靠意志戒菸成功率太小想點別的招

靠意志戒菸成功率太小想點別的招

北京市衛生局疾控處專家指出,菸草會形成人的一種精神依賴,菸民單純依靠毅力戒菸很難取得成功,戒菸的成功率僅爲5%-7%。吸菸以後人的大腦、心理和行爲方式發生了變化,後天習來的行爲造成了一種依賴。菸草中的尼古丁就是使......
2023-11-26
什麼是網絡依賴症?

什麼是網絡依賴症?

網絡已經成了人們生活的一個主要部分,甚至成了全部。網絡突然斷了,你會心煩意躁嗎?如果一二天不上網,你會覺得少了什麼東西嗎?會覺得空虛嗎?調查顯示,71%的人認爲自己對網絡有依賴;52%的互聯網從業人員如果1~2天不使用電腦或不......
2023-11-16
超八成大學生存手機依賴 如何戒除手機依賴

超八成大學生存手機依賴 如何戒除手機依賴

近日,麥可思研究院發佈的一份中國在校大學生手機使用調查報告顯示,超八成大學生存在手機依賴,日均使用手機超5小時,18點以後是大學生使用手機的高峯期。此外,79%的大學生在課堂上使用手機。這份調查2018年3月12日開始,到201......
2023-10-19
都市人常見依賴症

都市人常見依賴症

就像中了魔怔一樣,30多歲的強子只要不工作,就一天到晚趴在電腦跟前,除了上網,他對周邊的一切事情都不感興趣,哪怕是女兒過來央求他帶她玩;辦公室白領LILY每10多分鐘就會下意識地看一下手機,生怕錯過了信息、電話什麼的,即便是......
2023-11-24
六成人依賴酒精緩解壓力 這些方法也能減壓

六成人依賴酒精緩解壓力 這些方法也能減壓

你有壓力嗎?據瞭解,不管是單身的還有有家庭的,不管是白領還是個體戶,他們的肩膀上都有好幾座無形的壓力大山。一旦這些大山壓得我們喘不過氣,那麼就意味着疾病將會找上門來。因此壓力太大了就要及時的去釋壓,那麼你知道怎麼......
2023-10-19
都市人常見的“依賴症”

都市人常見的“依賴症”

就像中了魔怔一樣,30多歲的強子只要不工作,就一天到晚趴在電腦跟前,除了上網,他對周邊的一切事情都不感興趣,哪怕是女兒過來央求他帶她玩;辦公室白領LILY每10多分鐘就會下意識地看一下手機,生怕錯過了信息、電話什麼的,即便是......
2023-11-22
什麼是寵物依賴症

什麼是寵物依賴症

以前,養個兒子叫狗子,現在養只狗兒叫兒子……相聲演員姜昆曾在春晚上表演的這個相聲,讓人捧腹大笑的同時,也道出了現在很多空巢老人無以言表的孤獨。出門一把鎖、進門一盞燈;聊天靠電話,相伴有隻狗。這四句話,......
2023-11-14
你會依賴小藥箱嗎?

你會依賴小藥箱嗎?

家庭小藥箱真是家庭百寶箱嗎?家庭小藥箱可能是你家的殺手,使用不好,它可能會導致嚴重的安全性問題。廣州市常住戶數爲220萬戶,按每戶平均100元儲存藥品的保守估計,廣州的家庭小藥箱至少有價值兩個多億元的藥品!其中不乏過期......
2023-11-18
別老依賴助聽器

別老依賴助聽器

還會同時接收到一定範圍內所有的聲音,反而聽不清楚。不知是耳聾問題加重了還是耳器有問題?昨天看報紙說廣東貧困重度聾兒可申請人工耳蝸搶救性康復,請問我這種情況是否需要換成人工耳蝸呢?(讀者:小楊)解答一:聽力改變,儀器......
2023-11-23
酗酒者酒精依賴七成或與遺傳有關

酗酒者酒精依賴七成或與遺傳有關

一項由挪威公共衛生學院和美國弗吉尼亞聯邦大學共同實施的新研究表明,酗酒者之所以產生酒精依賴,71%是因爲遺傳因素,還有29%是受環境影響所致。據挪威《晚郵報》22日報道,這一研究結果表明,遺傳因素在酒精依賴中所起的作用遠遠超出......
2023-11-21
都市人的“依賴症”

