女性在不同的年齡段，由於體內激素的變化或生活習慣的改變，對運動的耐受力和反應有差異，不同的身體狀況決定了不同的鍛鍊身體要求。不少女士因爲發胖而盲目地吃各類減肥藥物，或是麻木地節食，這些方法都是不合理、不科學的，浪......

文雅時興作風的美甲很華美，也很漂亮。紅色的美甲，鑲珠寶掩飾，整個作風造型都顯得很貴氣和淑女。#p#副標題#e#白色奶油式的美甲作風，水晶般的亮堂透亮。#p#副標題#e#粉色的大玫瑰花修飾的亮片指甲妝，很有法式美甲的滋味。#p......

眼線液不好掌握，眼線筆很容易暈染，眼線膏不易上色暈開。那麼我們該選擇什麼樣的眼線產品才能勾畫出稱心如意的眼線呢？其實，我們只需要用眼線筆和眼線液結合，就能畫出完美的眼線哦。畫眼線步驟：1、眼部暗沉大掃除，用珠光眼影......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦不知不覺的，已經進入了春季。在春暖花開的時節，經過了一個冬天，我們同樣還是要注重養生的。那麼春季養身食譜有哪些？春季養生小常識有哪些呢？一起來了解下吧！菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含......

中醫認爲：腎爲先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液腎開竅於耳腎司二便腰爲腎之府等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。女性的一生中的......

氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改......

1、玫瑰酒玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰湯、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中經常用到的。不少女性朋友常常爲了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見於肝鬱氣滯者，這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱......

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其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。經過小編的親身體會，總結出下面一些食物確實對防曬美白有不錯的功效哦~而......

NO.1時尚蓬鬆後現代丸子頭：時尚蓬鬆後現代丸子頭很明顯從MM之前髮型可以看出這是今年很流行的捲髮髮型，很魅惑，很嫵媚，可是在這個夏季就似乎顯得沉悶而且熱氣了點。再看看變發後的效果，是不是覺得眼前一亮了呢！不僅很具時尚......

追逐美麗的你一定不能錯過八款可口的湯品，因爲它們可以請你臉色更佳。雪蛤膏玉竹煲水鴨材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗乾淨......

歲月匆匆流逝，它在我們的臉上留下了時光的印記，過了25歲的你，美麗的臉龐上，開始漸漸地有了些許皺紋、斑點，而如果任這些皺紋肆意滋長，那麼，你也就基本告別年輕了。在面部肌膚的一些問題中，皺紋是最爲根源的，也是最爲可怕的問題......

食物對皮膚的影響現代科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進......

皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨着年齡的增長，皺紋不知不覺爬上眉間，佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置，這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力：皮膚爲什麼會產生皺紋呢？這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到裏，分爲表皮、真皮......

想肌膚整體感覺柔滑細緻，除了平日要做足保養之外，在化妝上亦不妨用上同一色調的化妝品，在視覺上亦能令肌膚更顯細緻。蜜桃色調清新柔和，與夏日感覺極爲配合，配襯亞洲人白白黃黃的膚色就最合適不過。柔和的色調既可以令妝容......

許多的都市白領都在關注保健的問題，女性肌膚出現問題需要從職場習慣找原因。因爲對於很多上班族來說，天天對着電腦，會影響肌膚的狀態。所以長期下去也會讓女人有職場困惱.你知道是什麼因素會讓我們肌膚變得黯淡無光?通過......

在哺乳期階段，除了媽媽飲食跟寶寶有着息息相關的關係之外，其實對媽媽的生活習慣也是有着非常大的關係，護膚品在哺乳期最好是甚用，因爲絕大多數的護膚品都是採用化學成分製作而成的，而哺乳期的寶寶，各方面的身體機能，各方面的......

人到中年的趙女士最近不敢照鏡子了，因爲鼻樑周圍不知什麼時候出現了黃褐斑，令趙女士感嘆自己變老了。當她通過鍼灸、內服中藥、外敷中藥等中醫方法系統治療後，趙女士的女兒欣喜地說：媽媽，你又變漂亮了！。黃褐斑古稱面塵、肝......

現在很多女性都有腎病，尤其是年輕女性，因爲職業女性長時間過度緊張，過度疲勞，承受的壓力和經受的勞累也日益增多，且女性自身免疫力相對於男性而言本身就低，當在一些易感因素，例如感冒、感染等加之以上所敘述原因，免疫類疾病日......

對於美容、養顏、護膚，我們除了每日要塗抹營養滋潤的護膚品之外，更要掌握有效的美麗小法寶，才能夠讓我們的肌膚得到足夠的營養和滋潤。然而，美眉們在護膚美膚上面已經有了自己的保養習慣，一時間想要改變自己的保養習慣也並......