1、讓您的手臂穿過肩帶並將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯裏。2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着您的......

不穿胸罩更舒服自在，但爲了美麗，不能不穿——比起有些人動刀子，穿胸罩實在不算什麼。可是臨牀發現：每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的機率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每......

帶胸罩時要注意哪些問題呢？下面就來具體的瞭解一下。1、肩帶經常下滑出現這個現象的原因可能有兩個，一是文胸過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等......

不管你的乳房豐滿還是平如飛機坪，出門都需要佩戴胸罩，這不僅是一種保護，也是一種美麗，但佩戴不正確，而戴錯了胸罩，可能會帶出疾病來咯！美國癌症研究中心關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸......

青春期少女身體發育進入旺盛時期，女性第二性徵發育明顯，這段時間最好不要對身體發育進行任何束縛，輕鬆舒適就好。等到乳房發育基本定型後，可指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型，但個體差異性......

一、享受睡眠時在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。週末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承託；辦公室裏，你需要一副收緊型Bra幫你塑造幹練的職業女子形象；但......

有不少女性晚上喜歡戴着胸罩睡覺，以爲這樣就能保持胸部健美。其實這樣罩着睡覺是極爲有害的，胸部淋巴系統發達，內衣束縛可能導致淋巴系統循環受阻，在夜間儘可能去掉胸罩睡眠。合適的胸罩可以保護乳房，避免乳房過度下垂，在顯......

現在很多女性都喜歡在家或在睡覺的時候不帶胸罩，但是仍然有一大部分的女性還習慣一整天都帶着胸罩，甚至在睡覺的時候都帶着胸罩睡覺，認爲這樣可以保持胸部的健美，其實這纔是美胸的大忌。研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引發乳......

現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環不暢;戴胸罩時，習慣託着下乳房會破壞其自然狀態影響新陳代謝功能;選用有鋼託的胸罩正好堵住了淋巴迴流的部位;光圖漂亮不看材質，使乳房長年處於......

我們都知道胸罩對女性乳房具有保護的作用，然而是不是所有女性都必須戴胸罩呢？女性究竟幾歲開始戴胸罩合適呢？下面就讓我們一起來看看吧！目前還沒有證據表明佩戴胸罩會引起乳腺疾病，但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不......

我國是乳腺癌的高發區，專家發現，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍，每年正以3.5%的增長率急劇上升，因此乳腺癌被稱爲紅顏殺手。戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可......

拒絕胸罩的2個時段：享受睡眠時：在睡前給乳房自由8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。週末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承託;辦公室裏，你需要一副收緊型Bra幫你塑造幹練的職......

胸罩之所以會成爲女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是爲身體健美所需。武警總醫院乳腺科副主任徐紅告訴《生命時報》記者，但遺憾的是，現在越來越多的女性因爲胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。......

調整乳頭位置於罩杯尖端。(很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找準，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷)步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上......

大家都知道，胸罩於女性來說，起到美觀以及保護乳房的作用，但是你知道嗎？胸罩佩戴不當有可能影響到心肺功能。小小細帶威脅頸椎專家稱，在骨科門診中經常有一些年輕女性訴說自己肩部不適，尤其是肩背部痠痛、胸悶、頭暈、頭頸部......

內衣是女人最俏皮的真我體現。不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，並幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。但是穿內衣時間過長會影響女性乳房健康，因此有不少女性提倡不穿內衣。胸罩似乎是每個女性的必備品......

胸罩是女人必備的物品，當女人們的胸部開始發育的時候，就是她們開始戴胸罩的時候。但是女人們要記住了，戴胸罩要特別認真，因爲戴錯了也胸部而言也是會有很大損傷的。爲了胸部健康，女人們改掉錯誤的胸罩戴法。女人需改掉的錯......

胸罩基本是任何一個成年女性都要一直伴隨的朋友，你知道怎麼樣正確佩戴胸罩嗎？如何減少女性乳房疾病嗎？千萬別讓胸罩變凶兆哦！1、戴胸罩無法阻止胸部下垂胸罩除了起到美觀的作用外，對乳房的發育沒有任何的作用，也不存在其他......

1、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以儘量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公佈了一項最新......

兩個時間段儘量不要戴胸罩，差不多每個女人每天都在使用胸罩，能夠主動選擇放棄胸罩的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。但在下面兩個時間段，女人要對胸罩說No。1、享受睡眠時在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小......