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6種不可多吃的水果
山楂山楂酸甜可口,具有消食化積的特殊作用,是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一,但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣,因爲山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看,山楂味酸甘。古代醫書中就有記......
2023-11-25
患胃病要慎食6種水果
一年四季水果不斷,但多吃對身體也不好,有沒有發現吃得胃有些不舒服?因此在選擇吃的水果時要注意,尤其是患有胃病的人,更是要注意,否則容易導致胃病復發或是加重。那麼患胃病不能吃什麼呢?吃什麼養胃呢?接下來爲大家一一介紹,......
2023-10-28
水果也能助減肥 推薦6種減肥水果
利用水果減肥的這一個減肥方式,許多人都取得了不錯的減肥效果。那麼今天我們一起來看看吃什麼水果可以補充幫助我們減肥。第一個,山楂。山楂在減肥的過程當中是必選的減肥食物之一。山楂不僅可以幫助我們降血壓,同時還可......
2023-10-18
6種水果夏季吃補水美容
1、檸檬說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內服也可外用。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲......
2023-11-16
吃水果的6種錯誤觀念
有害觀念1:削去果皮就可以解決農藥問題專家提醒:很多人擔心水果被農藥污染,吃的時候總是把表皮削去,以爲這樣就可以防止污染、安全享用。其實爲了防治害蟲,很多農藥是施在根部的,也有一些直接打入樹皮內,從內部解決害蟲問題......
2023-11-25
最不能多吃的6種水果
荔枝荔枝是我國南方特有的佳果,味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食,否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部分是果糖,果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化,才能變爲葡萄糖供能或轉變爲糖元貯存,被組織細胞氧化利用。......
2023-11-16
腹瀉吃什麼水果 6種水果能幫助止瀉
腹瀉是一種腸道疾病,得了這個病,會不停拉肚子。那麼得了這個病吃什麼好呢,這個時候應吃清淡的飲食,喝粥爲主,就不要去吃辛辣的、油炸油膩的食物。腹瀉可以吃點桃子、香蕉等水果,能夠起到止瀉的作用。那麼腹瀉吃什麼水果好?......
2023-10-30
酒後吃6種水果解酒 不吃5種水果
喝酒後吃什麼水果解酒?1.西紅柿汁——酒後頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用......
2023-10-31
減肥水果 6種水果幫你吃成瘦子
想要在夏季自信的展現好身材,穿着性感的比基尼享受着夏日的海灘,那就趕緊加入減肥的行列吧。夏日6種水果是減肥好幫手香蕉(熱量:91千卡/100克)功效:生津止渴、潤肺滑腸。凡溫熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血者適於常吃......
2023-11-02
6種蜂蜜水果祛皺面膜
科學的防皺措施與祛皺方法,可以幫助我們延緩皺紋到來。研究表明,蜂蜜可促進皮膚新陳代謝,增強其活力與抗菌力,有柔嫩美白、延緩衰老之功效。無論直接服用或塗抹面部,皆有益於美容養顏。西紅柿蜂蜜祛皺面膜西紅柿1個,蜂蜜適......
2023-11-20
6種水果防治動脈硬化
中醫認爲,五穀爲養、五果爲助、五畜爲益、五菜爲充。研究發現,有些水果具有降脂、降壓、降血糖等作用。動脈粥樣硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時,還應適當增加具有降脂作用的水果。讓我們一起漫步水果超市,挑一挑......
2023-11-23
想補腎就吃這6種水果
我們知道水果對於我們的身體健康來說是非常有幫助的,水果不但美味而且對我們的健康有不可估量的幫助,當然這些水果不僅可以幫助我們獲得健康,同時也可以讓我們補腎壯陽,下面就讓我們一起來看看這些補腎的水果。想補腎就吃......
2023-10-28
6種晚上不能吃的水果
許多人在餐後都有吃水果的習慣,但是多數人可能不知道在晚上的時候有些水果是不能吃的,那麼哪些水果在晚上不能吃呢?下面爲大家介紹6種晚上不能吃的水果,供大家瞭解。6種晚上不能吃的水果菠蘿、芒果都是常見的熱帶水果,生糖......
2023-11-01
6種水果熟吃功效翻倍
大家都知道水果是生活中常見的食物,且水果大多都是生吃,其實水果還可以煮熟吃哦。下面看看哪些水果煮熟吃食療功效翻倍吧。1.橙子橙子皮中有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是你那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分只有在蒸......
2023-11-01
肝膽溼熱吃什麼水果 推薦6種水果
肝膽溼熱吃什麼水果枇杷其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經。功效化痰止咳,和胃降逆。可用於咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。甜瓜又叫香瓜、梨瓜,中醫常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、......
2023-10-29
6種春季適宜吃的水果
水果之所以能養生,是因爲水果來源於大自然,是天然食品,而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功效。春季吃水果原則:1.......
2023-11-11
小暑吃什麼水果好 6種水果最消暑
7月7日是二十四個節氣中的小暑時節,小暑之後迎接我們的就是熱浪的襲擊。小暑三伏天中的入伏時期,所以說消暑成爲重點。那麼小暑吃什麼水果解暑呢?小暑吃什麼水果1.桃子桃子味甘酸性平,入肝、大腸經,具有養陰生津、潤腸通便......
2023-10-29
常吃6種水果抗癌效果好
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。柑橘類水果橙......
2023-11-19
夏天要少吃的6種水果
多吃水果本來是一件很有益身心健康的,特別是在夏日,不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果,一來可消暑,二來更可幫助消化,甚至減肥瘦身。不過,並不是所有水果都適合大量食用。以下六種水果在夏天千萬要少吃。柿子柿子在水果中......
2023-11-07
6種能豐胸的水果
1.青木瓜豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊並用熱水燙一下去腥,然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛,去渣喝湯。2.橙子橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外......
2023-11-16
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