青少年挑食 警惕患上近視

青少年挑食 警惕患上近視

專家介紹說,從醫學角度講,近視分爲真性和假性。鑑別真性和假性近視,除到醫院驗光外,簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表,先確定視力,然後戴上300度的老花鏡,眺望遠方,眼前會慢慢出現雲霧狀景象,半小時後取下眼鏡,再查視力......
2023-11-25
治療青少年牙周炎的3種食物

治療青少年牙周炎的3種食物

俗話說,牙疼不是病,但是16歲的初三學生王麗(化名)沒想到,原本只是有些牙疼牙出血的她,兩個月不到的時間,滿口牙都鬆動了。青少年要警惕一種叫青少年牙周炎的疾病,起先可能只是牙疼、牙齦出血,但是若不及時治療,細菌會迅速破壞牙......
2023-11-07
青少年健康飲食的三大注意

青少年健康飲食的三大注意

青少年期的孩子都處於長身體的黃金年齡段,這個時候的飲食是非常重要,充足的營養才能幫助青少年構成軀體,修補組織、供給熱量、補充消耗、調節生理功能。那這個時期的青少年該如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下......
2023-11-09
青少年牙周炎吃什麼食物好

青少年牙周炎吃什麼食物好

牙周炎對大家的危害應該是挺大的,我們不要把它和牙疼混爲一談,雖然兩者都是在口腔內發生的病變,但是兩者的治療方式是有天壤之別的。那您知道在患上了牙周炎以後應該吃那些食物是對自己的身體比較好的嗎。青少年牙周炎吃......
2023-11-02
熱血少年正青春 高能少年青春短髮髮型正in

熱血少年正青春 高能少年青春短髮髮型正in

由浙江衛視打造的青少年綜藝節目《高能少年團》公佈了海報第1彈,海報中中的五位少年青春陽光,帥氣清新。由王俊凱、劉昊然、董冬咚、張一山、王大陸組成的高能少年團,演繹屬於少年們的熱血青春,非常讓你期待他們的表現喲......
2022-04-03
有效的青少年減肥食譜有哪些

有效的青少年減肥食譜有哪些

隨着人們生活水平的不斷增高,許多的人都出現了營養過剩繼而肥胖的症狀,因此減肥已經成了一個全球性的話題,並且需要減肥的人羣是沒有什麼界限的,既有老人也有小孩,特別是一些青少年,吃的好而且長時間的坐着學習沒有運動,已經......
2021-04-30
青少年變聲期的五大飲食問題

青少年變聲期的五大飲食問題

首先,應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成,這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此,變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的......
2023-11-05
青少年飲食要注意什麼?

青少年飲食要注意什麼?

青春期正是身體發育的時候,因此飲食要均衡,加上青少年學習任務繁重,更要注意營養的吸收,那麼青少年飲食有哪些是需要注意的呢?1.多吃穀類、供給充足的熱量:青少年對熱量的需要高於成人且男性高於女性,每日約需10040—1......
2023-11-17
青少年近視眼吃什麼食物好

青少年近視眼吃什麼食物好

現在青少年近視眼越來越多,除了日常的眼保健操外,很多家長也想了解青少年近視眼吃什麼好。預防近視方:1.雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。製法:雞蛋充分打碎,衝入加熱的牛奶內,用小火煮沸,雞蛋熟後待溫,再加蜂蜜。吃法:早餐後吃,或當早......
2023-11-10
青少年緣何整形

青少年緣何整形

雖然一次瘦臉手術要2萬元,雖然術後要歷經數天的消腫和疼痛,雖然要冒感染等風險,一張張尚顯稚嫩的臉上,仍流露出對美的無限熱情。是什麼,支撐起青少年整形美容的熱情?整形美容低齡化趨勢的背後,又包含着怎樣的隱憂?上海第九人......
2023-11-15
青少年素食減肥好嗎

青少年素食減肥好嗎

素食有益健康,卻有可能導致飲食紊亂等問題。美國科學家發現,青少年素食者更易暴飲暴食,或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人蔘與青少年飲食項目,接......
2023-11-14
有益於青少年眼睛的食物

有益於青少年眼睛的食物

眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾,長期的眼睛疲勞,......
2023-11-09
青少年食慾不振怎麼治療的呢

青少年食慾不振怎麼治療的呢

現在生活節奏都是比較快的,就連青少年都沒有以前那麼天真爛漫的,是非常的有壓力的,每天都是有很多的煩惱的,特別是學習的煩惱,這樣讓他們根本就沒有時間去吃飯的,長期下去就會引起自己的孩子食慾不振的情況發生的,所以下面我......
2021-04-30
對青少年眼睛有益的食物

對青少年眼睛有益的食物

有益於青少年眼睛的食物眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼......
2023-11-11
青少年的飲食禁忌有哪些

青少年的飲食禁忌有哪些

青少年時期是長身體,長知識的黃金時期,這個時期身體各部位、各器官發育成熟,而生長速度、智力的發育都與營養有着極爲密切的關係,所以應注重營養的攝入。青少年吃什麼好魚肉魚肉中含有豐富的蛋白質,青少年多食對於智力的發......
2023-11-08
青少年勵志語錄

青少年勵志語錄

1、我們教育工作者的任務就在於讓每個兒童看到人的心靈美,珍惜愛護這種美,並用自己的行動使這種美達到應有的高度。──蘇霍姆林斯基2、如果只把工作當作一件差事,或者只將目光停留在工作本身,那麼即使是從事你最喜歡的工......
2021-05-07
怎樣正確看待青少年素食減肥

怎樣正確看待青少年素食減肥

素食有益健康,卻有可能導致飲食紊亂等問題。美國科學家發現,青少年素食者更易暴飲暴食,或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人蔘與青少年飲食項目,接......
2023-11-13
青少年如何飲食控制糖尿病

青少年如何飲食控制糖尿病

隨着生活水平提高,作爲富貴病的糖尿病發病率逐年升高,我國的糖尿病發生率是9.7%,意味着成年人每10個人就可能有一個患糖尿病。而且值得關注的是:發病年齡在越發年輕化,許多不該在青少年、兒童身上出現的疾病現今都司空見慣......
2023-11-01
青少年有益眼睛的食物

青少年有益眼睛的食物

青春期是一個對各類營養素的需要量驟增而相當敏感的時期,在營養素供給不足或不盡合理時,很容易發生因營養素的攝人量不足而出現的營養缺乏症。眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的......
2023-11-22
青少年心氣虛怎麼辦 青少年氣虛如何調理

青少年心氣虛怎麼辦 青少年氣虛如何調理

青少年心氣虛的症狀主證:心悸、氣短、自汗,胸悶不適,神疲體倦,面色淡白,脈細無力或結代。辨證:心氣不足,鼓動無力,故見心悸氣短,脈細無力或結代,神疲體倦,心氣不足,衛陽不固則自汗出。心氣不足,氣血不得上榮,故面色淡白。心氣虛,中氣......
2023-10-29