愛美女人吃什麼最補?職業女性對症喝湯湯品歷來是中國飲食文化中的一個重要項目。近來隨着人們生活水平的不斷提高，煲湯更是成爲生活中不可缺少的一部分。特別是對女士來說，湯品尤爲重要。#p#副標題#e#脾胃不強，火氣很大，......

1、男人腎虛補腎仍然是男性的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋......

負擔過重吃些啥維生素C具有平衡心理壓力的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C，所以，要儘可能地多攝取富含維生素C的食物。如清炒菜花、甘藍、菠菜、芝麻、水果等。工作壓力大的人，服用維生素C片......

冬季是進補的一個季節，腎虛是冬季進補的一個方面。那麼冬季如何補腎呢?中醫認爲腎主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。也就說腎功能的強弱關係到人體生命力的強弱。因此冬季如何補腎呢?具體來了解一下。對......

老年人常因各種原因導致貧血，但有的人誤認爲貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補鐵保健品。專家認爲，日常的合理膳食完全可以滿足人體對鐵的需要，如果不是因爲缺鐵導致的貧血，不要盲......

不同的食物會幫助身體補充不同的營養物質，如果你檢查出自己可能缺少某些營養素的話，那麼就該吃對食物來幫助身體進補，當然如何選擇，選擇什麼食物呢？不妨一起來看看吧！補充營養素的食物羊肝：可能大家平常很少吃羊肝的，但不代表......

中藥補品歷來就是中國人最常用的進補方法，既能補身子又能對疾病有一定的治療效果，無精症也是有許多的中藥補品的，爲大家列舉幾種其中比較有效的中藥補品。Ⅰ、人蔘救虛生津、補脾益肺、養精種子，適用於各種虛證以及氣虛血......

對於每個月都會有一次失血經驗的女性而言，貧血已經不是一個新名詞了。稍不注意，就會面色蒼白憔悴，胸悶心悸，指甲粉白，容易頭暈發昏。面對鏡子中的自己，不禁心情鬱悶，以前那個滿臉桃花，精神飽滿的我怎麼現在就變得滿臉倦態，髮色......

老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營養。體質過虛的切忌隨意大補，否則虛不受補，反而補......

到了夏季時節，炎熱的天氣總是讓人感到身體不舒適，而且此時人們都愛出汗，所以就需要不停的喝水來補充流失的水分。但是如果生病了造成身體脫水，那麼補水就不是單純地喝水這麼簡單了，那麼應該怎麼做呢，針對不同的情況應該選擇......

要知道我們的肌膚狀態不同，所造成的缺水原因也不一樣。如果分不清狀況而盲目補水的話，只會讓你的肌膚健康遭到破壞。因此補水也要有針對性，肌膚性質不同，缺水狀況也有差異。敏感性缺水皮膚有乾燥感，臉頰或眼周經常感到癢癢......

很多人不知道自己的身體在出現一些不適現象的時候到底該選擇什麼湯來喝，有很多湯對身體的滋補效果非常的不錯，而人們在治療疾病的時候有時候都是要靠喝湯來改善的，喝湯可以從裏面得到我們想要的好處，湯有很多不同的做法，很......

專家指出：六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強陽不倒，堅持服用六味地黃丸則一定能收到理想效果，但是現代人一般都是陰盛陽虛的體質，如果再服用六味地黃丸，只能使陰邪更盛，而陽氣更虛，外在表現就是這個人越發......

氣虛辨明類型用人蔘主要症狀：容易疲勞，沒有精神，經常感覺乏力、倦怠、沒勁兒等，特別是在勞累後症狀加劇。舌苔較淡、舌體較胖且有齒痕。食補：一般建議多吃補氣健脾的食物，如山藥、蓮子、糯米、小米、黃米、大麥、胡蘿蔔、慄......

忙碌男人：蓮子芡實粥養心安神。這類人精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰痠痛症狀，還可能會引發前列腺炎，可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉，養心安神，而芡實則能健脾......

我們平時所說的腎虛是一個很廣泛的概念，其實腎虛主要可以分爲腎陰虛和腎陽虛，要採取不同的藥物治療。腎陰虛時，主要表現爲腰膝痠軟，潮熱，盜汗，手腳心發熱。腎陽虛時，也可以表現爲腰痠，但還伴有怕冷、面色蒼白、手腳發涼、夜尿......

腰膝痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、體力不濟、記憶力下降、月經不調、心煩氣躁、黑眼圈、掉頭髮，是女性腎虛症候羣的九大信號。中醫專家指出，熬夜、減肥、流產、吸菸等現代作派常導致女性腎虛。因此，只有上述九大信號同時出......

白裏透紅，與衆不同!一則化妝品的廣告詞揭示出人們追求皮膚美的心理標準。中國人生來就是黃皮膚，但黃並不是健康的中國人的自然膚色。實際上，健康的黃種人的膚色是黃中帶白，白裏透紅，而且黃中帶白，白裏透紅正是東方人所特有......

癌症病人吃什麼好呢？有些什麼食補禁忌嗎？今天小編就隨同專家一起來告訴你答案，專家指出：現實生活中，爲數不少的人認爲癌症患者體虛，經常給患者補充大量的高營養食品，如蛋白粉，人蔘，鮑魚，海蔘等。其實這是一個誤區—在癌症......

骨碎補：治療骨癌。功效分類：祛風溼強筋骨類中藥中藥骨碎補爲水龍骨科多年生附生蕨類植物槲蕨或中華槲蕨的根莖。產於中南、西南及浙江、福建、臺灣等地。隨時可採，除去葉片及泥沙，洗淨，切片，乾燥。生用或砂燙後用。性味歸經......