夏天，防曬是人人必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防曬的功夫。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物吃多容易長斑皮膚科教授李國強......

生活中許多的人都有過頭痛的經歷。而女性由於生理等原因更容易發生頭痛的情形。那麼有什麼比較好的食物能幫助女性預防預防頭痛呢？下面就這樣的食物提供大家參考一下。咖啡酒精使血管擴張，加重頭痛;咖啡因卻能收縮血管，......

（一）蘆筍蘆筍，學名石刁柏，別名龍鬚菜，系百合科天門冬屬多年生草本植物，原產於東地中海岸、小亞細亞及蘇聯高加索、伏爾加河與齊斯河氾濫的地區，西伯利亞及我國的黑龍江沿岸亦有野生品種。現在，歐、美、日本、東南亞各國和我國......

於凌達的逝世給我們敲響了肝癌的警鐘，那麼日常生活中應該如何預防肝癌呢？四味食物可防肝癌酸奶能防癌確實是有科學說法的，更有種說法一些刺激怪味的食物，像苦、酸、生以及淡這些食物，對癌細胞有強大的殺傷力，能夠抗擊癌細胞......

有研究最新數據首次表明，對於女性肺癌患者，平素多攝入豆製品有助改善生存率。研究者指出，該研究涉及7.4萬例受試者。於2012年公佈的前期數據表明，豆製品攝入量與不吸菸女性的肺癌風險負相關：豆製品攝入量較高的女性罹患肺......

爲了讓寶寶最大可能的遠離曬傷，安全度過炎炎夏日，除了必要的防曬措施以外，我們還有更多種選擇呢！比如選擇一些具備防曬功能的食物。而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防曬佳餚，寶寶曬不傷，你也更美白哦！膠原蛋白：德......

腸癌是常見的一種惡性腫瘤，誘發腸癌的因素很多，飲食是一個關鍵的因素，吃的不對會增加患腸癌的機率，合理的調整飲食可以有效的預防腸癌的發生。下面就爲大家介紹預防腸癌的常見蔬菜。1、豆芽豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其......

都說一白遮三醜，白幾乎是每個女生的追求，但是夏季的時候紫外線強烈，很容易曬黑，該怎麼辦呢？不如多吃點這些防曬的食物吧。一、高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你......

癌症是人來社會健康的三大殺手。每年都會有無數的人死於癌症。人類醫學對於癌症並沒有很好的治療方法，如果我們能從根本上杜絕癌症，在日常生活注意防癌抗癌，那是不是會比等得到癌症再去治療更好呢？我們經常會聽見別人說防......

應酬族男性喝酒太多易傷身，經常醉酒容易引發諸多疾病。爲了健康，男人必須防止醉酒。那麼，喝酒前吃什麼解酒，喝醉瞭解酒的食物有哪些？應酬族男性喝酒太傷身一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示，脂肪肝發生率佔到人羣22.28%，而......

120位來自五大洲、10多個國家的醫生在4月25日的美國雜誌《血液》上發表聯名信，公開抗議治療癌症的藥物價格過高。醫生們在信中表示，儘管他們注意到治療其他癌症的藥物價格也很高，但他們專注於自己熟悉的領域，即慢性骨髓性......

老年人一但到了晚年，身體，消化功能以及各項機體運轉都趨漸走向了下坡症狀，但是老年人晚年體質需要倍加的良好維護，纔可以讓健康平衡，以及家人兒女的放心。幫助老人防癌的九大食物1、杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高，但......

貧血——補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食......

番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚......

牙齒是我們消化食物必不可少的工具，保護牙齒對身體的健康有着重要的意義。女性朋友應該怎樣保護牙齒呢？下面趕緊看看都有什麼食物可以有效幫助我們預防蛀牙吧。一、香菇香菇最能預防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多......

一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

防曬食物可能效果會更好，幫你提高抗曬力。那麼夏季吃什麼食物能防曬？1.每天吃高C水果。建議每天吃2—3份水果，其中一樣選擇高C的獼猴桃、草莓、小西紅柿或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜色拉可以消暑氣，建議加入色彩亮......

不管是冬天還是夏天，女人都會採取一些防曬措施的，一般的女人們都是使用一些護膚品，但是它們畢竟都是化學制品，所以就需要從天然的方式去防曬，其實生活中的很多食物都是可以起到保護女性肌膚防曬的效果的，下面我們就來揭開這......

1.菌菇類：菌菇類能預防胃癌和肺癌。這類食物中包括：冬菇，香菇，金針菇等蘑菇以及黑木耳，白木耳等。菌菇類約96%都含有抗癌物質，能發揮防癌功效。如冬菇中含有多糖體抗癌率非常高，黑木耳，白木耳所含的多糖也是有效的抗癌物質，香......

1.捲心菜捲心菜性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便祕，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。2.紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。3.......