第一招：黃金小臉按摩有沒有這樣的經驗，一天工作下來，臉的尺寸似乎比剛出門時大了半號！你沒有看錯，臉的確是被疲勞給壓垮了，日本甚至還針對這種現象提出五點鐘輪廓的說法，說明接近下班時間的臉型，會猶如土石緩滑一般悄悄走位，不......

天氣炎熱，這個時候身體火氣大，常常口臭的情況就變得更加嚴重了。要知道口臭不但暗示你的身體出現了狀況，更影響你的個人形象。那麼，治口臭的方法有哪些，下面一起來看看看看吃什麼可以除口臭。治口臭的方法吃早餐健康飲食口......

1、睡前保養忙碌的工作讓生活變得疲憊不堪，只是再疲憊也要注意日常的保養，尤其是在睡覺之前。抓住睡前保養祕笈，會讓你的肌膚在睡夢中不知不覺地白皙潤滑，一夜之間美麗升級哦!現代社會氣候多變、空調房乾燥會讓肌膚流失不......

3個妙招鑑別高品質香水1、看色澤以天然香料調製而成的高級香水，都有它本來的顏色，且大都是琥珀色或褐色，看起來很像寶石，比如，從茉莉、玫瑰或水仙等天然鮮花中所萃取的精油都呈黃色、褐白或綠褐色；此外，香水中所添加的魅惑香......

青春痘是很多人在一生中必定會遇到的朋友，當你和這個朋友相處得好的時候，在痘痘離開時痘疤也不復存在，臉上迅速恢復往昔的靚麗光潔;當你和這個朋友相處得不融洽時，那麼在痘痘離開時，你的臉上會佈滿坑坑窪窪的痘疤印記，剎一......

預防食道癌的重點是在於飲食方面，飲食主要是指不吃變質食物，以及過熱過燙的食物，以避免損傷到食管，同時菸酒對於食管也會有刺激的作用，尤其是烈酒。長期刺激的情況下，可能會致癌，下面就食道癌的早期預防措施進行介紹。食道癌......

中醫治療鼻炎有3個妙招穴位日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁，鼻脣溝中；鼻通穴位於鼻之兩......

竅門一：美容祛斑檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還......

去除雀斑妙招一：蒜末+綠豆粉綠豆粉有着非常好的清熱解毒之功效，同樣的，大蒜是我們日常生活中廚房內非常常見的食物之一，它也有着幫助肌膚清熱解毒、去除細菌的作用。兩者混合在一起，可以幫助美眉們去除雀斑、美白肌膚。將......

1.每天早晨起牀後，用冷水冼臉，晚上用熱水洗腳。2.每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔裏的病菌。3.集中精力，身體端正，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。楊益......

一、冷敷：一般落枕都屬於急性損傷，多見局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。二、熱敷：待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾溼敷，亦......

肉在我們的世界裏是必不可分的一部分，不管是接待朋友，還是日常生活中自己的飲食，都離不開它的功勞，它給我們營養，讓我們健康成長，但對於豬肉的挑選大家是否清楚呢？一起來了解一下吧。3妙招教你挑選健康豬肉1.注水肉：注水肉因......

胸部的大小主要是取決於遺傳和青春期的發育情況。如果在減肥中胸部縮水的話，更需要做到飲食營養均衡，保證蛋白質的攝入，用健康的方式來減肥。月經來的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是豐......

你知道毛孔還分爲橢圓、圓形和水滴狀三種類型嗎？大家可以用放大鏡對着鏡子觀察看看自己是屬於哪一類。不同形狀的毛孔我們會有不同的妙招來對付哦。橢圓形毛孔—溼敷法肌膚乾燥、細胞因爲缺水而鬆弛產生的毛孔多......

一、打太極拳太極拳可舒緩人的情緒，可活動全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可強腎健體。二、按摩腰部手掌對搓至手心發熱，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部至有熱感爲止。早晚各一次，每次約200下。可溫補命門，健腎......

1.使用除腳臭用品用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧、穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下、塗些去除腳臭的乳霜或粉。2.關鍵之時換新鞋襪在重要的日子會換雙新鞋和新襪、知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋、不......

去黑眼圈的3個小妙招1、馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。小貼士：榨出的水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。......

抗衰老（一）很可能超過30歲的女性，已經會有中醫上稱爲損容性面部特徵了。比如說皺紋，斑點，黑眼圈，眼袋，法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙等等歲月的痕跡。包括身材的徹底變形等等。心裏妒忌別人，重視利益大於一切，欺上昧下，等等所有這些心......

有人說，肝臟是沉默的器官，它不像腸胃，吃少了會餓，吃多了又會撐，吃錯了還會上吐下瀉；也不像肺臟，快跑幾步都要氣喘吁吁；更不像心臟，芝麻點兒小事就會心煩意亂；更不像大腦，動不動就頭痛腦熱。肝臟只知道不停地工作，即使出了毛病也不......

妙招1：隔袋加溫就可以很多人喜歡把牛奶煮沸再喝，其實，煮的時間越長，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分損失就越大。牛奶沒有必要煮沸。家裏購買的鮮奶都是經過消毒或者殺菌的，可直接飲用而不需要再次加熱煮沸。要是喜......