都市人的“依賴症”

就像中了魔怔一樣,30多歲的強子只要不工作,就一天到晚趴在電腦跟前,除了上網,他對周邊的一切事情都不感興趣,哪怕是女兒過來央求他帶她玩;辦公室白領LILY每10多分鐘就會下意識地看一下手機,生怕錯過了信息、電話什麼的,即便是......
2023-11-21
依賴電腦易患網絡心理疾病 成“賴班族”

依賴電腦易患網絡心理疾病 成“賴班族”

進入網絡辦公通訊時代以來,高效率和快節奏成了現代辦公的主要特點。電腦爲人們的體力減輕了負擔,但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電腦的人,呈現出一種心身的亞健康狀態早衰綜合症。對於年輕的辦公室工作人......
2023-11-23
怎麼診斷酒精依賴症?

怎麼診斷酒精依賴症?

酒精依賴症的定義包括:藥物依賴症、晨起飲酒、不能抑制的飲酒、酒後心理滿足感、飲酒急劇的減少或中斷便產生戒斷綜合徵。國外一項研究顯示男女大學生每週酒精攝入量分別超過243±241g和135±157g者,60%的......
2023-11-25
藥物依賴使精神方面雪上加霜

藥物依賴使精神方面雪上加霜

容易成癮的藥物,最常見的是兩類。一類是麻醉鎮痛藥,如嗎啡、杜冷丁等,這類藥物除鎮痛作用外,還可引起欣快或愉快感,常用劑量連續使用1~2周後即可成癮。另一類是催眠和抗焦慮藥,如速可眠、阿米妥和各種安定類藥物(安定、安寧......
2023-11-26
男子日飲白酒五六斤 系患酒精依賴症

男子日飲白酒五六斤 系患酒精依賴症

廣州一男子酒量是相當的好啊,一天至少飲白酒五六斤。難道真有此等神人?下面就一起來了解一下。33歲的冼先生日前因睡眠障礙到廣東三九腦科醫院就醫,卻意外發現患有腦萎縮及脂肪肝,罪魁禍首就是飲酒過度。原來,冼先生多年酗......
2023-11-16
老年人切勿依賴藥物

老年人切勿依賴藥物

人到老年,身體各系統(如腦、心、肝、腎、肺等)的功能都有不同程度衰退,因此,老年人對藥物的耐受、解毒、排泄和抵抗藥物副作用的能力大大降低,易在體內積蓄中毒。所以,老年人除必需用藥物治療的疾病外,一般的醫療保健、長壽,應......
2023-11-20
你有手機依賴症嗎?

你有手機依賴症嗎?

如今,人們的生活已經離不開智能手機的使用。哈佛商學院一項對1600名管理人員和職業人員的研究顯示:70%的人在早起一個小時內會查看手機。56%的人在睡前一小時內會查看手機。48%的人在週末查看手機,包括星期五和星期六晚......
2023-11-05
都市人五大依賴症

都市人五大依賴症

城市生活方式是什麼?這個問題很難回答,不過有媒體總結,如今生活在都市中的人有五大依賴症,那就讓我們來對照一下,自己有哪些症狀。手機依賴症青年時訊文章說,第一種病叫手機依賴症,如今手機這種通訊工具所承載的職能已遠不只......
2021-05-06
手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症

手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症

在現在這個科技迅速發展的年代,手機、平板電腦、手提等等的電子產品已經成爲人們生活中必不可少的必需品。我們爲科技的迅速發展而感到高興,可是同時,這些電子產品也帶來了不少負面影響,最明顯的就是手機依賴症。這個手機......
2023-11-04
你是否有手機依賴症

你是否有手機依賴症

你知道什麼是手機上癮嗎?手機上癮症是指人們依賴手機引起的一系列問題,例如手機不在身邊就覺得沒着沒落的;擔心手機沒信號,時不時掏出來看一下;上廁所也要帶着手機等。美國艾奧瓦州立大學的恰拉爾·耶爾德勒姆等人的......
2023-11-01