2010寶寶十佳營養食譜“排行榜”

2010寶寶十佳營養食譜“排行榜”

1、最好的主食:全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏,全麥麪粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營養就......
2023-11-24
十一個月寶寶食譜

十一個月寶寶食譜

十一個月寶寶主食食譜現在黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜,芹菜,西藍花,蘑菇,胡蘿蔔,香菇,木耳,筍瓜,茄子,土豆等等都可以做給寶寶吃啦,豆腐也可以吃一點兒,魚(刺少的),牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富,如果寶寶喜歡,是非常好的食物),雞肉,豬肉等等也可以吃,肉......
2023-11-03
讓寶寶長高的最佳運動

讓寶寶長高的最佳運動

人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的。在長骨的兩端,有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生,骨骼就不斷增長;成年後增生停止,個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前,經常進行適當的體育鍛煉,有助於......
2023-11-24
適合寶寶的十佳營養食物

適合寶寶的十佳營養食物

1、最好的主食:全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏,全麥麪粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營養就......
2023-11-05
寶寶熱病吃什麼最佳

寶寶熱病吃什麼最佳

中醫理論認爲嬰幼兒爲稚陰稚陽之體,不耐暑熱燻蒸,暑熱乘虛侵襲肺胃,肺氣失宣則汗閉,汗閉熱不能泄,因而發熱不退;暑氣內蘊,耗傷胃內陰津,而致口渴喜飲;暑熱傷氣,氣不能化水,故尿清長而頻。汗與小便同屬津液所化,異物同源,汗閉尿更......
2023-11-22
十個月寶寶吃什麼好 十月寶寶食譜推薦

十個月寶寶吃什麼好 十月寶寶食譜推薦

十個月寶寶吃什麼好十個月的寶寶大部分食物基本上都是可以吃了,三餐的話可以與飯食爲主了,不過三餐的飯食可以相對做得稀爛一點,但也不用過於稀爛成糊了,因爲這個時間的寶寶已經有咀嚼能力了。然後寶寶在三餐主食以外,還要......
2023-10-31
十六個月寶寶食譜

十六個月寶寶食譜

十六個月寶寶食譜1:絲瓜炒木耳材料:絲瓜半根、木耳1兩;澱粉、植物油、蔥薑末、鹽各適量做法:1、絲瓜洗淨去皮、切薄片;木耳泡發、洗淨、切碎;2、鍋燒熱,放適量植物油,放蔥薑末爆香,然後放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟後放入鹽,用溼澱......
2023-11-13
十個月寶寶的食譜

十個月寶寶的食譜

十個月寶寶食譜這個階段的寶寶,應該以飯爲主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以給寶寶吃飯,在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00給寶寶喝奶,適量給孩子吃一些新鮮的水果,水果要去皮去......
2023-11-05
4款寶寶的最佳早餐

4款寶寶的最佳早餐

下面是營養專家們爲寶寶開出的4款粗細結合的營養早餐。媽媽們不妨試試吧!第1款:蜂蜜番薯水果塔配牛奶材料:地瓜100g、蛋黃1顆、麪粉約40g、各式新鮮水果少許。調味料:蜂蜜3大匙。製作方法:1、地瓜去皮,切片狀,入蒸鍋內蒸軟,......
2023-11-14
龍寶寶和十二星座

龍寶寶和十二星座

•水瓶座龍寶寶(1月20日-2月18日出生)由於性格難以捉摸,再加上一些不切實際的行動,水瓶座龍寶寶總能做出讓人大吃一驚的事情。不過,因爲秉性坦率,再加上非常能包容他人,所以他們人緣很好,頗受大家的尊敬。•雙魚座龍......
2023-11-19
十個月寶寶食譜

十個月寶寶食譜

十個月寶寶主食食譜十個月的寶寶能夠吃大部分食物了,此時應以飯食爲三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟麪包、軟麪條等都可以給寶寶餵食。1、繽紛紅薯粥食材:白米3......
2023-11-03
最佳養胃良方 十寶粥

最佳養胃良方 十寶粥

十寶粥的組方原料既是藥品又是食品,可以健脾益胃,爲養胃的良方。材料:茯苓一兩,枸杞子四錢,黨蔘五錢,松子仁四錢,葛根一兩,玉米兩根,山藥一兩,冬菇六隻,銀耳四錢,粳米四兩。做法:1.將山藥先用水浸透,葛根用水洗淨,取出瀝乾。2.茯苓、黨蔘......
2023-11-26
夏季寶寶飲食的十大最佳食物

夏季寶寶飲食的十大最佳食物

1、最好的主食:全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏,全麥麪粉被稱作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食,如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪,營養就更豐富了......
2023-11-08
中醫推薦 寶寶秋季十大最佳食物

中醫推薦 寶寶秋季十大最佳食物

秋風起,天氣也漸漸轉涼了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,在秋季上市的新鮮果蔬中,很多都能緩解和預防寶寶對秋季的不適應,以下這些食物,要......
2023-11-26
寶寶最佳輔食:豆腐軟飯

寶寶最佳輔食:豆腐軟飯

今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。豆腐軟飯主料:大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜)各適量。輔料:燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。製作方法:1、將大米淘洗乾淨,放入......
2023-11-17
十二星座最佳消暑食療寶典

十二星座最佳消暑食療寶典

火象星座:白羊座、獅子座、射手座最佳食品:西瓜、綠豆湯、菊花茶火象星座的人有着火一般的熱情和活力,他們的情感強烈而直接,脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季,他們要小心肝火旺盛,注意控制情緒,適當降火氣。西瓜清爽可口、味......
2023-11-24
寶寶十個月食譜

寶寶十個月食譜

十個月寶寶食譜之主食我們在爲寶寶準備食譜時,需要根據寶寶的年齡特點來考慮,十個月的寶寶基本上可以咀嚼食物了,在主食上面我們建議十個月的寶寶在主食上可以食用米粥或者是麪包等。1.紅薯泥粥在爲寶寶準備美食時,最好選......
2023-11-03
寶寶食物滋補佳品

寶寶食物滋補佳品

在飲食上,可爲寶寶選用一些藥食同源的食物,如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素,又都味甘性平,只要適量進食,不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品,可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......
2023-11-25
給寶寶斷奶的最佳季節

給寶寶斷奶的最佳季節

孩子的斷奶時間因人而異,但是一般認爲嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。專家認爲,隨着嬰兒長大,需要的營養也會相應增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長髮育的需要,有增加輔食的需要。除此之外,孩......
2023-11-19
寶寶午睡最佳時間

寶寶午睡最佳時間

寶寶午睡最佳時間寶寶的睡眠週期由大腦控制,午睡是自然睡覺週期的一部分。隨着年齡的增長,寶寶午睡時間會發生變化,時間逐漸縮短。寶寶午睡時間多長好呢?實際上,並不是睡得越多寶寶精力越旺盛,智力發育越好。寶寶午睡時間不......
2023-10-29