豆漿蒸米飯用黃豆打製豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電飯鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。豆漿粥既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把不知該怎麼處理的剩米飯取出......

一件事物，通過不同角度，可以看出不同內容，比如芯片放大一億倍，它會是一個整齊的城市，還有就是夸克放大後還是宇宙。而在生活中，水是大家天天接觸的，那你知道一滴水放大一億倍是怎樣的嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。一滴水......

在水裏加這些爲健康加倍在水裏加這些爲健康加倍喝水對身體好，能排毒，能加速身體代謝和循環，還能給身體補充水分。但是每天喝那些無色無味的水，未免也太過乏味，不如試試往水裏加點東西，效果更好哦！1、蜂蜜蜂蜜是我們生活中常......

［編者按］過敏性疾病，如哮喘、鼻炎、食物過敏是兒童常見、高發疾病，全球過敏性疾病日（7月8日）前夕，北京首都兒科研究所陳育智教授任大會主席在濟南召開了全國過敏性疾病研討會，會議期間特邀請了部分專家就過敏性疾病及患者家長......

李珊患化膿性扁桃體炎到醫院看病，醫生給她開了複方新諾明，並交代服藥的方法；每天兩次，每次兩片，但第一次服複方新諾明時要吃4片。李珊不禁納悶起來，第一次爲什麼要加倍呢？李珊碰到的這種情況叫首劑加倍。首劑加倍指第一次服......

冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養生的，在冬天泡腳可以讓身體瞬間變得暖和起來，並且對身體還有很多好處。如果這個時候在水裏加上神祕的一樣東西，養生功效將會事半功倍，一起隨小編往下看吧。醋是我們日常飲食中不可缺少的調味品......

乾燥的冬季，光依靠保溼霜去呵護肌膚是遠遠不夠的，冬季護膚就要給肌膚加點料。不論是化妝水紙膜還是保溼噴霧都是會令你肌膚保溼效果翻倍的方法，本期小編就來爲你講述令肌膚加倍保溼的方法。加強保溼TIPS1：紙面膜敷化妝水......

若你不做足功課也可以刷分考場，那你真是個天才，但是美白絕對不行。縱觀一下目前的保養環境，前有抽水機般的乾燥空氣，後有越來越堪憂的惡劣氣候，不做熱身，美白興許就是一場空！我們總結出與美白最糾結的四大保養關鍵詞，理清它們......

很多美容店所謂的天然面膜都是麪粉，蛋清（冬季有蛋黃），蜂蜜，牛奶等再加一點店裏的祕方調配成的，做完了皮膚像剝了殼的雞蛋。麪粉能夠收緊肌膚，使肌膚緊實、平整，不易產生皺紋。自制蛋清麪粉收縮面膜——緊緻肌膚清毛......

薑茶，是我國傳統的保健飲品，也是英國人喜歡的茶之一。英國的薑茶製作較爲簡單，就是在泡紅茶的時候，放幾片生薑，加糖燜上十餘分鐘便可以飲用。有研究證明，生薑更適合在早上食用，不宜晚上食用。早晨吃薑，具有發汗解表、提高脾胃......

說到喝茶，我們都不陌生，奶茶、綠茶、紅茶，我們能說出一大堆。喝茶是一種傳統的養生方法，但是總是喝普通的茶未免太過單調，可以試試在茶中加入這幾種最佳搭檔，口味更好的同時，保健效果也更強。最佳搭檔一：紅茶+姜更暖身紅茶性......

爲什麼保養功夫都做足了，但是肌膚還是暗沉無光?熬夜、作息不正常，讓肌膚吸收不好，擦了再貴的保養品肌膚也沒有感覺?其實，我們肌膚表面老化亂翹的角質層會阻擋保養品的吸收，最後使保養事倍功半。怎想有效促進保養品吸收?其......

平日我們在食用健康飲食的時候，一種食物有一種食物的特性，每種食物特性所提供的食物營養也就不盡相同。有些食物相剋，搭配在一起吃會危害身體健康，與之相反，有些食物相宜，搭配在一起吃不僅健康美味，還會讓營養加倍。下面，我們......

生活中，很多人一有機會就會睡懶覺，賴在牀上不起來。可英國《每日郵報》5月1日報道的一項新研究提醒，每晚睡覺超過9個小時，患癌症的風險會明顯升高，特別是對超重和打鼾的人來說。美國哈佛大學醫學院張雪紅（音譯）博士及其同事......

上班族總是抱怨每天都因爲工作忙沒有時間運動，其實每天午餐後的時間段是非常適合運動的，因爲在這個時間段裏，人體的新陳代謝是一天中最快的時候，如果能在這個時候加以運動，就肯定可以達到更明顯的效果，那麼我們如何抓住時間......

飲酒對健康有害已經越來越越被人們重視，尤其是酒醉以後對五臟六腑都有傷害，人們開始節制酒的攝入，但是，人們容易強調的是男人少喝酒，總覺得喝醉酒經常發生在男人身上，其實，不然，女性如果飲酒過量，比男人對身體的傷害會更大，對肝......

染髮可以讓頭髮花白的老人再現青春，讓愛美的女性光彩照人。然而，據英國《每日郵報》2月24日報道，發表在權威科學雜誌《材料》上的一項研究顯示，不論是理髮店使用的染髮產品，還是超市出售的染髮劑，都含有一種有害化學物質仲......

我患化膿性扁桃體炎到醫院看病，醫生給我開了複方新諾明，並告訴我服藥的方法：每天兩次，每次兩片，但第一次服複方新諾明時要吃4片。請問第一次爲什麼要加倍呢？患者李珊問道。李珊碰到的這種情況叫首劑加倍。首劑加倍是指第一......

祕訣一、全心投入工作（workharderatwhatyoudo）當你工作時，一定要全心投入，不要浪費時間，不要把工作場所當成社交場合。光這個祕訣，如果你能長期實踐，就能使你的生產力加倍。祕訣二、工作步調快（workfaster）養成一種緊迫感，一次......

飯後吸菸，尼古丁會被迅速地吸收到血液中，使人處於興奮狀態，吸菸者因此有飯後一支菸，賽過活神仙一說。事實上，飯後吸菸對身體的毒害比平時更大。因爲飯後吸菸會妨礙食物消化，影響營養吸收，同時還會給胃及十二指腸造成直接損害......