跟大家推薦幾個按摩減肥的好方法，輕鬆按出好身材。全身分部按摩減肥法適合於各種類型的肥胖症人，可分面部、頸部、上肢、......

擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。梳雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。滾雙手握拳，拳眼對着相應的腰背部，上下稍稍用力滾動......

胸部是女性的一個敏感部位，按摩時會引起興奮，胸部就會充血增大。胸部周圍分佈有跟多的穴位，經常按摩能夠刺激身體分泌激素，有助於乳房發育。我們來看一下豐胸正確的按摩手法是什麼。一：撫摩式使用按摩豐胸的方法，我們的左手......

淋巴按摩是一種溫和、精確、規律的手法，手法非常輕，並不穿透肌肉層，因爲身體內的淋巴幾乎有一半都位於表層，也就是皮膚的下方，非常輕柔的動作就可以幫助淋巴液流動。另外，淋巴按摩的手法非常固定，主要沿着淋巴液的通路、順着......

黑眼圈的成因有哪些？成因有兩種，一種是血管性，由於血液循環不良、靜脈血管擴張而形成的，一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導致代謝變差，都屬於這種成因的黑眼圈。另一種爲色素性，黑色素沉澱造成的，像是不當的上妝方式（刷具太......

常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治......

乳房是女生引以爲傲的資本，每個女性都想要擁有豐滿又有彈性的乳房。因此如何健康快速豐胸，怎麼讓胸自然變大是很多女性都關注的問題，想要告別小胸、平胸或者胸部下垂，做乳房按摩是個不錯的選擇。那麼乳房按摩怎麼做呢？接下......

通過按摩可以達到輔助減肥的作用，按摩的手法我們可以自己學一學，這樣就可以自己在家按摩減肥，那麼，按摩減肥是怎麼按摩的？下面我們來看看按摩減肥的一些基本方法。減肥按摩的手法1、二指疊按法如按法類，按的輕重以手下有脈......

現在的生活壓力大、節奏快，越來越多的女性被小葉增生、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等困擾。因此，女人們要及時保健乳房。而常做乳房按摩是保健乳房的好方法之一，那麼乳房按摩方法有哪些呢？接下來爲大家介紹幾個乳房按摩方法，供大......

女人要怎樣保養乳房？很少有MM學會乳房的正確按摩法，其實乳房按摩能改善血液的流動，排出多餘的乳房淋巴液。這可能是乳房按摩可降低患乳腺癌的風險，姐妹們一起來學習一下吧。1、選用合適的乳房霜，乳液或嬰兒油哪些乳房按摩......

強腎穴——腰眼男科常見的症狀就是腰痠腰痛，還有一個方法也很管用——揉腰眼。中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到......

預防頸椎病的按摩方法有哪些？腰肌勞損自我推拿法①扣腰肌：雙手叉腰，拇指在後，拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎緣，然後用力由內向外扣撥，扣撥時可上下移動，反覆50次。此法可緩解腰肌痙攣，有消除腰肌疲勞的作用。②摩腰肌：用雙手食、......

一、按按小腿去水腫小腿從下到上刺激這四個穴位。促進血液循環，消除水腫。委中穴，位於膝蓋的正後方。承筋穴，位於與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央。承山穴，腳踝與委中穴的中間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹......

57歲的王女士10月初在她家對面的一家養生會館，爲調節血脂而進行按摩調節。而近日在按摩完後覺得右肋骨區域疼得厲害，買了止疼膏貼上也不見好轉。昨日，躺在鳳城醫院的王女士說，兩天後她找到養生會館，老闆讓去醫院檢查一下。......

腎是一個人非常重要的器官，身體的強壯很重要的一部分原因都是因爲腎，如果腎功能不好，那麼在冬天進入寒冬的時候，就會出現頭暈噁心，胸悶氣短，以及腰痠背痛，四肢乏力等症狀，這是典型的腎陽虛，如果出現形體消瘦、腰膝痠軟、眩暈耳......

女人與男人最大的差別，是女人有一對傲人的堅挺的乳房，而男人們是不可能擁有的，這對乳房不僅承擔着哺育下一代的重任，同時也是女性美麗的祕密武器，只有傲人的乳房才能擁有S型的火辣身材，如果乳房太小，只能看上去比較瘦弱，但是......

肩周炎是常見的骨科疾病之一，肩周炎帶給患者們的傷害是很大的，肩周炎患者往往都需要忍受巨大的痛苦。現在很多白領都會患上肩周炎，又稱五十肩，因爲常常病發於50歲左右。那麼，怎麼治療肩周炎呢?患上肩周炎會帶來哪些影響?1......