安徽省中醫院傳統療法中心主任肖洪波推薦一種簡單易行，療效又高的鼻子按摩法。揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端)，以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎......

鼻竇炎自療保健法要按反射區（或腳趾末端踢地下，牆壁均可）——鼻子、額竇（重點在大拇指與第三指加強）、上身淋巴腺、泌尿系統。1.額竇（反射區有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按......

鼻炎是最常見的鼻部疾病，它雖然不會有非常大的危害，但是對我們的日常生活影響很大。對於鼻炎可能還是很多人不是很瞭解，有些人整天打噴嚏都不知道自己患了鼻炎，下面我們來看看鼻炎的症狀及中醫按摩治療方法。鼻炎是生活中......

過敏性鼻炎5大症狀：鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水樣鼻涕;嗅覺減退.以上症狀尤其在清晨和季節變換期間很明顯，而且反覆遷延難愈。按摩治療過敏性鼻炎過敏性鼻炎患者可以給予藥物治療，比如口服撲爾敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻......

中醫認爲鼻爲肺之竅，是呼吸道與外界相通的門戶。鼻的很多疾病會影響相鄰器官的生理功能，進而影響全身的健康。從功能上來說，鼻既是呼吸道的出入口，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線。因此，在氣溫驟降及空氣......

在這裏先介紹一些比較簡易可行的方法，希望可以讓你的肌膚回復青春，若是堅持做的話，長了皺紋的肌膚還是有救的。很簡單，將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣慢慢用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處，重複3次。然後，用雙手掌沿夾住鼻子，然......

過敏性鼻炎是一種常見的，因爲某些物質過敏而引發的鼻炎。其主要表現爲鼻癢、流鼻涕、鼻塞等，這些症狀往往困擾着大家，現在我們爲大家介紹一個簡便有效的防治過敏性鼻炎的自我按摩的方法。1.開天門【按摩方法】：用兩手指尖......

鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調整全身氣血、增強抗病能力的作用，並防治感冒、鼻炎等症。方法：①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻......

鼻塞是一個很容易遇到的問題，例如感冒了或者是着涼了、鼻炎等原因，鼻塞就很容易出現，如果是因爲感冒、鼻炎發生的時候，鼻粘膜會因爲炎症而水腫，鼻腔裏面的毛利血管就會擴張，分泌物也會一直增加，鼻腔上部的地方本來就很窄小，再......

中醫按摩治療鼻炎的方法開天門：仰臥，按摩者用兩手扶頭部兩側，兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入髮際，力量稍重，時間1分鐘；然後點揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感爲度。分推前額：仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹，力......

過敏性鼻炎的患者很多，患者出現了鼻癢、流涕等症狀，還有患者由於鼻塞導致夜間睡眠不佳，醒來後頭昏沉沉的，影響了工作和學習。那麼我們應該如何治療呢？小編爲您介紹過敏性鼻炎的按摩療法。1、按揉風池（如下圖Gb20，枕骨之下），30......

治療慢性鼻炎的4種按摩方法揉按百會穴用一隻手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴(位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點)，其它兩指輔助，順時針轉36圈。指推鼻樑兩側用兩隻手的食指、中指按住鼻樑兩側，上下......

中醫推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子嗎？它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分......

常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治......

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，皮脂，髒污的堆積一不留神，草莓鼻子就誕生了。可惱的是，鼻子長在全臉的正當中，怎樣都是視線的焦點中心，頂着這樣嘿嘿的鼻頭受到的關注可真是件丟臉的事情，哪麼花三分鐘在家做個小按摩，收縮毛孔也可以......

鼻炎這種疾病看起來不是很嚴重，但是它對患者的生活還在有很大的影響，那麼，爲什麼會導致鼻炎?治療鼻炎的偏方有哪些?看看下面文章的介紹。鼻炎原因(1)滴鼻淨等鼻腔藥物長期過量使用很可能導致藥物性的慢性鼻炎。(2)臨近部......

小孩子得了鼻炎，是應該引起重視的，但父母畢竟只是父母，在現實生活中，扮演不了醫生的角色。因此，在日常生活裏，除了讓小兒多吃一點有助於身體康復的偏方之外，還可以多給小孩子做做按摩，這樣也可以，對小兒鼻炎的康復起到幫助。按......

臨牀上許多患者反映，在過敏性鼻炎發病時，自己到藥店去買藥服用後效果非但不理想，反而有加重甚至誘發胃部不適的情況。其實，這主要是由於藥店裏常見的藥物多是清熱瀉火的藥物，而這些藥物主要是針對普通的由感染引起的鼻炎。......

中醫認爲，肺開竅於鼻，如果鼻的通氣功能受到影響，則將嚴重影響肺臟的作用，因此對鼻子進行按摩和護理對人體的健康非常的有益。那我們如何鍛鍊鼻子呢？我們分三步對鼻子進行鍛鍊兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念......

揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴（眉毛內側端），以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。揉素髎：用右手掌心（勞宮穴），......