1、少吃食鹽少吃含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。2、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種......

冬季是感冒、咳嗽等疾病的高發季節，全世界的人每人每年平均感冒3.8次，其中有2.5次是在冬季發生的。對於OL來說，最惱人的狀況就是室內外溫差大，會讓人的免疫力降低，來學會正確的飲食法，可以發揮很大的防病功效。冬季女性預防......

感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。通早晨起牀後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。洗早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環，提高身體抵......

秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒，近來天氣正漸漸轉涼，小編提醒朋友們要注意預防感冒，對於比較冷的地區不妨早穿棉襖，午穿紗。秋冬預防感冒7個錦囊：1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次，每......

今天是二十四個節氣中的白露，白露之後氣溫開始下降，這種情況容易導致感冒的發生。感冒雖然不是什麼大病，但是嚴重影響身體健康。那麼秋季應該如何預防感冒呢？秋季預防感冒的方法1.常洗手從洗手做起。手每時每刻都在接觸各......

冬季由於天氣原因，許多人容易被感冒疾病所困擾。那麼除了常規的預防方法之外，在日常的生活中有哪些比較好的預防方法呢?下面給大家介紹冬季預防感冒的簡單方法，供大家參考。洗手務必到肘部科羅拉多大學醫學博士史黛西&mi......

冬季是呼吸道感染的高發期，稍不注意事幼兒就容易患上感冒，爲此，我們在日常的家庭護理方面都應該注意什麼呢？1、保持室內空氣新鮮，溫溼度適宜冬季天氣寒冷，許多家庭不願經常開窗通風，造成室內空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原......

多洗手、多搓手也能預防感冒洗，晨起後，用冷水洗臉，能夠增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力。晚上用熱水洗腳10—15分鐘，能促進血液循環，提高免疫力。另外，勤洗手也很有必要。起，晨起戶外散步，進行半小時有氧運動，可以增強抵禦......

秋冬感冒重保暖，爲什麼呢？秋冬感冒大多是由風寒引發，感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀，縮短病程，預防復發。其一，增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱，抵抗能力下降。要及時增添衣被，增強防寒抗寒能力，以免加重病情或反覆感冒......

普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。那麼冬季如何預防感冒呢？1、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受......

一場秋雨一場寒，秋天涼爽的天氣卻有很多人感冒，感冒不是什麼大病，但是有些人治療了很長時間都沒好，拖拖拉拉的等個半個月還沒痊癒，如何預防感冒呢?治療感冒要注意什麼?3個辦法讓你擁有不感冒的秋天1、寒露腳不露寒露腳不露......

冬季,人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便,同時還影響身體健康。那麼我們有什麼方法預防感冒嗎?一、服用維C效果不明顯。說到預防感冒，許多人會選擇在日常飲食中補充維生素，尤其是維C和維D。但是，加拿大亞伯達大學......

感冒是最爲常見的呼吸性疾病，不過感冒的種類有很多。那麼那你知道秋季最容易導致的感冒是哪一種嗎？風寒感冒在秋冬季節最爲常見，這是因爲在寒冷的冬季，由於人體的自身抵抗力下降以及外界天氣多變，人們更容易出現風寒感冒，特......

現在已經是正式進入秋季了，而在秋季的時候因爲早晚溫差大的原因，很多人都會感冒，那麼你知道在初秋的時候我們要怎麼做纔可以預防感冒嗎？試試下面小編推薦的幾種預防感冒的方法吧。初秋預防感冒的方法保持空氣的流通我們現......

天氣越來越冷了，寒氣逼人，如果不注意保暖的話很容易引發感冒的，所以在冬季要注意預防感冒，不管是飲食還是起居都要注意，那麼冬季如何預防感冒呢？八個小妙招今冬不感冒，一起來看看。多喝酸奶腸道是人體最重要的消化和吸收器官......

大家都清楚在秋季有時候少穿了一點衣服，多穿一點衣服都會造成感冒。感冒已經成爲秋季的標誌，那麼我們應該如何預防感冒呢？秋季感冒的原因1.不愛運動現在很多的人經常坐在特定的區域，例如辦公室族、泡吧、打麻將和活動少得......

秋季是一個感冒高發的季節，稍有不慎就會被找上門。那麼我們如何預防感冒呢？秋季預防感冒的方法1.揉大椎穴該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—......

轉眼之間，北方已經漸漸進入了涼爽的秋天，在這金秋時節，我們該如何預防感冒呢？下面給您介紹秋季預防感冒的十大方法：開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠;漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺......

秋冬交替時節，天氣變化異常，容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力，使您遠離感冒。九常爲日常防感冒的生活方式：水常洗晨起後用冷水洗臉；平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用熱水洗腳。腿常走早晨到室外散步、......

冬季寒潮來襲，感冒上位，很多人都不幸被感冒病毒擊中，一難受就是至少一週，耽誤了工作和生活。疾病養生專家蒐羅了幾種預防感冒這種常見病的巧方妙法，希望對大家能有所幫助！點壓迎香穴先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中......