>>>推薦：夜間瘦身最快2招健身操OL瘦腰椅子操第1招：雙膝併攏，雙臂放在身體兩側並與身體保持一定的距離，臉朝正前方但上半身側傾。第2招：另一邊也重複做同樣的動作，交錯做20次。可以緊縮腰側的腹筋，讓身體線條更完美。第3招：坐......

生活的壓力和工作的日益緊張，使得現在許多人的飲食習慣和生活習性都有很大變化，這不時讓有些人的身體出現了許多的狀況，最爲常見的要屬便祕了，日常有些人會因大便乾燥或始終沒有便意而苦惱，嚴重些會併發肛裂、食慾下降、結......

不少產婦表示自己在順產側切以後，出現了排便困難的情況。那麼，順產側切後吃什麼食物排便快？1、酸奶酸奶中含有益生菌，可以改善腸道的環境，維持腸道菌羣平衡。因此順產側切後喝些酸奶可以緩解產婦排便不暢的問題。2、香蕉香......

順產後排便困難一般順產媽媽會在3天內恢復正常排便，如果3天后還沒有恢復，這是順產後排便困難的情況，包括排尿困難和排便困難。順產後排尿困難表現爲每次尿量少，且伴有尿頻、尿急、尿痛及排尿不盡等症狀。常見於膀胱炎患者......

這2個時間點是排便的最佳時候一、清晨晨起之後若是可以排出宿便，對身體來講無疑是最好的。這是因爲體內的食物經過一夜的消化以及腸胃蠕動之後會產生殘渣，這些殘渣如果沒有被及時排出會在體內產生毒素，從而影響到身體健......

大家都知道，長時間不排便對身體是不好，但是你知道嗎？一天不排便腸子就會很髒，那麼不排便的危害有哪些呢？便祕的危害有哪些呢？如何預防便祕呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！很多人照鏡子的時候發現，自己的肚臍眼是橫着的，一般......

便祕相信是困擾很多人的一個問題了，不僅會導致你身體不舒服，面色看起來很差，而且久而久之還會影響你的心情，讓你變得煩躁，其實要解決排便問題，也並不是那麼難，只要我們吃對食物，就可以了，那麼到底吃什麼食物可以促進天天排便?......

加拿大神經系統學家丹尼爾·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一週後發現，原本要10分鐘才能完成的事，他只用了一到兩分鐘就辦妥了，於是一個星期就節省了一小時的說法，讓不少人對蹲便好的論調更是深信不疑。然而，事實真的如此嗎......

小編提醒，孕期可是特殊時期，千萬不能亂來，注意事項特別多，因爲稍微不小心，就可能導致身體不適出現。其中，很多孕婦都存在便祕問題，這讓她們每次排便都非常痛苦，而且容易導致體內堆積毒素，爲了孕婦和胎兒健康，需要想法子緩解便祕......

前列腺告急男人要注意前列腺增生臨牀表現主要有：排尿異常。症狀可分爲梗阻和刺激兩類;梗阻症狀爲排尿躊躇、間斷、終末滴瀝、尿線細而無力、排尿不盡等。刺激症狀爲尿頻、夜尿多、尿急、尿痛。症狀可因寒冷、飲酒及應......

可能是大家的飲食越來越好了，年輕人可能還好，工作了幾年之後體型越來越不受控制，宿便越來越多。那麼，什麼食物比瀉藥還有效呢?要說空腹喝下它排出6斤宿便，這樣吃通腸順便，輕鬆每一天。什麼食物比瀉藥還有效怎麼一次性清空老......

便祕是生活中常見的問題，準確來說，超過48小時不排便即可認爲是便祕了。便祕的症狀雖然十分常見，但是不容小覷，毒素長期堆積在體內將危害健康，因此一定要引起重視。便祕的人容易出現皮膚黝黑，皮膚痤瘡，口臭等問題。在嚴重的情......

有很多人，尤其是有便祕症狀的人，在排便時用力強制排便，專家提醒，這是不可行的，強制排便很容易導致肛裂等肛腸疾病。肛裂也被稱爲裂痔。顧名思義是指肛門的破裂。其再因主要是糞便乾結。乾結的糞便硬性通過肛管時，擦傷肛管皮......

一般認爲正常人由攝入食物，經消化與吸收到形成糞便排出體外約需24～48小時，若超過48小時即可視爲便祕。但因食物成分、每個人的飲食及排便習慣不同，間隔時間會有很大差異。因此，不能只按排便次數來確定便祕，應按每個人的排便......

大夫，我父親的病要做手術嗎？面前這位貌似中學教師的年輕人焦慮地問我。手術是肯定要做的，而且要越快越好，如果這麼拖下去，恐怕有生命危險，你們儘快去辦住院手續吧。送走了今天下午最後一個患者，一位腸梗阻的老先生，我有點疲勞......

按摩肚子對人有居多好處，不僅能通便祕，還能促消化。那麼，按摩肚子順時針還是逆時針呢？接下來就隨小編一起去了解看看。按摩肚子順時針還是逆時針按摩肚子是有居多好處，至於順時針按摩，還是逆時針按摩，都可以，各有各的好處。在......

大夫，我父親的病要做手術嗎？面前這位貌似中學教師的年輕人焦慮地問我。手術是肯定要做的，而且要越快越好，如果這麼拖下去，恐怕有生命危險，你們儘快去辦住院手續吧。送走了今天下午最後一個患者，一位腸梗阻的老先生，我有點疲勞......

5種排宿便食療方推薦土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜適量。做法：先將土豆用榨汁機榨出汁液，再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠，然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，裝瓶備用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益......

報道，32歲黃姓男子，月初在臺北火車站、館前路商圈，兩度趁女子逛街偷摸臀部，事後狡辯他因爲有便祕，又喜歡年輕女孩的屁股，爲了能排便順暢才摸一把，檢察官23日依乘機性騷擾罪起訴黃。起訴書指出，12月1日黃男在新光三越站前店的......

如廁，是每個人都要面對的事情，古代人都是蹲着如廁，現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲着上廁所，但是，有人認爲馬桶會導致便祕、痔瘡等疾病，坐着如廁真的會導致痔瘡、便祕嗎？蹲，確實更順暢認爲蹲姿排便比坐姿好的理論依據主要在於......