女人滋陰潤燥，可不是多喝水就可以解決的，水喝多了也會中毒，腎會負擔不了，眼皮會腫起來。那不是真元之氣。一起來看看女人滋陰要從幾方面入手吧。五味過甚，體陰損耗過度相對我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五......

矽肺的主要症狀有：咳嗽、咳痰(少數患者可有血痰)、胸痛(常在陰雨、天氣多變時發生)、胸悶、氣急、乏力，還伴有頭昏、失眠、心悸，納差等症狀。矽肺是由於長期吸入含有遊離二氧化硅粉塵引起的全身性疾病，主要表現在肺內廣泛......

輕鬆對付女人病：1、三陰交：在腳內踝尖上7cm左右，小腿脛骨後緣的地方。點按可活血又可止血，滋陰利溼。2、經後乏力、腰痠腿疼，吃六味地黃丸。3、月經淋漓不止。原因是脾不統血、氣虛下陷。平日吃補中益氣丸，紅棗。月經期服八......

衡量月經是否正常的4個指標1、週期：每個女人的週期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時。定期的性生活（如：每週一次）可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經的規律有很大的幫助。2、血量：女性在月經期間失去的血量應該......

天氣逐漸降溫，晝夜溫差大，胃寒病人最爲敏感。胃寒有哪些表現？中醫認爲，胃寒的表現有兩種：一是疼痛，寒性凝滯，主收縮，遇寒容易造成經脈凝滯不通，胃部痙攣而疼痛；二是寒象，具體表現爲疼痛遇寒加重，比如，環境溫度低些或吃些冷的、寒性......

女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等......

在生活中，我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着，容易出現淤斑，這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上說，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉着，容易出現淤斑（俗稱鬼擰青），易患疼痛，口脣黯淡......

中醫爲你解讀女人經絡養生的祕密1、外眼角所屬經絡：足少陽膽經效用：此爲膽經上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。2、鼻翼兩側所屬經絡：手陽明大腸經效用：用食指指腹輕輕按壓......

男女有別體現在很多方面。中國民間有句古話叫：男靠吃女靠睡，強調的就是男女養生各有側重點。專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性爲了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。不過......

下面就給大家總結了一些中醫調理月經不調的方法，希望對大家有一些基本的幫助。根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟：第一步：月經週期，45-48天一次延後（寒、血虛、氣鬱）第二步：月經量偏少，點滴即淨（血虛，脾虛，腎虛）第三步：月經......

中醫調養氣血治療藥膳：1、紅棗枸杞雞煲材料：紅棗10顆，枸杞子30克，淨子雞500克，生薑1塊，料酒1大匙，鹽適量。做法：紅棗、生薑洗淨，枸杞子浸軟，生薑去皮切絲；淨子雞、紅棗、枸杞子、薑絲一起放入鍋中加適量清水煮沸，倒入適量料酒，小火......

胃潰瘍最佳治療方法中醫藥膳來調養。胃潰瘍是一種常見病和多發病，其常發生於氣候變化較大的冬春兩季。造成胃潰瘍的原因有很多，比如說經常吸菸、生活和飲食不規律以及工作壓力大等。胃潰瘍會對患者的正常生活造成嚴重的......

一、經期女性：補血養氣調出好顏色春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，容易使人體免疫力和防禦功能下降。而月經期女性，也正處於自己抵抗力最低的時期，加之情緒上容易波動、煩躁和焦慮，所以開春以後，許多女性來例假時，會受......

中醫很重視中老年人在精神情緒方面的調養，尤其注重以下幾個方面：中醫所謂的養神，就是調養精神，也是中醫養生保健的一個重要內容。神在於養，養神的方法中醫有虛靜養神和安心養神等內容。首先：應樂觀愉快，保持心情舒暢。老年人......

本病常因惱怒生氣而致情志抑鬱、肝氣鬱結，致肝氣逆亂;或飲食不節、過食生冷或過食辛辣之品;或行經時冒雨涉水，感受寒邪;或勞倦過度、久病體虛或房室不節、孕育過多所致。對月經不調可採用非處方藥物治療。月經先期實熱......

中醫講究保溼和防曬。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護，補水以後一定要擦上滋潤面霜和防曬隔離霜，鎖住皮膚裏面的水，才能保護好內調的成果。1、蔬果美膚普通的黃瓜、西紅柿、絲瓜，都是美白的上好材料，除了吃，打碎攪......

膚色有些發暗、臉上痘痘不斷、近一兩年多了些斑點……這可不是我們皮膚惹的禍。皮膚是身體內在環境的外部表現，問題出在內、而表達於外，必須從情緒、飲食、睡眠等全身調養開始，再輔以局部按摩、皮膚護理手段......

更年期綜合徵(climactericsyndrome)係指由於更年期精神心理，神經內分泌和代謝變化，所引起的各器官系統的症狀和體片綜合症候羣。生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少並失去週期性，直至停止排卵;垂體分......

女人腎虛臉色差，皮膚易老化，水腫還容易月經不調！那麼，補腎吃什麼？補腎的食物有哪些？小編在此介紹4種補腎食物，並教大家如何巧用這4種食物熬出各式各樣既養生又美味的補腎糖水！山藥：有助於補肺、健脾，此外，還能益腎填精。大凡腎虛......

調養五臟該怎麼做呢？不懂調養五臟的方法的人，可以花點時間往下看一看。調養五臟該怎麼做1、養心想要養心就要擁有良好的睡眠，如果經常熬夜的話，心臟負荷會加重，患有心臟病的人，病情就容易加重。另外，當心血虧虛嚴重的話，還會......