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冬季暖胃第一湯:豬肚煲湯
豬肚的營養價值:內含蛋白質21g,脂肪46.9g,碳水化合物0.5g,鈣33.6mg,磷361.6mg,鐵1.7mg,維生素A27.5國際單位,維生素B10.18mg,維生素B20.1mg,尼克酸9.6mg,維生素C16.5mg,能產熱327.9kcal。補虛損,健脾胃。治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小......
2023-11-26
孕期食譜 山藥栗子豬肚煲
山藥栗子豬肚煲1.準備食材:鮮山藥200g、栗子200g、豬肚一副、生薑適量、蔥少許、大蒜適量、八角少許、花椒適量、小茴香適量、料酒適量、鹽少許。2.步驟1:豬肚洗淨用鹽、醋少許麪粉搓洗衝淨、焯水倒掉水。3.步驟2:從新做......
2023-10-31
暖胃湯白胡椒煲豬肚湯的做法
暖胃湯白胡椒煲豬肚湯的做法制作方法:取豬肚1只,白胡椒30~40粒(小孩食用要減量),生薑3片,排骨150克,腐竹30克。將豬肚內外翻轉,加鹽與生粉反覆擦拭3次以上,再反覆用水沖洗乾淨後焯水,把白胡椒打碎,將上述材料放入適量沸水的鍋內,......
2021-04-30
冬季煲湯食譜大全
寒冷的冬季天氣越來越冷,不少人在冬天的季節中爲了禦寒保暖,會給自己做一碗熱騰騰冒滅香氣的滋補靚湯,喝下肚既能保護腸胃又能暖了肝臟,冬天喝湯是最保暖最養生的一種方法,不過冬天煲湯食譜是很有講究的,想要做出冬季煲湯食......
2021-04-30
煲湯做法大全 推薦下面六種煲湯
煲湯是一種古老而傳統的烹飪方法,它不僅可以提取食材的精華,還能使食材中的營養成分更易被人體吸收,有助於滋補身體。不同的煲湯有着不同的功效,如滋陰補腎、益氣養血、清熱解毒等,適合不同的人羣和季節食用。本文將爲您介......
2023-10-17
豬肚煲湯的做法 這些技巧你掌握了嗎?
豬肚這種食材的吃法有很多種,其中最簡單也最流行的做法就是煲湯,在煲湯的時候可以根據自己的需要加入其它食材以及各種調料,下面就介紹豬肚煲湯的詳細做法。一、蓮子豬肚湯備料:豬肚300克,蓮子100克,料酒2杯蓋,生薑薄片2片,鹽......
2021-04-30
豬舌怎麼煲湯?豬舌煲湯大全
用豬舌頭煲湯,不僅營養美味,同時對我們的身體保健也很有效果,可以起到補益氣血,滋補強壯的作用,而豬舌頭煲湯的做法,下文也做了比較全面詳細的介紹,感興趣的話可以動手完成。方法一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料:蘿蔔750克、蓮子50克......
2021-04-30
豬肚雞的做法大全-豬肚湯的做法
所謂豬肚湯是以豬肚爲主料,然後可以在普通豬肚湯的基礎上加上各種輔料、調味品,可以製作出不同風味的豬肚湯,如胡椒鹹菜煲豬肚湯、墨魚豬肚湯、白果腐竹豬肚湯、蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、清燉豬肚湯、甘菊豬肚湯等等,樣式......
2021-04-30
孕婦食譜大全之蠔豉煲豬腱湯的做法
蠔豉煲豬腱湯的製作材料:主料:蠔豉50克,豬腿肉400克輔料:銀耳(幹)15克,杏仁20克,陳皮3克調料:姜5克,大蔥3克,鹽3克教您蠔豉煲豬腱湯怎麼做,如何做蠔豉煲豬腱湯纔好吃1.蠔豉用清水浸軟洗淨。2.蔥、姜洗淨,蔥切段,薑切片。3.將......
