多通風勤打掃首要做的是開窗通風，這是淨化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次，每次不少於15分鐘。打印機、複印機、傳真機等設備最好放在走道、獨立房間或其他通風好的地方，別放在辦公桌上。紙張最易沾......

蘆薈是百合科多年生肉質草本植物，它有很強的淨化室內空氣的功能。無論是白天還是晚上，蘆薈均能吸收二氧化碳、甲醛和有機性揮發物質等有害氣體，甚至可以吸收一些吸塵器難以吸到的懸浮顆粒，是淨化室內空氣的高手。蘆薈還被......

揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出，揉眼睛會令角膜變薄，導致視力失常，並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡，就更不能隨便揉眼......

美國環境保護署歷時5年調研發現，許多家庭室內的空氣污染程度極高，是室外空氣污染的數倍至數十倍。那麼，夏季應如何防範室內空氣污染呢?少開空調多用電扇。也可以空調與電扇交替使用，白天開空調兩三個小時後，應開窗通風15～30......

現如今工業發展得越來越迅速，人類造成的污染也越來越嚴重了，有很多地方因爲污染造成了很嚴重的後果，那麼，那些全球性污染有哪些呢?對我們的生活有什麼影響呢?讓我們一起來了解一下吧!全球性污染有哪些全球性污染就是因爲......

現代社會中，人的一生平均有超過60%的時間是在室內度過的，這個比例在城市裏高達80%。因此，室內空氣質量與人體健康的關係十分密切。有關專家介紹，家庭室內空氣污染主要包括兩大類：一、氣體污染物1、如廚房煮飯炒菜產生的一......

從健康家居的角度考慮，降低室內污染，對我們的保健養生十分重要。在一生中，我們會有大半的時間是在家中度過的，因此，家居健康很重要。針對室內污染的問題，我們該如何降低？下文介紹了一些降低室內污染的妙招。1、清晨不開窗很......

我國近些年肺癌患者逐年攀升，現代人隨時都會處於環境污染下。人們的生活和工作大部分都會在室內，所以室內的環境已經成爲影響人們健康的主要因素。中國室內環境監測工作委員會主任宋廣生分析了造成我國肺癌人羣的室內環......

中國環境保護部12日監測顯示，京津冀、東北地區出現大範圍重霾，25個地級及以上城市空氣質量爲重度污染。環保部環境監測司司長羅毅介紹，12日，東北地區36個地級及以上城市中，哈爾濱、錦州等12個城市的空氣質量爲重度污染。京......

室內環境專家的一項調查表明，現代人人平均有90%的時間在室內，65%的時間在家裏。而現代城市中室內空氣污染的程度則比室外高出多少倍！那麼，誰是經常在室內並受到室內空氣污染危害的呢？是那些兒童、孕婦、老人和慢性病人，特別......

室內環境專家的一項調查表明，現代人人平均有90%的時間在室內，65%的時間在家裏。而現代城市中室內空氣污染的程度則比室外高出多少倍!那麼，誰是經常在室內並受到室內空氣污染危害的呢?是那些兒童、孕婦、老人和慢性病人，特......

辦公室曖昧是在工作中容易遇到的一種曖昧情況，那麼你知道哪類女性容易陷入辦公室曖昧?生活中有些女生容易遇到辦公室曖昧，那麼到底能不能避免呢!讓我們一起來測試看看。辦公室曖昧測試：辦公室曖昧，你能避免嗎?1.你認爲下......

人們往往認爲，現在居住條件改善了，室內環境中沒有什麼生物污染了，實際不然。室內生物污染仍然是室內空氣質量的一個組成部分。那麼，如何減少室內生物污染，還自己一個健康家居環境？減少室內生物污染小貼士1.保持家居、辦公室......

室內污染指由於室內引入能釋放有害物質的污染源或者室內環境通風不佳導致室內空氣中有害物質無論數量還是種類上不斷增加，引起人們的一系列不適應症狀的現象。室內污染的原因-如何避免室內污染室內污染的概述室內污染......

做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身爲目的的運動又是難上加難。下面小編爲你介紹簡易健身方法。辦公室減肥運動：屈臂運動：將電話簿......

室內污染指由於室內引入能釋放有害物質的污染源或者室內環境通風不佳導致室內空氣中有害物質無論數量還是種類上不斷增加，引起人們的一系列不適應症狀的現象。室內污染的原因-如何避免室內污染室內污染的概述室內污染......

很多人不喜歡辦公室戀情，其實不盡然，那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢？辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......

減少室內生物污染小貼士1.保持家居、辦公室及其他室內環境清潔。定期清洗有助於削減塵蟎及其他引致過敏的源頭。2.保持室內空氣流通及室內空氣清洗乾爽，清除能引致真菌滋生的水源或潮溼源頭。空調的房間應經常開窗換氣......

更多推薦：聽聽營養學家的飲食忠告現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裏的污染元兇，同時養成鍛鍊習慣，提高機體......

1、輕拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適爲度），拍打一次爲一個節拍，共做四個八拍。2、橫向轉胯自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左--前--右--後--左這樣做橫向圓形......