2023-11-22
茯苓煲豬骨湯的做法
這個茯苓很多人都是會用來當作是藥物,但是卻忽視了這個茯苓對人體還有滋養的功效,吃茯苓還可以用來當成美食吃,茯苓燉湯是最美味的食物,而用茯苓煲湯的時候很多人會選擇在裏面添加豬骨湯,茯苓煲豬骨湯的話還可以得到補鈣和......
2021-04-30
豬肚雞湯的做法大全有哪些
其實吃豬肚有很多的好處,在中醫看來,豬肚是性質溫和的食物,並且對於我們的身體沒有毒副作用。吃豬肚可以補虛,還可以健脾胃。身體疲憊,工作繁忙的人吃一點豬肚,可以緩解疲勞。另外,小便頻繁,或者是有腹瀉的現象,可以吃一點豬肚......
2021-04-30
白果豬肚湯怎麼做?白果豬肚湯的做法
白果的作用有很多,但是要懂得使用才能將它的效果發揮出來。白果豬肚湯是白果常見的一種做法,因爲白果豬肚湯是比較適合老人家喝的,可以延緩老年人的大腦衰老哦。白果有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強......
2021-04-30
豬肚雞的做法大全
豬肚雞的原料:豬肚一個,雞一隻;豬肚雞的配料:參,白果,小北芪,枸杞、胡椒;豬肚雞的做法:1、準備好主料:洗乾淨的豬肚一個、新鮮的走地雞一隻;2、上輔料:黨蔘,白果,小北芪,枸杞,還有不可缺少的胡椒料約40粒。這些在超市都能買到的。3、......
2023-11-12
秋季煲湯食譜大全
秋季煲湯食譜-銀耳枸杞羹銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好色彩之功效。秋季煲湯食譜-豐乳......
2023-11-14
豬手煲湯有哪些好處
豬手煲湯是一道營養價值非常高的菜,常吃豬手煲湯具有滋陰補腎的功效,而且還能夠使皮膚變得美白細膩。特別是對於女性人羣來說,豬手煲湯不僅僅是對於皮膚有着很好的功效,女性在來月經的時候出現月經不調的話,喝豬手煲湯還能......
2021-04-30
常見的煲湯食譜 煲湯食譜大全
煲湯是中華飲食文化中的一大特色,不僅可以滋補身體,還能增添家庭溫馨的氛圍。本文將爲您介紹一些常見的煲湯食譜,涵蓋了各種食材的搭配,幫助您在家中輕鬆製作美味的湯品。1.雞湯類:老母雞湯:用老母雞、豬骨熬煮,加入枸杞、淮......
2023-10-17
白果覆盆子煲豬小肚
此菜有補肝腎、縮小便之功效。可治療小兒夜間多尿或遺尿症。原料:白果5枚,覆盆子10克,豬小肚100-150克,清水500克,鹽少許。製作:1、將白果洗淨,炒熟,去殼;豬小肚洗淨,切成小塊。2、鍋注入清水,將白果、覆盆子、豬小肚放入鍋內,燒......
2023-11-14
調經食譜 山藥栗子豬肚煲
調經食譜山藥栗子豬肚煲主料:鮮山藥500克、栗子50克、豬肚1個配料:生薑、料酒、精鹽適量。製作方法:(1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,......
2023-10-31
春季養生湯煲湯食譜大全
我們談養生主要還是從飲食這一方面,因爲現在人們生活水平提高了,吃的喝的也好了,很多病都是吃出來的,整天大魚大肉倒是大補了,可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了,人身體的脂肪層厚了,那麼疾病也隨之而來了。一年之計在於春......
2021-04-30
夏季煲湯食譜大全
雞腳栗子百合湯原料:新鮮雞腳10只,豬手1只,百合50克(1兩),鮮栗子肉250克(半斤),湘蓮子50克(1兩)製做:1、剝去雞腳附着之黃衣,斬去趾骨,洗淨,斬開兩段,放落滾水中煮5分鐘,取出過冷河。2、燒淨豬手上之餘毛,洗刮淨,斬件,放落滾水中煮5分鐘,取出過冷河。3、......
2023-11-09
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